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Tour de Tirol - Drei Tage und 73,3 km Laufspaß

News im laufspass.com Onlineforum

Aktuelle Infos und Ausschreibung zum Via Carolina Run vom 17.07 - 18.07.2010 (15.03.2010)

Via Carolina Teamlauf - Eine Idee auf dem Weg zum Kultlauf
Tolle Resonanz in der Öffentlichkeit, der Laufszene, den Medien und der Politik. Ein Lauf der einzigartig Kultur und Sport, Menschen und Städte verbindet:

• Anmeldung VCR 2010
• Ausschreibung VCR 2010
• Etappen VCR 2010
• Folien VCR 2010
• Google Earth KMZ-Datei zu VCR 2010
• VCR 2008 Sieger von Mission Olympic

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Swiss Snow Walk & Run in Engelberg am 06.03.2010 - Wintersport für Läufer - Laufreportage von Günter Kromer (10.03.2010)

Als ich zum Fenster hinaus schaue schwindet meine Hoffnung, heute für die Reportage Fotos mit der herrlichen Aussicht knipsen zu dürfen. Es schneit saumäßig. Daher bleibe ich so lange wie möglich im Hotel und gehe erst kurz vor dem Start rüber zum Freizeitzentrum.

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Swiss Snow Walk & Run in Engelberg am 06.03.2010 - Schneetreiben fordert Walker und Läufer - Laufbericht von Anita Fuchs (10.03.2010)

1031 Teilnehmende aus sechs Ländern haben am Swiss Snow Walk & Run vom Samstag in Engelberg den schwierigen Bedingungen getrotzt. Die einen freuten sich am andauernden Schneefall, für andere erschwerte er die Aufgabe (zu) sehr.

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Rothseelauf am 06.03.2010 - Eiskalt - Ich möchte kein Eisbär sein - Ein Laufbericht von Jochen Brosig (10.03.2010)

Eine alte Läuferweisheit sagt: „Die Erfolge des Sommers werden im Winter gemacht.“ Der Sommer ist noch weit. Ich vermisse die Sonne. Sonntag für Sonntag. Draußen ist es noch dunkel und sibirisch kalt. Minusgrade. Dazu weht ein eisiger Wind.

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Fragen zu Laufthemen (09.03.2010)

Auf dieser neuen Seite stellt laufspass.com informative Fragen zu Laufen und Laufsport vor.

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D.I.Y.GNOSTIK - Die Do it yourself-Leistungsdiagnostik (08.03.2010)

Ergänzend zu einer für jeden Läufer ratsamen Leistungsdiagnostik mit Laktatmessung durch einen Laufbandstufentest gibt es die Möglichkeiten mit der D.I.Y.GNOSTIK auch ohne fremde Hilfe seine Form zu überprüfen.

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Eröffnung der Anmeldung zum 5. HUK-COBURG Run and Bike Team-Marathon (08.03.2010)

Coburg – Die Meldung für den 5. HUK-COBURG Run and Bike Team-Marathon wird am 1. März um 0 Uhr eröffnet. Diese Teamsport-Veranstaltung findet am Samstag, 17. Juli 2010 statt. Alle Ausdauersportler aus Familien, Vereinen, Firmen und Behörden sind zur 5. Auflage herzlich eingeladen. Das Teilnehmerlimit von 150 Teams war im letzten Jahr bereits nach 4 Wochen erreicht. Deswegen ist es auch in diesem Jahr wichtig sich schnellstmöglich anzumelden, um einen der begehrten Teamplätze zu erhalten. Bei diesem Volkslauf handelt es sich um einen Marathon ausschließlich für 2er-Teams, der die Disziplinen Laufen und Radfahren kombiniert. Jedes Team gibt sich zunächst den „passenden“ Namen. Bereits hier sind der Kreativität der Teams kaum Grenzen gesetzt. Beide Teammitglieder können sich beim Laufen und Radeln beliebig abwechseln und müssen, um in die Wertung zu kommen, gemeinsam das Ziel erreichen. Diese Elemente sind einzigartig und üben einen ganz besonderen Reiz aus, versprechen sie doch einen äußerst spannenden Wettkampfverlauf und unterscheiden den 5. HUK–COBURG Run and Bike Team-Marathon auch deutlich von normalen Staffel-Marathons. Wie auch in den vergangenen Jahren werden, außer den Sportlern aus der Region, auch Teilnehmer weit über die Grenzen von Coburg hinaus erwartet, die sich diesem besonderen Wettkampf mit Begeisterung stellen. Auf der Strecke, dem „Coburg-Marathon“, der ersten permanenten Marathonstrecke Deutschlands rund um Coburg, kann man jetzt schon trainieren. Der gesamte Verlauf ist bestens ausgeschildert.

