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Infos zum Thema günstige Sport- und Fitnessartikel (30.03.2005)Immer
mehr Menschen achten auf ihre Gesundheit und Fitness. So betreiben immer mehr
Gesundheitsbewusste ganz besonders gerne Ausdauersportarten wie Jogging, Nordic
Walking, Walking, Radfahren, Skilanglauf, Gymnastik, Reiten, Leichtathletik uvm.
Beim Einkauf für die entsprechende Ausrüstung kann man durchaus preis- und
qualitätsbewusst einkaufen. Dabei muss das eine das andere nicht ausschließen
wie etliche Hinweise auf dieser Seite von
www.guenstig.com zeigen.
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B2RUN 2005 mit Zieleinlauf im Olympiastadion am 27. Juli 2005 (29.03.2005)
Nach dem überwältigen Erfolg der Firmenlauf-Premiere wird es bei der zweiten
Auflage einige interessante Neuerungen
geben. Highlight ist sicherlich der Zieleinlauf nach ca. 6,5 Kilometern durch
das Marathontor ins Münchner Olympiastadion ...
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18.9.2005 in Güssing 3. Südburgenland Öko Energie
Marathon (29.03.2005)Hallo Marathonfreunde! Wir veranstalten am
18.9.2005 in Güssing den 3. Südburgenland Öko Energie Marathon.
Bewerbe (inkl. vielen Zusatzleistungen):
Marathon 42,195 km: 22.- Euro Halbmarathon 21,1 km: 18.- Euro
Minimarathon ca. 2 km: 5.- Euro Wirtschafts- u. Firmenlauf 5 km: 8.- Euro
Neu: 5 und 10 km Nordic-Walking: 8.- Euro
Nähere Infos dazu:
http://www.run-in-the-sun.net/
Wir freuen uns auf dein Kommen!
Mit freundlichen Grüßen Roswitha und Franz Grandits Hauptplatz 5, A-7540 Güssing
Frühbucher sparen beim Köln Marathon! (29.03.2005)Noch bis zum 31. März
gilt das günstige Startgeld für den 9. Ford Köln Marathon. Wer sich noch in
diesem Monat anmelden möchte, ist mit 50,00 Euro dabei. Die Anmeldung ist online
über unsere Internetseite
www.koeln-marathon.de oder per Post möglich. Ein Anmeldeformular
schickt das Marathonbüro auf Anfrage gerne zu.
E-Mail
Tel.: 0221 33777311.
Fitness- und Wellnessartikel bis zu 40% günstiger! (23.03.2005)
Laufen ist Leben! Oder ist Laufen doch nur Laufen? (22.03.2005)
Vielleicht ist Laufen leben im Laufschritt, also am Leben vorbei
laufen!?
Ein Laufbericht aus dem vorbeilaufenden Läuferalltag von Dietmar Mücke
... Um die vier, die in diesem Moment bestimmt nicht mit mir rechnen, nicht
zu erschrecken, rufe ich schon aus sicherer Entfernung: „Kerschdorfer
Verpflegungsstand!“ Verdutzte Blicke der näher Kommenden treffen mich. Ich
grüße und biete meine Getränke lautstark feil. Lächeln beim schwachen
Geschlecht, nichtssagender Gesichtsausdruck beim Herrn der Schöpfung ...
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19.2.2005 Thames Meander (22.03.2005)
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54 Meilen die Themse entlang von Reading nach London
Im Februar so richtig lange Läufe zu machen ist
witterungsbedingt riskant. In England zu laufen ist aus dem selben Grund
immer riskant.
Was liegt da näher, als das Ganze zu kombinieren und im Februar der Themse
entlang von Reading nach London zu laufen. Das nennt sich dann „Thames
Meander“, ist ca. 54 Meilen = 87 Km lang und, so viel sei schon verraten,
auf jeden Fall eine Reise wert ...
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Bericht vom Gedächtnislauf Würzburg: 44 km den Main entlang (22.03.2005)
Da wir zeitig dran sind, es keinen Stau vor der Startnummernausgabe gibt
und uns ein eiskalter Wind mehr als auskühlt flüchten wir in ein Cafe.
Dank anderer frierender Läufer ist es schon sehr gut gefüllt.
