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Die zweite Runde gestaltete sich wie die erste Runde, nur als Highlight, auch für Wilhelmshavener Läufer, hat die Marine das Tor zum größten deutschen Marinestützpunkt geöffnet. Bis zum Wendepunkt im Marinehafen liefen wir an diversen Fregatten vorbei und erkannten weiteres militärisch, maritimes Gerät. Auf dem Rückweg blies uns ein recht kräftiger Wind entgegen, und mein heutiger Laufgefährte begrüßte seine Frau bei km 35. Sie waren wohl nicht das einzige Ehepaar, welches heute ihren ersten Marathon bestritt. Bemerkenswert ist aber allemal, dass diese beiden in der W/M50 startenden erst seit kurzem ca. 20 bis 40km wöchentlich trainieren und als weitere Vorbereitung nur zwei 10km und einen 10 Meilen Wettkampf bestritten hatten und beide den Marathon in bester Verfassung in unter 4 Stunden beenden konnten.
Man sieht, wenn man einigermaßen vernünftig lebt, sich ernährt und bewegt und mit der richtigen Einstellung in den Wettkampf geht, ist Marathon keine Hexerei. Die beiden belohnen sich jedenfalls nun mit einem Start beim New York City Marathon im November.
Stolz wird auch der Spieß vom 3. Wachbataillon auf seine Jungs sein, welche mit 20 Mann das Marathontraining für Wilhelmshaven aufgenommen hatten und zu 12 angereist waren, um ihren ersten Marathon zu bestreiten. Aber auch ein Laufenthusiast wie Dr. Jürgen Kuhlmey, welcher in seinem ersten Laufjahr Marathons auf allen 7 Kontinenten bestritten hatte, konnte nicht genug bekommen und flog nach dem am Vortag stattgefundenen Helgoland Marathon direkt zurück, um Wilhelmshaven laufend besser kennen zu lernen.
 

Auf dem Küstendeich

Am Marinemuseum

Links geht es in die 2. Runde

Optimale Verpflegung

Die blauen Trainingsanzüge kannten die besten Abkürzungen

Im Marinehafen

Wendepunkt im Marinehafen

Wem’s hilft ...

Der Zieleinlauf war nordisch, etwas zurückhaltend, genauso wie das Publikum, welches an verschiedenen Punkten an der Strecke aber dennoch Stimmungsinseln bildete. Die zwei bis auf die Deichauf- und Abstiege topfebenen Runden waren nie langweilig, auf der zweiten Runde war wegen Ebbe vom Wattenmeer viel Watt zu sehen (wo verändert sich sonst bei einem Marathon auf der zweiten Runde die Landschaft?) und so wäre dies ein Kurs, welcher sich für einen Bestzeitversuch anbieten könnte.

Zieleinlauf

Pokale, Pokale, Pokale

Peter Brendel, „Vater“ des Gorch-Fock-Marathons

Fazit

Der Veranstalter sollte aber für die bereits angekündigte Zweitauflage im nächsten Jahr die Halbmarathonzeiten mit erfassen und eventuell auch am Wendepunkt im Marinehafen eine effektive Durchlaufkontrolle installieren. Die Verpflegung unterwegs war alle 5km reichlich mit Wasser, Iso, Bananen, Äpfeln und ganzen Müsliriegeln bestückt. Verführerisch war nur der Duft von Bratwurst und Steak vom Grill der Mannschaft von der Verpflegung bei km 15, na ja, wir konnten uns im Ziel ja auch noch an alkoholfreiem Weizenbier aus München laben und für einen angemessenen Preis von der Marathonspeisekarte im Gorch-Fock-Haus wählen.

Ich fuhr aber nach einem sehr empfehlenswerten Marathonerlebnis mit einem sehr guten Preis/Leistungsverhältnis (19,,- Euro mit Funktions- T-Shirt, Edelpastaparty, Urkunde und Dusche im nahegelegenen Hallenbad) „an der Waterkant“ zurück zu Mutter und genoss als Stärkung vor der Heimfahrt nach Bamberg frische Spargelspitzen mit Kartoffeln und Katenschinken. Als Nachspeise und vielleicht zur Versüßung des nächsten Marathons in Luxemburg in zwei Wochen gab es noch eine Megaportion Vanilleeis mit Rhabarber.

Links

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