Die Veranstalter, der TV 1904 Coburg-Lützelbuch, rechnen mit 300 Teilnehmern. Mehr Sportler können aus Gründen des Qualitätsanspruchs und der Sicherheit leider nicht zugelassen werden. Start und Ziel befinden sich an der Rolf–Forkel–Halle in Lützelbuch. Gestartet wird in den Mannschaftsarten: Frauen, Männer und Mixed. Es gibt 4 Altersklassenwertungen, die sich alle auf das Team-Alter beziehen: unter 60, 60 – 94, 95 – 110 und über 110 Jahre. Das Startgeld beträgt für dieses außergewöhnliche Sport-Event lediglich 40,- Euro pro Team. Jeder Teilnehmer erhält neben einem kostenlosen Funktions- Shirt auch ein Überraschungsgeschenk der Deutschen Post. Außerdem gibt es einen kostenlosen Versand der individuellen Urkunden und der Ergebnislisten, Auszeichnungen für die Sieger und Platzierten jeder Mannschaftsart. Im Ziel gibt es ein kostenloses Massage-Angebot und bei der anschließenden Siegerehrung ist für das leibliche Wohl und Unterhaltung ebenfalls bestens gesorgt. Sogar Live-Musik mit der Band „Rising“ wird dargeboten. Ausschreibungen für dieses sportliche Highlight gibt es demnächst beim Bürger- und Tourismusbüro, Intersport Wohlleben, Multicycle, Sportstudios, den Getränkemärkten Sagasser, der Bäckerei Weber und im Gasthof Fink in Lützelbuch. Anmeldungen sind bis 5. Juli, bzw. bis die Höchstgrenze von 150 Teams erreicht ist, möglich. Weitere Infos sowie die Möglichkeit der Online – Anmeldung bzw. die Ausschreibung zum Download im Internet unter www.runandbike.org  oder bei Jürgen Lesch vom TV Lützelbuch, Tel. 09561/20743

6-Stundenlauf von Fürth am 20.03.2011 (08.03.2010)

Anlässlich des 6. Welt Down-Syndrom Tages wird der Laufclub 2011 den 1. Ultralauf von Fürth veranstalten. Während der Laufclub 2010 den WDST mit dem Mauerlauf feiert, wird er ab 2011 dies mit einer festen Laufveranstaltung machen. Was liegt für uns näher, als diesen Tag sportlich zu begehen. Wir bieten einen 6-Stundenlauf, einen 6-Stunden - Staffellauf und Freerunner Stundentickets an. Somit ist für jede Leistungsklasse ein Angebot vorhanden. Die Läufe sind selbstverständlich integrativ.

Ab sofort können Sie sich vormerken lassen und einen der begrenzten Startplätze sichern. Ab Juni wird eine Onlineanmeldung freigeschalten werden. Ein Rahmenprogramm mit Musik und Catering und eine ganz außergewöhnliche Laufstrecke, sollen diesen Tag für alle zu einem Erlebnis werden lassen, Voranmeldungen bitte an kinleanita@aol.com  . "Ich kann laufen so wie Du und ich laufe auf Dich zu" . Wir freuen uns, wenn Sie diesen Tag mit uns gemeinsam läuferisch begehen.

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Wunderbar sportlich! – Decathlon begrüßt den Frühling (08.03.2010)

„Wunderbar sportlich“ heißt die neue Aktion aus dem Hause Decathlon, mit welcher der Sportartikelhersteller auch im Frühjahr möglichst vielen Menschen den Spaß am Sport vermitteln möchte. Nach der cleveren Online-Trainings-Idee mit Namen „Himmlisch fit“ wartet jetzt in allen teilnehmenden Decathlon-Filialen sowie im Onlineshop ein breit gefächertes Potpourri an Angeboten für das sportliche Freizeitvergnügen. Auch wenn die Außentemperaturen teilweise noch recht frisch sind, steht der Frühling doch unweigerlich bevor. Und der darf aktiv begrüßt werden: auf dem Fahrrad wie auf eigenen Sohlen! Denn vom 03. bis zum 20. März bietet Decathlon spezielle Angebote für aktive Runner, Biker und alle Arten von Outdoorfans. Highlights in den Filialen: Laufanalyse vor Ort und 12-Monats-Check für’s Fahrrad. Außerdem gibt es sportliche Komplettoutfits, die Quechua-Wurfzelte und die ladenneuen Sportschuhe von Kalenji, Nike oder Asics um bis zu 41% reduziert! Mit Decathlon kommen Sie jetzt wunderbar sportlich ins Frühjahr - zu Preisen, mit denen man einfach rauskommen muss.