Mathias schüttelt seinen Kopf, als ich mir noch so knapp vor dem Start
einen leckeren Erdbeerkuchen bestelle. Ich erwidere, dass ich mit den 44 vor mir
liegenden Kilometern schon noch einige Kalorien zur Energieverbrennung
gebrauchen kann ...Mehr
darüber |
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Die Angst läuft immer mit (21.03.2005)Quelle: Spiegel Online -
von Achim Achilles ... Angst ist es, die den Läufer treibt. Angst vor
Dicksein, Angst, von den Arbeitskollegen für faul gehalten zu werden, Angst,
dass die Sportskameraden "Uschi" sagen, Angst, sich mit der Gattin daheim
unterhalten zu müssen, Angst, langsamer zu sein als vergangenes Jahr, Angst,
Angst vor Chlamydien, Fußschweiß, Fußgeruch oder Fußpilz, Angst ...
:-) Mehr
darüber
Andreas Butz über das Laufen mit Kamera (18.03.2005)
Laufen mit Kamera ist wie Biathlon
Bringen Sie Abwechslung in Ihren Trainingsalltag
Wer es noch nicht gemacht hat, dem ist bisher etwas entgangen. Laufen mit Kamera
ist eine völlig neue Laufdisziplin, die es verdient in die Trainingslehre mit
aufgenommen zu werden. Laufen mit Kamera ist wie Biathlon.
Laufen, stehen bleiben, zur Ruhe kommen und ... Schuss.
Mehr darüber |
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Lösung von Konflikten in Familien, Partnerschaft und Beruf (17.03.2005)
Bei Konflikten in Ehe und Familie oder am Arbeitsplatz oder wenn Sie Angst
haben die eigene Meinung zu sagen, können schon wenige Gespräche mit
therapeutischem Hintergrund
in angenehmer und vertrauensvoller Atmosphäre Ihnen Erleichterung bringen und
Ihnen Freiraum schaffen. Durch einfühlsames Zuhören, Verständnis, Akzeptanz,
Zuspruch werden Sie frei im Kopf und in der Seele! Somit können Sie sich
in der veränderten Situation zurechtfinden, als Basis für den Schritt in die
neue Zukunft.
Rufen Sie mich an, wir sprechen darüber!
Maria Großhauser, Gesprächs- und Familientherapeutin, Heilpraktikerin für
Psychotherapie
Marquardsholz D14
91161 Hilpoltstein Tel.: 09174 – 97 14 70
Termine nach Vereinbarung
E-Mail
Montafon-Arlberg-Marathon am 9. Juli 2005 (16.03.2005)Liebe
Marathonfreunde! Die Montafon-Arlberg-Marathon Website ist auf dem neuesten
Stand.
Ab sofort könnt ihr euch online unter
www.montafon-arlberg-marathon.com anmelden.
Wir wünschen euch weiterhin viel Erfolg in der Vorbereitungszeit und freuen uns
über eure Teilnahme an der 3. Auflage des Montafon-Arlberg-Marathon am 9. Juli
2005.
Euer Montafon-Arlberg-Marathon Team Mehr darüber:
www.montafon-arlberg-marathon.com
RTL Diät Duell letzte Folge (16.03.2005)Quelle: Newsletter von
www.strunz.com Jetzt ist es
amtlich: Die Forever-young-Gruppe mit Sport, Eiweiß und Obst schlägt Brigitte,
Weight-Watchers und Atkins. Der Sieger Frank schaffte unglaubliche 33 kg in vier
Monaten.
Mehr über die Strunz
Diät bei RTL und www.strunz.com
Potsdamer Schlössermarathon am 12.6.05 in Potsdam (16.03.2005) Erleben
Sie eine königliche Laufbahn beim 2. Potsdamer Schlössermarathon am 12. Juni
2005. Auf dem Rundkurs können Sie zahlreiche Sehnenswürdigkeiten wie den Park
Sanssouci, das Schloss Cecilienhof oder die russische Siedlung bewundern. Ein
Erlebnis erster Klasse. Informationen und Anmeldung unter:
www.potsdam-marathon.de
Nächster Funrun am Südwestpark in Nürnberg am 30.6.05 (08.03.2005)
| Wie schon im Vorjahr findet dieses Jahr wieder als Auftakt zum
Challenge Roth Triathlon ein 32 km
langer Funrun vom Nürnberger Südwestpark bis zum Freibad in Roth statt. Die
Strecke führt über große Strecken am Rhein Main Donaukanal entlang. In Roth
werden die Zieleinläufer wieder einen furioser Empfang erleben Infos:
http://www.suedwestpark.de/
Bericht vom Lauf 2004 |
Startschuss beim Lauf 2004 |
Slowenischer Alpen Marathon 2005 am 10.9.05 (08.03.2005)Liebe
Lauffreunde, am 10.9.2005 findet schon der 5. Alpenmarathon in Slowenien statt.
