| Was sind die Besonderheiten des “Brixen Dolomiten
Marathon”? CJ:
Den „Brixen Dolomiten Marathon“ zeichnen mehrere Besonderheiten aus.
Zum einen das Panorama mit der herrlichen Bergkulisse der Dolomiten. Zum
anderen die abwechslungsreiche und anspruchsvolle Strecke über
Wanderwege, Asphaltstraße und Alpiner Steig, die für jeden Athleten eine
Herausforderung darstellt. Zuletzt ist der Start-/Zielblick eine
Besonderheit, die kein anderer Bergmarathon bieten kann.
Was ist wichtig bei einem Bergmarathon?
CJ:
Grundsätzlich ist es beim Bergmarathon so, dass aufgrund der
Höhenmeter die der Athlet zurücklegt und die erhöhte Kraftausdauer die
er aufbringen muss, die gesamte Laufzeit eine Stunde oder mehr über der
eines üblichen Stadtmarathons liegt. |
Christian Jocher (*10. Dezember 1962
in Brixen, Südtirol) kam als Jugendlicher zur Leichtathletik und widmete
sich mehr und mehr der Langstrecke.
Bis dato hat er an 50 internationalen Marathons
teilgenommen, davon erreichte er bei 25 Wettkämpfen eine Zeit unter
2:30, 4 Marathons absolvierte er in einer Zeit unter 2:20. Seine
Bestzeit liegt bei 2:17:13 (1994 in Hamburg).
2003 gewann er in Füssen den König-Ludwig-Marathon,
2005 belegte er in München Rang 2. Tolle Ergebnisse kann er auch bei
seinen Halbmarathon-Teilnahmen aufweisen: seine Bestmarke liegt hier bei
1:04:07 (1993 in Gargnano, Gardasee).
2005 schloss er die Ausbildung zum
Jugend-Leichtathletik-Übungsleiter ab. Seit 2004 trainiert er die
Männerlaufgruppe des lokalen Leichtathletikvereins und ist immer noch
„laufend aktiv“. |
Das heißt?
CJ:
Der Athlet muss sich viel mehr mit der Kräfteeinteilung befassen, vor allem
der Kraftausdauer kommt eine größere Bedeutung zu. Des Weiteren ist die
Verpflegung bei einem Bergmarathon weit intensiver als bei einem gewöhnlichen
Stadtmarathon: so wird es neben Wasser auch Verpflegung in Form von Riegeln und
Gels geben. Ein weiterer wichtiger Aspekt wird die Notwendigkeit einer
Akklimatisierung sein, d. h. die Athleten werden früher anreisen um sich an das
Klima zu gewöhnen.
Was ist, wenn ich mir nicht die ganze Marathondistanz zutraue?
CJ:
Aufgrund dessen, dass die Belastung eines Bergmarathons nicht mit jener eines
Stadtmarathons zu vergleichen ist, besteht für unerfahrene Bergläufer die
Möglichkeit, sich für eine Staffel, bestehend aus 4 Athleten, zu melden. Dabei
gibt es drei Klassen: Männlich, Weiblich oder Mixed.
Was wünschen Sie sich für den 3. Juli 2010
CJ:
Für die erste Ausgabe des „Brixen Dolomiten Marathon“ wünsche ich mir
zufriedene Teilnehmer, viele Zuschauer, schönes Wetter und vor allem viele
begeisterte freiwillige Helfer. |