Eine ausführliche Broschüre zu allen Angeboten findet sich auch im Netz

Fränkischer Schweiz Marathon: Der schnelle Landschaftsmarathon am 04. und 05.09.2010 (08.03.2010)

Im Jahr 2000 war die Geburtsstunde - mittlerweile geht der Fränkische Schweiz-Marathon ins 11. Veranstaltungsjahr und bietet vom Marathonlauf über Skaten bis hin zum Schüler- und Bambinilauf ein breites sportliches Angebot für die ganze Familie. Die Teilnehmerzahlen des letzten Jahres waren dabei in allen Disziplinen ein großer Erfolg. Dieses Jahr ist der Fränkische Schweiz-Marathon zudem im 2. Halbjahr die einzige Marathonveranstaltung Nordbayerns auf einer weitgehend flachen und schnellen Strecke, der autofreien B 470 durch das Herz dieser wunderschönen Region. Wir laden Sie herzlich ein, laufend oder skatend die Natur und Landschaft der Fränkischen Schweiz sowie die Stimmung bei den Festen entlang der Strecke zu genießen.

Am Sonntag, 05.09.10 - Start in Forchheim: - die „Königsdisziplin“ und Namensgeber: der Marathonlauf mit 42,2 km mit Oberfränkischer Meisterschaft im Marathonlauf - Handbike-Marathon - Inline-Skating-Marathon - mit Bayerischer Marathon-Meisterschaft im Inline-Speedskating - Team-Marathon (16+26km): zwei Läufer/-innen teilen sich die Strecke - 16 km-Lauf von Forchheim nach Ebermannstadt Am Samstag, 04.09.10 am Marktplatz in Ebermannstadt - Sparkassen-Bambinilauf (500m) - Sparkassen-Schülerlauf (1000m)

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PHOTO PERFECT ULTRARUNNER TEAM „geht“ online (08.03.2010)

Liebe Lauffreunde, lange hat es gedauert, aber nun ist es endlich soweit - das PHOTO PERFECT ULTRARUNNER TEAM „geht“ online.

Alles Wissenswerte hierzu findet sich ab sofort unter: www.ultrarunner-team.de 

Engadiner Sommerlauf, Bever - 22. August 2010 (08.03.2010)

Diese Berge - diese Seen - dieses Licht! Der Engadiner Sommerlauf verspricht ein einzigartiges Lauf-Erlebnis in atemberaubender Bergkulisse, umgeben von tiefblauen Seen und stolzen Gletschern! Sowohl auf der Originalstrecke Sils-Bever über 27km, als auch auf der Kurzdistanz von Pontresina nach Bever über 10km, inkl. Nordic-Walking-Kategorie, werden die Teilnehmer von der hochalpinen Bergwelt und farbenfrohen Blumenpracht begleitet. Beim Kids Race von 1-3km können vor allem die Jugendlichen und Kleinsten erste Running-Luft schnuppern.

Festwirtschaft, Kinderanimation und musikalische Unterhaltung laden zum gemütlichen Ausklang ein. Das vielfältige Naturerlebnis begeisterte bei der letztjährigen, 30. Jubiläumsausgabe, mit einem Teilnehmerrekord von über 1200 Läufern. Planen Sie mit Ihrer Familie und Freunden bereits frühzeitig Ihr Aktiv-Wochenende im kontrastreichen Engadiner Hochtal - an einem der schönsten Läufe weltweit! Anmeldung bis 7. August, Nachmeldung möglich! Jetzt anmelden: https://secure.datasport.com/?engadin10  Mehr Infos: www.engadiner-sommerlauf.ch

Outdoor Nature Event, Les Paccots FR - 02. Mai 2010 (08.03.2010)

Sie träumen vom Ausbruch und davon, die asphaltierten Strassen zu verlassen? Haben Sie Lust, über sich hinauszuwachsen in einer freundschaftlichen Ambiance? Machen Sie mit am 1. OUTDOOR NATURE EVENT der Westschweiz. Unter der Schirmherrschaft der Migros Vaud, die die ganze Logistik sicherstellt und dank einem Organisationskomitee, dass Sie aufopferungsvoll den Athleten widmet, können wir Ihnen 2 Strecken präsentieren, die 100% auf Naturboden zurückgelegt werden, durch Feld und Wald in der wunderschönen Region "Les Paccots".

Ein Entdeckungsrennen über 15km und 1100 Höhenmeter und eine selektive Strecke über 31km und 2300 Höhenmeter sind im Angebot. Zu diesen beiden sportlichen Herausforderungen gesellt sich ein spielerischer Spaziergang über 5km, gemacht für Familien, die einen speziellen Moment in der Natur erleben möchten. Alle Informationen finden Sie auf der Webseite des Veranstalters oder per Telefon im Outdoor-Magazin in Lausanne: 021 310 74 02. Jetzt anmelden: https://secure.datasport.com/?outdoor10  Mehr Infos: www.outdoornatureevent.ch

1. Brixen Marathon am 3.7.2010 (08.03.2010)

Ein anspruchsvoller Bergmarathon mit etwa 2000 Höhenmetern findet am 3.7.2010 mit Startort Brixen statt.