Es stehen drei Strecken zur Verfügung:
- 50 Km Ultrastrecke( 20 Km Straßen, 30-Km-Bergwege. Höhenunterschied:
+1690/-1265m.)
- 35 Km ( 5 Km Straßen, 30-Km-Bergwege. Höhenunterschied: + 1415/-1035m)
- 10 Km ( Im schönen Jezersko Tal. Höhenunterschied: +/-200m)
Mehr über dieses Ereignis:
http://www.boltez.si/maraton
Bericht vom 3. Alpenmarathon im Jahr 2003:
http://www.laufreport.de/reisen/archiv/slowenien/slowenien.htm
und
http://www.mikesdesign.at/neslbg.html
Mit sportlichen Grüßen Milan Jeler der neue laufsong (08.03.2005)
Hallo! Ich spür es. Das Frühjahr kommt. Und die neue Lauf-CD präsentiert sich
in saftigem Grün.
Schau unter www.timelessvision.at
und klicke „der neue laufsong“.
Ebenso sind Vorbestellungen möglich!
LAUFende Grüße Johannes
timeless health project 1. Kummerower-See-Marathon am 30.07.2005 in
Neukalen (08.03.2005)Strecke: Lichter-Marathon um den Kummerower See mit
Start/Ziel in Neukalen. Es ist eine große Runde um den Kummerower See. Es muss
zweimal mit einem Boot über die Peene übergesetzt werden, an der "Aalbude" und
dem "Moorbauer", es entstehen aber keine Zeitverluste.
Start: 16:00 Uhr
Die Startgebühr beträgt 5,00 EUR
Veranstalter: 100 Marathon Club
Deutschland
Anmeldung: Thomas Schiebel, Eppendorfer Weg 2 01189 Dresden
Tel. Nr.: 0351 - 4032913
E-Mail
Premiere beim 5.ten Internationalen Zugspitz Extremberglauf (08.03.2005)
Obwohl der beliebteste Berglauf Deutschlands am 24.Juli 2005 bereits zum
5.mal stattfindet, präsentiert sich die Strecke in einer völlig neuen Form.
Apropos Deutschland - der Start befindet sich neuerdings im schönen Ehrwald auf
der Tiroler Seite der Zugspitze ...
Mehr darüber Ab sofort ist es über
www.getgoing.de möglich sich für
beide Veranstaltung online oder per Fax oder Post anzumelden und zu informieren.
Deutschlandstaffel wird
zum Verein - jede(r) kann mitmachen (01.03.2005)... Da am 9.4.05 am
Vortag des Bonn-Marathons sowie ein grosses drsl-Treffen geplant ist und viele
aus der DS-Orga sowie zur gleichen Zeit am gleichen Ort sind (was sonst wohl
kaum so nebenei zu erreichen sein wird), wollen
wir über die bekannten Kanäle Mailingliste[1]/Wiki[2] alles Schriftliche
vorbereiten und dort nebenbei die Gründerversammlung abhalten ...
Laufende Grüße Oliver alias Olzo
E-Mail
Aktuell: Günstige Sportartikel bei Tchibo! (26.02.2005)
| Diese Woche kann man im Onlineshop von Tchibo günstige
Sportartikel gerade recht zum hoffentlich bald kommenden Frühling einkaufen.
Mehr darüber |
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Erfolgreiche Premiere des Decke Tönnes Quasselultramarathons (22.02.2005)
«Trotz dreckiger Schuhe ein großer Spaß»
24 Teilnehmer trotzten Wetter und schwierigen Bodenverhältnissen und sorgten für
eine rundum gelungene Erstveranstaltung des Quasselultramarathons von Euskirchen
zum Decke Tönnes im Bad Münstereifeler Wald ...
Mehr
darüber |
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Achim Heukemes will Australien in Rekordzeit durchqueren (17.02.2005)
Achim Heukemes vom "Nagel running team SC Roth" hat nach seiner
Europadurchquerung wieder einen spektakulären Kontinent-Nonstoplauf geplant. Er
will Australien in Rekordzeit durchlaufen. "Das war schon
immer mein Traum, die Strecke vom Indischen Ozean bis zum Pazifik zu Fuß
zurückzulegen", so der inzwischen 53-jährige Gräfenberger, nachdem er bereits 10
Tage "down under" die Bedingungen vor Ort erkundet hatte und
wöchentliche Trainingseinheiten von bis zu 250 Kilometer hinter sich brachte ...
