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Testberichte |
Testberichte zu Sportartikel |
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Teufelslauf Bad Herrenalb
2007 |
Laufbericht von Günter Kromer |
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Thames Meander 2005 |
Laufbericht von Norbert Rößler |
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The Human Race 2008 - 10 K
in München |
Laufbericht von Jochen Brosig |
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Thomas Schmidtkonz |
Über den Laufautor Thomas Schmidtkonz |
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Tiroler
Abenteuerlauf 2009 |
Laufbericht von Thomas Schmidtkonz |
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Torshavn Marathon
2009 auf den Faröer - Inseln |
Laufbericht von Jürgen Sinthofen |
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Tour de Tirol 2009 -
Drei Tage und 73,3 km Laufspaß |
Laufbericht von Thomas Schmidtkonz |
| Tour
de Tirol 2008 - 73,3 km und über 2000 Höhenmeter |
Laufbericht von Dieter Ulbricht |
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Tour de Tirol
2008 - Postkartenpanorama und begeisterte Sportler |
Laufbericht von Brigitte Eberharter |
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Tour de Tirol 2007 - Ein
dreitägiges Laufevent |
Laufbericht von Thomas Schmidtkonz |
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Trailrun -
Worldmasters 2009 in Dortmund - Drei supertolle Lauftage |
Laufbericht von Günter Kromer |
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Training |
Sprungbrett zu den Lauftrainingsartikeln |
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Training in der
Zwischensaison |
Andreas Butz beschreibt, wie man das Training in der
Zwischensaison gestalten sollte |
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Training - Energiestoffwechsel
- Laktat macht Ausdauer sichtbar |
Andreas Butz beschreibt, wie Laktatwerte den
Energiestoffwechsel von Läufern sichtbar machen |
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Training - Laktat- und
Stufentest |
Andreas Butz beschreibt, wie Läufer ihre Laufleistung
verbessern können. Eine wichtige Messgröße sind dabei Stufentests mit
Laktat- und Pulsmessung am Laufband, wie hier drei konkrete Fallbeispiele
demonstrieren. |
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Trainingsbausteine -
Dauerlaufen, Tempotraining, Regeneration |
Andreas Butz beschreibt, wie mit den Trainingsbausteinen
Dauerlauf, Tempolauf und Regeneration gute Laufleistungen wie z.B. beim
Marathon zu erzielen sind. |
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Trainingsplanung / Trainingspläne
für herzfrequenzorientierte und tempoorientierte Läufer |
Andreas Butz beschreibt, worauf Läufer bei der Auswahl eines
standardisierten Trainingsplanes achten sollen. |
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Transalpine-Run 2009 |
Laufbericht von Oliver Kraus - 238 km und 15.422 Höhenmeter
in 8 Tagen |
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Transalpine-Run
2008- 300 km und 15.000 Höhenmeter in 8 Tagen |
Laufbericht von Marcus Löbel |
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Transeuropalauf -
Kurzbericht vom Sieger des Laufes Robert Wimmer |
Laufbericht von Robert Wimmer |
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Troisdorfer 6 -
Stundenlauf |
Laufbericht von Jürgen Sinthofen |
| Twitter über Läufer und
Laufen |
Wir zeigen hier, was bei Twitter alles über Läufer und übers Laufen "gezwitschert"
wird.
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| Twitter von
laufspass.com zu Läuferthemen |
Das neueste "Gezwitscher" rund um Läuferthemen |
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