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Köln Marathon holt am „Tag der Deutschen Einheit“ nationale Spitzenläufer an den Start (08.03.2010)

Deutsche Laufelite hat gute Erfolgsaussichten am 3. Oktober in Köln Wenn am 3. Oktober 2010 wieder die Läufermassen durch die Straßen Kölns rennen, wird die Spitze des Läuferfeldes von nationalen Topläufern gekrönt. „Wir feiern beim diesjährigen Köln Marathon den Tag der Deutschen Einheit – und nehmen diesen nationalen Feiertag zum Anlass, den besten deutschen Athletinnen und Athleten die Chance zu geben, Preisgelder zu erlaufen. Der Laufsport in Deutschland braucht Vorbilder und die bekommen bei uns am 3. Oktober 42,195 Kilometer um sich und ihre tollen Leistungen zu präsentieren“, erklärt Markus Frisch, Geschäftsführer der Köln Marathon Veranstaltungs- und Werbe GmbH.

Aber auch beim Halbmarathon soll die deutsche Laufelite am Start stehen. Der Köln Marathon präsentiert von der Sparkasse KölnBonn wird die besten deutschen Läuferinnen und Läufer der Marathon- und Halbmarathondistanz einladen. „Den Beweis für die schnelle Strecke haben wir im letzten Jahr mit 2:08:36 h geliefert – nun kann die deutsche Spitze bei uns zeigen, was in ihr steckt“, so Renndirektor Harald Rösch. Aber auch für den Breitensportler bietet der Köln Marathon genügend Gelegenheit, sportliche Erfolge zu erzielen. Der neu ins Programm aufgenommene 10km-Lauf rundet das Spektrum ab und bietet nun auch auf der kürzeren Distanz die außergewöhnliche Atmosphäre einer Teilnahme an der größten Laufveranstaltung Nordrhein-Westfalens.

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„Premiere der MauerwegTour im November 2010“ (08.03.2010)

Mehrtagesläufe sind in Deutschland noch eine Rarität, im Herbst und über die Ultra-Distanz sowieso. Um diese Lücke im Laufkalender zu schließen und Ultraläufern auch in der kühleren Jahreszeit ein Erlebnis zu bieten, veranstaltet der Verein LG Mauerweg erstmals vom 5. bis 7. November 2010 die MauerwegTour. Von der Mitte Berlins geht es am ersten Tag - immer dem ehemaligen Grenzverlauf folgend - bis zum Wannsee. Nach diesen ersten 65 Kilometern folgt eine ähnlich lange Etappe vom Wannsee über Potsdam nach Hennigsdorf. Das Finale steigt schließlich am 7.11. mit dem ca. 43 Kilometer langen Schlussabschnitt von der Nordgrenze Berlins bis zurück nach Mitte.

Im Veranstaltungspaket für 199.- Euro sind die Verpflegung während, vor und nach dem Rennen, Übernachtungen sowie der Gepäcktransport enthalten. Schirmherr der MauerwegTour ist der Berliner Europaabgeordnete Michael Cramer, der 2001 Initiator des Mauerwegs war. Vor allem bei Radlern und Läufern ist der Weg rund um das ehemalige West-Berlin zu einer festen Größe und beliebten Freizeiteinrichtung geworden. Meldeschluss ist der 31.07.2010. Auch Einzelstarts sind in den drei Tagen im November möglich. Weitere Informationen rund um die MauerwegTour 2010 gibt es unter www.mauerweglauf.de  oder telefonisch: 0176 - 49 04 94 98 (Axel Weinknecht).

Pfefferkarpfenlauf am 20. Februar 2010 - 53 km von Nürnberg nach Pommersfelden - Ein Laufbericht von Jürgen Sinthofen (08.03.2010)

Olaf Schmalfuß hatte am Samstag Geburtstag und was liegt da bei einem "Marathon plus"-Läufer näher, als in der wettkampfärmeren Zeit acht Handvoll Lauffreunde aus ganz Deutschland um sich zu scharen, um natürlich – seinen Geburtstag laufend zu feiern! Zum dritten Mal treffen sich die Lauffreunde im Sportheim bei Olafs Haus bei Kaffee und Kuchen als Einstimmung zu einen Lauf über ca. 53 km nach Pommersfelden im Landkreis Bamberg mit der zweifelhaften Aussicht, am Sonntag die Strecke wieder zurück zu laufen.