Mehr darüber
3. HARTWIGSDORF – MARATHON am 31.7.05 (17.02.2005)Ort:
Dorfmitte, am Wohnhaus Wilke / Kaleja
Veranstalter: 100 Marathon Club
Deutschland
Strecke: Pendelstrecke von 6 Runden a´ 7,0325 km mit je zwei Wendepunkten am
Friederikenshof und Kreuzsee
- jeder Kilometer ist ausgeschildert - Infos:
E-Mail
Thomas Schiebel, Tel. 0351/ 4032913 Eppendorfer Weg 2, 01189 Dresden
Rennschlittenmarathon in Oberhof am 17.9.2005 (17.02.2005)Ort:
Rennschlittenbahn Oberhof, Herrenstart
Veranstalter: 100 Marathon Club
Deutschland
Strecke: Rundkurs, von 6 Runden je 7,0325 km, vom Herrenstart zum
Biathlonstadion „Am Grenzadler“, kurzes Stück im Biathlonstadion, dann im Wald
abwärts zur Zielkurve der Rennschlittenbahn und in der Betonrinne wieder nach
oben bis zum Herrenstart. Sehr anspruchsvoll mit ca. 1000 Höhenmeter.
Infos:
E-Mail
Thomas Schiebel, Tel. 0351/ 4032913 Eppendorfer Weg 2, 01189 Dresden
Das ideale Frühstück für Läufer (17.02.2005)Das Kraftfrühstück
für einen erfolgreichen (Trainings-) Tag! Maxi's Müsli - Andreas Butz gibt
Frühstück-Tipps
Zu meiner täglichen Ernährung gehört ein leckeres Müsli. Richtig zubereitet und
zur rechten Zeit gegessen ist es im Übrigen auch die beste Mahlzeit vor einem
Marathon.
„Der Mensch ist, was er isst“. Das wusste schon Ludwig Feuerbach im Jahre 1850.
Für Läufer bedeutet dies, je vollwertiger die Ernährung ist, um so höher ist
auch die Leistungsfähigkeit.
Im Klartext: Bessere Ernährung = bessere Leistung
Mehr
darüber
Bericht vom Bad Füssing Marathon am 13.2.05 (17.02.2005)
| ... Bald haben wir das Siedlungsgebiet von Bad Füssing hinter
uns gelassen und sind nun der Launen des Wetters voll ausgesetzt. Noch können
wir in etlichen Läufergruppen gegenseitigen Schutz vor den schlimmsten Böen
finden. Aber wie mag das dann erst bei Runde 2 sein, wo nur noch das winzige
Häufchen der Marathonläufer in einem weit auseinander gezogenen Feld von
verbliebenen Läufern unterwegs ist, während die zahlreichen Halbmarathonies sich
dann schon von den Strapazen im heißen Bad der Therme erholen dürfen? ... [Mehr
darüber] [Zu den Bildern] |
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Bildbericht vom Karolinger Schnupperlauf am 6.2.05 in Forchheim (07.02.2005)
Zahlreichen "Schnupperläufern" bot sich nun bereits an drei Sonntagen die
Möglichkeit, die reizvolle 5274 m lange Rundstrecke des Karolinger Halbmarathons
in der Praxis kennen zu lernen.
Ich nahm am Schnupperlauf am 6.2.05 teil, wo sich über 50 Läuferinnen und Läufer
trafen.
Von diesem
handeln die folgenden Bilder |
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Zum Budapest Marathon über davengo anmelden (07.02.2005)Aus davengo-Newsletter:
Erleben Sie die ungarische Hauptstadt laufend zum Budapest Marathon und
Halbmarathon. Ab sofort können Sie sich dazu bequem über davengo anmelden. Eine
atemberaubende Strecke entlang der Donau erwartet Sie. Müde Beine können sich
nach dem Rennen im Thermalbad erholen, dessen Eintritt mit der Teilnahmegebühr
gewährleistet wird.
Hier geht es zu den Anmeldungen:
PLUS Marathon Budapest -
http://www.davengo.com/e.php/de/95DB1830
NIKE Halbmarathon Budapest -
http://www.davengo.com/e.php/de/2266A6FB
Strunzdiät liegt nach 2. Sendung im RTL-Diätduell vorne (05.02.2005)
Am 6.2.05 um 16:45 wird im
RTL - Diätduell
die Forever young - Diät wieder mit international etablierten Diäten wie Atkins,
Weight Watchers, Brigitte verglichen.
