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Landesorientierungslauf Tag 4 am 19.06.2014 - 30 km und 530 HM von Höpfingen zu Werners Kneipe in Oberwittstadt - Film  von Thomas Schmidtkonz

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Blick auf Oberwittstadt

Blick auf Oberwittstadt beim Landesorientierungslauf 2014 Tag 4

Landesorientierungslauf Tag 4 am 19.06.2014: 30 km und 530 HM von Höpfingen zu Werners Kneipe in Oberwittstadt.

Ich will in mehreren Etappen vom niedrigsten Punkt Bayerns in Kahl am Main (102 m NN) zum höchsten Punkt Bayerns der Zugspitze (2962 m) laufen. Dabei wähle ich nicht den kürzesten Weg, sondern laufe auf möglichst schönen Wegen und steuere auch Sehenswürdigkeiten in der näheren Umgebung an. In erster Linie ist bei diesen Läufen also der Weg das Ziel. So dürften dann insgesamt an die 600 km Laufstrecke zusammen kommen, wenn nicht vielleicht sogar etwas mehr.

Für den ersten Teil war ich die Woche vom 16.06.2014 - 22.06.2014, also sieben Tage unterwegs. In diesen 7 Tagen lief ich autark mit einem knapp 10 kg schweren Rucksack 231 km und 3620 Höhenmeter von Kahl am Main bis Untergröningen am Kocher. Meine Tagesetappen lagen meist bei 30 - 40 km am Tag. Das ist eine Entfernung, die man noch gut ohne zuviel Anstrengung bewältigen kann.

Am vierten Tag lief ich mit 30 km Länge eine eher kurze Tagestour von Höpfingen zu Werners Kneipe in Oberwittstadt. Leider war sie mit etwas Aufregung verbunden, als ich bereits am Vormittag am Straßenrand umknickte und mir schmerzhaft den Knöchel verstauchte. Ich kühlte ihn dann sofort mit Wasser und rieb in mit einer Pferdesalbe ein. Als der Schmerz verflogen war, wanderte ich zuerst weiter und lief schließlich wieder. In der folgenden Nacht schwoll er zwar etwas an, aber im großen und ganzen war noch alles heil, so dass ich die Tour nicht vorzeitig abbrechen musste. Dennoch steckte mir noch lange Zeit der Schrecken in den Gliedern.

Bei sehr sonnigen Wetter erreichte ich bereits relativ früh am Nachmittag mein Tagesziel in Oberwittstadt, wo ich im mexikanischen Zimmer in Werners Kneipe übernachtete. Werners Kneipe besitzt Kultstatus und ist sicher immer einen Besuch wert. Dazu ist dort das Preis- / Leistungsverhältnis ausgesprochen gut.

Aber nun zum Film, der meine Erlebnisse bei der vierten Tagesetappe zeigt:

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