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Der Köln Marathon – schnell und charmant (25.02.2010)

Der 14. Köln Marathon präsentiert von der Sparkasse KölnBonn findet am 3. Oktober 2010 statt. Die dreizehnte Auflage glänzte mit Teilnehmerhöchstzahlen, Topathletenbestzeiten und lieferte im Rekordjahr 2009 den Beweis für die schnelle Strecke. Am 3. Oktober 2010 wird es neben der Königsdisziplin über 42,195 Kilometer, dem Inlinemarathon präsentiert von K2 Sports und dem Sparkassen KölnBonn Halbmarathon inkl. Dumont Nachwuchs-Cup erstmals auch einen offenen SportScheck 10km-Lauf geben. Außerdem finden die Ultraläufe Run 73 km und Run&Skate 63 km statt. Auch auf der Königsstrecke wird der LVR Handbikemarathon stattfinden. Der RheinEnergie Schulmarathon wird die Strecke mit Schülerstaffeln beleben und für den besonderen Charme des Köln Marathon sorgen auch die Kulturstaffeln, die mit phantasievollen und kuriosen Kostümen das bunte Marathonbild prägen. Bereits am Vortag, dem 2. Oktober 2010, können sich ambitionierte Nachwuchsläufer und -skater beim RheinEnergie Kinderlauf und beim K2 Nachwuchsskate mit ihren Altersgenossen messen.

Der Köln Marathon – schnell und charmant Der 14. Köln Marathon präsentiert von der Sparkasse KölnBonn findet am 3. Oktober 2010 statt. Die dreizehnte Auflage glänzte mit Teilnehmerhöchstzahlen, Topathletenbestzeiten und lieferte im Rekordjahr 2009 den Beweis für die schnelle Strecke. Am 3. Oktober 2010 wird es neben der Königsdisziplin über 42,195 Kilometer, dem Inlinemarathon präsentiert von K2 Sports und dem Sparkassen KölnBonn Halbmarathon inkl. Dumont Nachwuchs-Cup erstmals auch einen offenen SportScheck 10km-Lauf geben. Außerdem finden die Ultraläufe Run 73 km und Run&Skate 63 km statt. Auch auf der Königsstrecke wird der LVR Handbikemarathon stattfinden. Der RheinEnergie Schulmarathon wird die Strecke mit Schülerstaffeln beleben und für den besonderen Charme des Köln Marathon sorgen auch die Kulturstaffeln, die mit phantasievollen und kuriosen Kostümen das bunte Marathonbild prägen. Bereits am Vortag, dem 2. Oktober 2010, können sich ambitionierte Nachwuchsläufer und -skater beim RheinEnergie Kinderlauf und beim K2 Nachwuchsskate mit ihren Altersgenossen messen. Weitere Informationen im Web: www.koeln-marathon.de

10.10.2010: Jubiläumsmarathon in München und jeder 25. gewinnt! (24.02.2010)

10.10.2010, vormittags 10 Uhr: An diesem Sonntag in acht Monaten fällt der Startschuss zu einem großem Jubiläum der Münchner Sportgeschichte. Zum 25. Male werden sich tausende Läuferinnen und Läufer des MÜNCHEN MARATHON auf den 42 Kilometer langen Weg durch die Straßen der bayerischen Landeshauptstadt machen. Und die Nachfrage nach Startplätzen ist zum Jubiläum besonders groß: Momentan haben sich bereits doppelt so viele in die Starterlisten eingetragen wie zum selben Zeitpunkt des Vorjahres. Und das Besondere ist: Jeder 25. von ihnen hat bereits vor dem Start gewonnen.  Denn wer sich jetzt für die Disziplin Marathon bei der 25. Auflage des MÜNCHEN MARATHON anmeldet, hat automatisch Chancen auf einen Sachpreis. Jede 25. Anmeldung gewinnt z.B. Einkaufsgutscheine, Sportrucksäcke, Nahrungsergänzungsmittel, Sportbücher, Freikarten für Holiday on Ice, oder Tickets für eine Dächertour über das Münchner Olympiastadion.

Ganz aktuell gibt es ab dieser Woche 10x2 Freikarten für den neuen Film des Berliner Regisseurs Benjamin Heisenberg („Schläfer“, Filmfestival Cannes und Max-Ophüls-Preis 2006) zu gewinnen: „Der Räuber“ erzählt nach einer wahren Begebenheit die Geschichte eines vielseitig begabten Mannes: Johann Rettenberger, erfolgreicher Marathonläufer und professioneller Bankräuber. Rettenberger bekommt noch einmal eine Chance, neu anzufangen: mit einer Arbeit, mit einer Beziehung, mit einem geregelten Leben. Doch er hat nur einen Plan: Laufen. Der einsamen Euphorie des Laufens ordnet er alles unter. Bei einem Marathon ist er schneller als alle Konkurrenten und wenn er drei Banken an einem Tag überfällt, läuft er der Polizei davon. Rettenberger ist ein Mann für die freie Wildbahn. Doch kann jemand tatsächlich um sein Leben laufen? Die deutsch/österreichische Koproduktion nimmt momentan am Wettbewerb der 60. Internationalen Filmfestspiele in Berlin teil. Anmeldungen für den 25. MÜNCHEN MARATHON sind ab sofort unter www.muenchenmarathon.de  möglich.