Zwischenergebnis nach der 2. Sendung laut
Artikel bei
strunz.com:
Weight Watchers - 38,9 kg Fettverlust 9,1 %
Brigitte Diät - 34,8 kg Fettverlust 8,8%
Atkins - 29,2 kg Fettverlust 8,0%
Forever young Diät - 57,1 kg Fettverlust 17,8%
Mehr über die Strunz
Diät bei RTL und www.strunz.com
Neu: laufspass.com - Einkaufsführer für
Sportler und Läufer (05.02.2005)
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Im laufspass.com - Einkaufsführer finden Sie für
Sportler
und Läufer besonders interessante Artikel.
Über einen Direktlink gelangen Sie direkt zum ausgewählten Produkt im
betreffenden Onlineshop. Wir beginnen mit den Artikeln
von Tchibo, fahrrad.de und Sport Thieme. Wir werden diesen Einkaufsführer
schrittweise ausbauen.
:-) Und nun viel Spaß beim Stöbern!
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Diät - Abnehmen mit der richtigen Ernährung und Bewegung (01.02.2005)
In einem neuen Artikel stellen wir sieben einfache und nachvollziehbare Regeln
für eine Diät vor, mit der man andauernd und nicht nur vorübergehend überflüssige Pfunde abnehmen
kann. Dabei muss man nicht auf ein Stückchen Lebensqualität verzichten.
Mehr darüber
Decke-Tönnes - Der Quasselultramarathon in der Eifel (31.01.2005)
Liebe Lauffreunde,
lauft mit mir zum Decke Tönnes! Ich lade euch herzlich
ein, mit mir am 19. Februar 2005 um 13:00 Uhr mit dem "Quasselultramarathon
Decke Tönnes" einen regelmäßigen Marathon- und Ultralauftreff zu begründen.
Start und Ziel ist Euskirchen, die sympathische Kreisstadt zwischen Rhein
und Eifel.
Mit 43,5 Kilometern und 870 Höhenmetern habe ich eine schöne Runde gefunden, die
von der Euskirchen Südstadt über eine landschaftlich reizvolle Strecke zum Decke
Tönnes im Münstereifeler Wald führt und über eine mindestens ebenso schöne
Strecke wieder zurück. |
Malerische Burgruine und See an der Strecke |
Gelaufen wird quasselnderweise in einer Gruppe im
6er Schnitt. Zu den Folgeterminen sind weitere Gruppen in langsamerem und
schnellerem Tempo geplant.
Alle weiteren Informationen, auch weitere Termine, schöne Bilder, die
Streckenführung und Antworten auf die Frage "Wer ist eigentlich der Decke Tönnes?"
findet ihr im Internet unter
http://www.decke-toennes.de.
Bitte leitet diese Information an euch bekannte Marathon- und
Ultramarathonläufer im Freundeskreis oder Lauftreff weiter. Wenn Ihr Handzettel
zum Verteilen braucht, dann schicke ich euch diese gerne zu.
Viel Freude am Laufen wünscht Andreas ButzTerrmine 2005: 19. Februar, 30.
April, 04. Juni, 27. August, 22. Oktober
Mehr darüber: Internet:
www.laufcampus.com
E-Mail
Telefon: 02251-776724 |
1.Alpinrunner-Erlebnislauf 2. - 4.9.05 Chur - Arosa - Lenzerheide -
Chur (31.01.2005)
Im September findet ein ganz neuer Abenteuerlauf statt in der
Schweiz. Organisiert durch
www.alpinrunner.ch
Es geht 3 Tage über die Naturschönheiten der Bündner Berge ohne Wettkampfstress
mit sportlichen Grüssen "alpinrunner" Jonny Berkvens und Marco Jäger
Die Ausschreibung findet ihr hier |
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Der 1. München Triathlon auf der Bundesgartenschau 2005 München wirft
seine Schatten voraus (31.01.2005)Die Premiere des München
Triathlon, am 31. Juli 2005 auf dem BUGA 05-Gelände in München-Riem, wird
immer konkreter. Die Großveranstaltung mit „Jedermann-Triathlon“ über eine
kürzere Distanz (500 m Schwimmen, 20 km Radfahren und 5 km Laufen) am
Vormittag und einem Wettbewerb über die Olympische Distanz (1500 m, 40 km,
10 km) am Nachmittag, verfügt jetzt auch über eine behördlich genehmigte
Radstrecke. Während die erwarteten 3000 Triathleten ihre Schwimmdistanzen im
nagelneuen BUGA-Badesee absolvieren werden, und auch der abschließende Lauf
komplett auf dem BUGA 05-Gelände, umrahmt von 60.000 bis 80.000 Besuchern
stattfinden wird, muss für das Radrennen öffentlicher Verkehrsgrund in
Anspruch genommen werden. „München sagt deutlich ja zum Sport und zum 1.