Anmeldung zum 5. HUK-COBURG Run and Bike Team-Marathon am 17.7.10 ab 1. März 00:00 Uhr - Ausschreibung verfügbar (24.02.2010)

Hallo liebe Läuferinnen und Läufer, als bisherige Teilnehmer an unserem Run and Bike möchten wir euch heute exklusiv vorab informieren, dass die Ausschreibung für den 5. HUK-COBURG Run and Bike Team-Marathon ab sofort verfügbar ist. Der Lauf findet in diesem Jahr am 17. Juli statt. Unter www.runandbike.org/va_runandbike.htm  findet ihr ab sofort alle Infos zur diesjährigen Veranstaltung.

Am 1. März um 00:00 Uhr werden wir die Anmeldung eröffnen. Die Möglichkeit der Online-Anmeldung findet ihr dann unter http://www.runandbike.org/va_runandbike_registration.php . Ihr solltet euch aber schnell entscheiden, da erfahrungsgemäß die 150 Startplätze schnell vergeben sind. Im vergangenen Jahr war das Teilnehmerlimit bereits nach 4 Wochen erreicht!

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LSG Karlsruhe neuer DUV-Förderstützpunkt (24.02.2010)

Um unseren Mitgliedern einen besseren Service und einen direkten Ansprechpartner in Sachen Ultralangstreckenlauf in verschiedenen Regionen bieten zu können, hat das Präsidium der DUV mit den einigen Vereinen so genannte Förderstützpunkte eingerichtet. Dabei handelt es sich um Vereine, die für die Mitglieder der DUV als regionale Ansprechpartner zur Verfügung stehen. Diese sind in der Ultralangstreckenszene aufgrund ihrer starken Ultramannschaften und/oder wegen ihrer Kompetenz in Sachen Langstreckenlauf bekannt. Als sechster Förderstützpunkt ist neu die LSG Karlsruhe und damit die erste Anlaufstelle im Südwesten dazu gekommen.

Bei der LSG gibt es seit jeher einige Ultralangstreckenläufer, der bekannteste unter ihnen ist sicher Jens Lukas, Europameister im 24 h-Lauf 2002 sowie dreifacher Spartathlon-Gewinner. Zusammen mit seiner Frau Maya ist er der Hauptverantwortliche für den Förderstützpunkt, aber auch die übrigen Ultraläufer der LSG ziehen mit den beiden an einem Strang, so dass jede Leistungsklasse auch im Training abgedeckt ist. Ab jetzt wird es regelmäßig monatlich einen Ultra-Lauftreff geben sowie einen eigenen Stammtisch, bei dem auch regelmäßig Kurzvorträge von Aktiven gehalten werden sollen. Alle Informationen dazu und die Termine findet man auf www.lsg-karlsruhe.de.

14. Intern. Marathonlauf auf der Großen Chinesischen Mauer! (24.02.2010)

Kein Marathon ist vergleichbar mit dem Lauf auf der Chinesischen Mauer. Seien Sie am 6. September 2010 in China mit dabei ! Einzigartig, eindrucksvoll, herausfordernd ! Dieses Jahr findet er bereits zum 14. Mal in Folge statt. Ein Laufereignis, international, der ganz besonderen Art. Zur Auswahl stehen 3 Distanzen: 10 km, ein Halbmarathon oder die Königsdisziplin, der Marathon über 42,195 km. Dabei sind Läufer an kein Zeitlimit gebunden und jeder Finisher bekommt einen Pokal und eine wertvolle Urkunde zur Erinnerung. Ein unvergessliches Erlebnis ! ARD, ZDF das ORF und verschiedene andere Fernsehsender haben von diesem Sport-Event schon berichtet. Neben dem sportlichen Anspruch dieses Wettkampfes, reizt die meisten Teilnehmer natürlich auch die Begegnung mit einer über 5000 jährigen Geschichte und die Möglichkeit, Einblicke in einen ganz anderen Kulturkreis mit all seiner Faszination zu bekommen.

Bei dieser Sportreise vom 01.09.2010 bis 09.09. oder 15.09.2010 wird auch ein sehr interessantes Besichtigungsprogramm angeboten wie z.b. „Die verbotene Stadt“ in Peking, die Minggräber, Shanghai mit der Weltausstellung oder Xian mit der weltberühmten Terrakotta-Armee … um nur einiges zu nennen. Der Marathon auf der Mauer, dem größten je von Menschenhand geschaffenen Bauwerk, führt mitten durch eine imposante, wunderschöne Hügellandschaft. Die New York Times zählte in einer Studie diesen Marathon zu den fünf schönsten und interessantesten Wettkämpfen ! „Die Mauer“, die zu den Top Ten des Weltkulturerbes gehört ! Weitere Informationen zum Wettkampf und zur Sportreise erfahren Sie unter: www.greatwall-marathon.com

175 Anmeldungen zur Internationalen Handwerksmeisterschaft beim Trollinger-Marathon (24.02.2010)

Zur Internationalen Handwerksmeisterschaft beim Trollinger-Marathon in Heilbronn haben sich bereits 175 laufbegeisterte Handwerkerinnen und Handwerker angemeldet. In diesem Jahr feiert der „Trolli“ sein zehnjähriges Jubiläum. Da die Sonderwertung Internationale Handwerksmeisterschaft von Anfang an mit dabei war, heißt es am 16. Mai 2010 auch zum zehnten Mal: „Wer wird der schnellste Handwerker?“. An den Start gehen können darüber hinaus auch Mitarbeiter von Handwerksbetrieben und –organisationen. Wer sich bis zum 31. März 2010 anmeldet, profitiert noch von günstigeren Startgebühren. Die Gebühr für Teilnehmer am Halbmarathon beträgt 28 Euro und für Teilnehmer am Marathon 38 Euro. Zahlreiche Leistungen warten auf die Läufer: Bei der Abholung der Startunterlagen bekommt jeder das offizielle T-Shirt des Trollinger-Marathons 2010 sowie eine Flasche Wein der beliebten Trollinger-Rebsorte überreicht.

Die Finisher können sich im Ziel über eine kostenlose Massage und eine Medaille freuen. Eine „Jubiläumstüte“ der Handwerkskammer erwartet zudem die Teilnehmer der Internationalen Handwerksmeister. Die Sieger werden auch in diesem Jahr mit einem Pokal belohnt, den ein Handwerker der Region ausschließlich für diesen Anlass entwirft und anfertigt. Bis Mitte August erhält jeder Zieleinläufer per Post eine Urkunde und das offizielle Ergebnisheft. Weitere Informationen zur Internationalen Handwerksmeisterschaft gibt es bei Silke Hermann von der Handwerkskammer Heilbronn-Franken, Telefon 07131 791-106 und im Internet unter www.hwk-heilbronn.de  im Bereich Service/ Handwerksmeisterschaft.

Angebot zum Jubiläumsmarathon in Würzburg - Persönlicher Pacemaker und Betreuer zu gewinnen (24.02.2010)

Pacemaker, die Läufer zu Bestzeiten ziehen, sind aus dem Sport nicht mehr wegzudenken. Topathleten dienen noch besseren Eliteläufern als sogenannte „Hasen“ für Rekordversuche. Auf der anderen Seite geben bei den großen Marathonveranstaltungen „Zugläufer“ all denen ein gleichmäßiges Tempo vor, die ihre persönliche Traumzeit von zum Beispiel 3:59 Stunden erreichen wollen. Der iWelt-Marathon Würzburg hat bei seiner Jubiläumsausgabe am 16. Mai 2010 ein ganz besonderes Angebot im Programm: Ein Teilnehmer des 10. Würzburg-Marathons kann einen ganz persönlichen Pacemaker und Betreuer gewinnen, der ihn zu fast jeder Zielzeit begleitet. Erwin Bittel ist in den letzten 15 Jahren schon beinahe 200 Marathons in Zeiten von 2:40 bis 6:10 Stunden gelaufen. Am liebsten sind ihm Ergebnisse zwischen 3:30 und 4:00 Stunden, die er aber nicht gerne alleine läuft. Viel lieber nimmt er Marathonneulinge unter seine Fittiche und steht ihnen unterwegs mit Rat und Tat zur Seite.

Immer zur Hand hat er dabei seine Fotokamera, sodass er jeden Lauf ausgezeichnet dokumentieren kann. In Würzburg wird der knapp 50 Jahre junge Lauftherapeut als Privatbetreuer alles dafür tun, einen Schützling in dessen Wunschzeit ins Ziel zu begleiten. Wer diesen einmaligen Service und einen Freistart für den iWelt-Marathon gewinnen will, sollte sich so schnell wie möglich mit einer kleinen Vorstellung per E-Mail an g.herrmann@wuerzburg-marathon.de  bewerben. Wer bei dem Gewinnspiel leer ausgeht, muss übrigens nicht zwangsläufig auf einen Pacemaker verzichten. Denn selbstverständlich bietet der Würzburg-Marathon neben Erwin Bittel noch Zug- und Bremsläufer für verschiedene Zielzeiten an. Günter Herrmann

Mehr darüber. www.wuerzburg-marathon.de

Schnee beim Finale der Winterlaufserie München - Green und Pietsch-Fulbiszewska siegen (24.02.2010)

München, 16. Februar 2010 - Am 14. Februar ging die Münchner Winterlaufserie 2009 / 2010 in die dritte und letzte Runde. Dabei konnten die Läuferinnen und Läufer ihre Form auf der 20 Kilometer Distanz testen - außerdem gab es einen Faschingslauf mit Verkleidung über 10 km.