München Triathlon“ freut sich Gernot Weigl, Geschäftsführer des
Veranstalters, der runabout sportmarketing GmbH, über das Entgegenkommen der
Stadt und des Kreisverwaltungsreferats. Denn während ursprünglich eine
Radfahrstrecke außerhalb der Stadtgrenzen angedacht war, gab es jetzt grünes
Licht für einen Stadtkurs, was den 1. München Triathlon für die Aktiven und
für interessierte Zuschauer noch attraktiver macht. Zur Sicherheit der
Triathleten wird die Radstrecke für den übrigen Straßenverkehr voll
gesperrt. Betroffen sind neben kleineren Straßen die Willy-Brandt-Allee, der
Schatzbogen, die Kreiller Straße und die Wasserburger Landstraße. Wichtig
und angenehm für die Teilnehmer ist neben der größtmöglichen Sicherheit
durch die Sperrung der Strecke für den Autoverkehr, dass es sich um einen
durchweg flachen Kurs handelt.
Die Teilnehmerplätze stehen hoch im Kurs. Obwohl die Anmeldefrist erst
Anfang Februar beginnt, treffen beim Veranstalter runabout sportmarketing
GmbH schon jetzt Anfragen aus ganz Deutschland und dem benachbarten Ausland
ein, ob denn vielleicht noch ein einzelner Startplatz zu bekommen sei. Der
großartige Rahmen der Bundesgartenschau, der attraktive,
grundwassergespeiste Badesee und die Radstrecke durch die Stadt München
machen die Teilnahme am München Triathlon offenbar besonders erstrebenswert.
„Im Regelfall melden sich Triathleten online für eine Teilnahme an und das
wird in den nächsten Tagen unter
www.muenchentriathlon.de möglich sein“ beruhigt Gernot Weigl alle
Interessierten, die bislang fürchteten, zu spät dran zu sein.
Mehr darüber
tegut... Drei-Länder-Lauf in Frankenheim am 7.8.05 (25.01.2005)Für
alle Jogger, Walker, Wanderer und Moutainbiker
Uhrzeit: Start ist voraussichtlich zwischen 8.00 und 10.00 Uhr möglich
Massenstart mit Zeitmessung zu einem festen Zeitpunkt
Startort: Kurhessische Fleischwaren Fabrik GmbH, Oberweider Str. 2, 98634
Frankenheim
Strecken:kurze Strecke (u.a. für einen Bambini-Lauf, ca. 3-4 km), mittlere
Strecke (ca. 10-12 km), lange Strecke (Volkslauf Halbmarathon, 21,5 km),
Mountainbikestrecke (ca. 30-40 km)
Alle Strecken führen ein Stück durch Hessen, Bayern und Thüringen - d.h. die
Teilnehmer laufen oder radeln pro Strecke durch 3 Bundesländer. Die genauen
Strecken werden in der nächsten Zeit ermittelt.
Ziel? Dreiländereck Schwarzes Moor Teilnahmegebühr: Erwachsene ab 16
Jahre 5,- €, Kinder und Jugendliche sind frei, Gruppen ab 10 Personen zahlen
3,- € pro Person
Anmeldung: Entweder vor Ort oder unter
www.tegut.com Rückblick auf Biathlon für alle am 22.1.05
in Lantsch/Lenz 22.01.05(25.01.2005)
Am letzten Samstag fand in Lantsch/Lenz nach über 30 Jahren
wieder ein Biathlon-Event statt. 8-jährig waren die Kleinsten, bald 60-jährig
der älteste Teilnehmer. Mitglieder der Nationalmannschaft sind die einen, zum
ersten mal an einem solchen Anlass dabei die anderen. Doch eines hatten sie alle
gemeinsam, große Freude am Biathlonsport.
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Biathlon Swiss-Cup: Einzel 20km
Daniel Niederberger (Wolfenschiessen) holte sich dank ausgezeichneter
Schiessleistung (3 Fehler) den Sieg im Einzelwettkampf zum Swiss-Cup in Lantsch/Lenz.
Claudio Böckli (SC am Bachtel) setzte seine Siegesserie fort und triumphierte
zum fünften mal bei den Junioren, Selina Gasparin (Pontresina) holte Gold bei
den Juniorinnen. Der einheimische Mario Denoth (Lantsch/Lenz), der im Biathlon
B-Kader ist, musste sich mit dem undankbaren vierten Rang begnügen. Läuferisch
war er der Schnellste, vergab einen Podestplatz jedoch am Schiessstand.
Mehr Infos gibt’s bei:
Tourismusverein Lenzerheide-Valbella Anja Camichel Product Manager Nordic
CH-7078 Lenzerheide
und www.Lenzerheide.ch |
Laufplatz-Umfrage: Laufen im Winter? (25.01.2005)Minusgrade,
Schnee und Eis können unsere Leser nicht vom Laufen abhalten.
Unsere aktuelle Umfrage ergab: 29.4% laufen im Winter weniger, als in den
warmen Monaten, 7.6% hören in dieser Zeit ganz auf. Genau so viele laufen jedoch
mehr - und der überwiegende Teil (55,5 %) ändert sein Laufquantum nicht.
Insgesamt haben 119 Besucher an unserer Umfrage teilgenommen.
Bisher war der Winter allerdings mild - ob es wirklich bei diesen Vorsätzen
bleibt, wenn es nun kälter wird, bleibt abzuwarten!
Mehr darüber
Eifelmarathon am 12.6.05 in Waxweiler (25.01.2005)Am 12.6.05 findet
in der Eifel bei Waxweiler ein landschaftlich reizvoller Landschaftsmarathon
statt. Der anspruchsvolle Kurs führt von Waxweiler zum Stausee Bitburg und auf
einem Parallelweg wieder zurück nach Waxweiler.
Mehr darüber
Forever Young "Sterne-Diät" (24.01.2005)Das neueste farbige Büchlein
von Dr. Strunz wurde in Zusammenarbeit mit Sterne-Koch Michael Beck komponiert.
Viele, viele tolle Rezepte; ein 4-Wochen-Plan mit praktischem Einkaufsführer und
natürlich - Bewegung.
Praktisch erprobt im Hessen Fernsehen. Die 4 Teilnehmer berichten live und
strahlend über genussvollen Fettabbau und - viel wichtiger - mehr Lebensenergie.
Weitere Informationen unter
http://www.strunz.com
News zum Karolinger Halbmarathon (20.01.2005)
| Für die News zum Karolinger Halbmarathon in Forchheim haben wir
eine eigne Seite eingerichtet. Mehr
darüber |
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Neuer Krebsschutz: Alkoholfreies Bier im Tierversuch erfolgreich (20.01.2005)
London (dpa) - Alkoholfreies Bier schützt möglicherweise vor bestimmten
Formen von Krebs. Darauf deuten zumindest Tierversuche japanischer Forscher hin,
berichtet das britische Fachblatt «New Scientist» (Nr. 2483, S. 17).
Mehr darüber bei netdoktor.de
1.Wetzlarer City Marathon 03.September 2005 (17.01.2005)Wird im
Rahmen des Wetzlarer Brückenfestes veranstaltet.
Angebotene Strecken: Marathon, Halbmarathon, 10km Lauf, Nordic Walking (14km)
Mehr darüber
Elsterlauf am 29.5.05 (12.01.2005)Aus davengo-Newsletter:
Der Elsterlauf zählt zu den größten und traditionsreichsten Veranstaltungen
in Brandenburg und ist zugleich eine Station des Brandenburg Cups. Die Strecken
von 21,5 km, 10 km oder 5 km Länge führen durch die reizvolle Niederlausitzer
Heidelandschaft. Ab sofort können Sie sich zum Elsterlauf anmelden.
Mehr darüber:
http://www.kreissportbund-elbe-elster.de
MONTAFON Silvretta(wo)man geht in die vierte Runde (11.01.2005)Am
30. und 31. Juli 2005 steht das Hochmontafon ganz im Zeichen des alpinen Sports.
Aus Mountain Bike Hillclimb und Internationalem Treppencup wurde der MONTAFON
Silvretta(wo)man.
Am Samstag heißt es für die Sportler, 1.500m in 23 Minuten zu bewältigen. Was
sich nach einem gemütlichen Spaziergang anhört, ist jedoch eine enorme
Herausforderung für jeden Athleten. Denn es gilt, 4000 Stufen über 700
Höhenmeter zu bezwingen. Die Rede ist von Europas längster gerader Treppe,
der "Europatreppe 4000", die sich von Partenen im Hochmontafon auf den 1.730m
üNN liegenden Trominier zieht.
1928 von den Vorarlberger Illwerken gebaut, wurde sie 1998 wieder restauriert in
Betrieb genommen und dient seitdem als Fitnessgerät par excellence.
Als zusätzliche Herausforderung zur extremen Länge (zum Vergleich: die Stiege
des Empire State Buildings hat lediglich 1578 Stufen!), kommt noch die
unterschiedliche Beschaffenheit der einzelnen Stufen. - Lange wechseln sich mit
kurzen, hohe mit niedrigen. NEUE Strecke: Am Sonntag geht es mit dem
Mountainbike auf die Hillclimb Strecke und zwar von der Talstation Valiserabahn
(St. Gallenkirch/Galgenul) bis zur Bergstation der Garfreschabahn, von dort wird
ein Rundkurs gefahren. Die Strecke wurde einfacher gestaltet und dem Können
eines Hobbybikers angepasst. Die Streckenlänge beträgt ca. 10km mit einer
Höhendifferenz von ca.950m. Attraktive Preise warten auf alle Teilnehmer.
Die Kombination aus Hillclimb und Treppencup ergibt den MONTAFON
Silvretta(wo)man. Dafür gehen Teams aus einem Läufer und einem Biker an den
Start (kann auch der selbe sein). Aufgrund der unterschiedlichen Streckenlänge
wird der Treppenlauf doppelt und der Hillclimb einfach gewertet. Wegen der
gemischten Teams gibt es keine Aufteilungen in Klassen. Beide
Veranstaltungen können auch einzeln gewertet werden.
Weitere Infos: www.silvrettawoman.at
Die schönsten Joggingtouren (11.01.2005)
Nichts ist so schön wie im Urlaub durch unberührte
Landschaften und herrliche Natur auf noch unbekannten Wegen zu joggen.
Aus diesem Grund stellen wir an dieser Stelle die schönsten Joggingtouren
vor.
Jeder kann sich dabei aktiv beteiligen ...
Mehr darüber |
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Premiere beim 5.ten Internationalen Zugspitz Extremberglauf (03.01.2005)
Obwohl der beliebteste Berglauf Deutschlands am 24.Juli 2005 bereits zum
5.mal stattfindet, präsentiert sich die Strecke in einer völlig neuen Form.
Apropos Deutschland - der Start befindet sich neuerdings im schönen Ehrwald auf
der Tiroler Seite der Zugspitze. Wieder geht es über einen der klassischen
Zugspitzaufstiege, über die Ehrwalder und Hochfelderer Alm und das Felderer
Jöchl zum Gatterl, um bei der Knorrhütte in die "alte" Laufstrecke einzumünden.
Apropos Lauf - teilweise könnte man eher von einer
Hochgeschwindigkeitsbesteigung sprechen, denn der neue Weg ist nicht gerade
leichter als die Laufstrecke über das Reintal aus den vergangenen Jahren. Ein
schwieriger "Singletrail", der zuweilen mit kurzen Passagen und Drahtseil zum
einhalten ausgestattet ist und streckenweise mit groben Steinen gepflastert ist,
lädt nicht gerade zum Laufen ein. Zudem soll es erstmals auf den Gipfel gehen.
Dazu wurde der Lauftermin um eine Woche nach hinten verschoben um dem Schnee
möglichst aus dem Weg zu gehen. All diese Schwierigkeiten machen ja den Reiz
dieses Events aus, das seinesgleichen sucht. Die absolute Höhe mit dem höchsten
Bergziel eines Laufes in Europa mit seiner dünnen Luft, die technischen
Schwierigkeiten, das unberechenbare Wetter verbunden mit einer unvergleichlich
schönen Hochgebirgslandschaft machen den Zugspitz Extremberglauf zum
unverwechselbaren aber auch von vielen Teilnehmern unterschätzten Erlebnis.
Dafür hat der Veranstalter gesorgt. Denn wer die Zone am Sonnalpin am
Zugspitzplatt, der letzten Verpflegung vor dem Ziel erreicht aber nicht mehr bis
zum Gipfel will, wird auch schon mit der offiziellen Finisher Medaille belohnt
auch wenn er nicht mehr in die offizielle Rangliste kommt. Er kann dann mit der
Gipfelbahn der bayr. Zugspitzbahn zum Ziel entschweben und die anderen bei Ihren
mehr oder weniger freudigen End-Qualen in der anspruchsvollen Gipfelpassage von
der Gondel aus beobachten. Wer es geschafft hat, der hat knackige 18,3 km bei
einer unglaublichen Brutto-Höhendifferenz von 2363 Metern hinter sich, denn es
gibt auch kurze Abschnitte, die bergab gehen. Das ist vielleicht anspruchsvoller
als ein Marathonlauf. Dafür darf der Läufer mit der atemberaubenden Talfahrt mit
der Tiroler Zugspitzbahn seine geschundenen Glieder schonen und den angenehmen
Seiten der Bergwelt frönen. Veranstalter:
www.getgoing.de Fax
+49(0)8821-74334 Tel +49(0)8821-9669367
Tourismusinformation
www.zugspitzarena.com
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