Die Bedingungen waren wie im letzten Jahr winterlich - nach kurzer Wetterberuhigung schneite es am Sonntag morgen schon wieder bei Temperaturen um minus 5 Grad.

Im Ziel konnten sich die Teilnehmerinnen und Teilnehmer dann bei warmen Getränken und Krapfen aufwärmen, und in der Olympiaschwimmhalle ihre müden Beine entspannen.

Der Seriensieger der letzten Jahre, Andre Green (LG Stadtwerke München), konnte seinen Vorjahressieg über 20 km vor Felix Köhler (Crazy Runners Inc.) und seinem Vereinskameraden Norman Feiler wiederholen. In der Serienwertung über 3 Läufe siegte er vor Feiler und Patrick Puricelli (Team Isola Comacina). Konkurrenz bekam dieses mal die Triathletin Katrin Esefeld (LG Mettenheim) - immerhin Vorjahressiegerin: Sie belegte mit guter Leistung den dritten Platz über 20 km hinter der souveränen Siegerin Agnieszka Pietsch-Fulbiszewska (LG Stadtwerke München) und Waltraud Berger (TG Salzachtal). Das war dann auch die Reihung in der Gesamtwertung.

Weitere Ergebnisse und Bilder: www.laufwinter.de

Zürich Marathon - 11. April 2010 (24.02.2010)

Um das wunderschöne Zürcher Seebecken und durch die Zürcher Innenstadt führt der schönste Stadtmarathon der Schweiz: Der Zürich Marathon ist dieses Jahr durch eine optimierte Streckenführung noch schneller und wegen seines flachen Streckenprofils auch für Marathon-Anfänger geeignet. Für alle, denen 42.195 Kilometer zu viel sind, findet dieses Jahr der erste Zürich Staffelmarathon statt. Die bewährte und beliebte Marathonstrecke wird dazu in vier Etappen à 5, zwei Mal 10 und 17 Kilometer aufgeteilt.

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1. Run and Bike-Night am 26.6.2010 in Coburg (24.02.2010)

Am Samstag, den 26. Juni 2010 findet in der kürzesten Vollmondnacht des Jahres in Coburg die „1. Run and Bike-Night“ statt. Alle sind herzlich eingeladen und können mitmachen. Außerdem wird für einen guten Zweck gelaufen.

Die Online-Meldung ist ab sofort möglich

FALKE Rothaarsteig Marathon weiter auf dem Vormarsch (24.02.2010)

Hochsauerlandkreis. Auch wenn es die Wetterlage noch nicht erahnen lässt: In der Marathonszene rüstet sich alles für die Laufsaison 2010. Läufer wie Veranstalter beginnen mit den Planungen für die kommenden Läufe. Auch 2010 wird der beliebte FALKE Rothaarsteig-Marathon wieder stattfinden. Für die Freunde des Marathon-Laufes ebenso wie für die Anhänger von Walking und Nordic Walking ist das Laufereignis im Schmallenberger Sauerland mittlerweile ein Muss geworden.

Der Startschuss zum 7. Int. FALKE Rothaarsteig Marathon fällt am Samstag, 16. Oktober 2010 wie gewohnt in Fleckenberg an der Schützenhalle. Alle Ergebnislisten und eine umfangreiche Bildergalerie aus 2009 sind ebenfalls zu sehen. Neben Einzelläufern können auch Gruppen am FALKE Rothaarsteig-Marathon in den Disziplinen Halbmarathon, Marathon bzw. Nordic Walking oder Walking über die Halbmarathondistanz teilnehmen. Ausgerichtet wird die Veranstaltung von der Rothaarsteig-Marathon GbR, dem Skiclub Jagdhaus e.V., VfL Fleckenberg e.V. und dem Ski- und Tennisclub Fleckenberg e.V.

Infos/Anmeldung: www.rothaarsteig-marathon.de  oder unter Tel.: 02972/97400

Marathon - Knigge - Gutes Benehmen bei Marathonläufen - Eine Glosse von Thomas Schmidtkonz (23.02.2010)

Gutes Benehmen und Etikette sind in, auch bei Marathonläufen! Das zeigt eine knallhart geführte Kontroverse zwischen Iron Rudi Rowdy dem Marathonrabauken und Freiherr Marathony on Knigge, dem Experten für gute Benimmregeln.

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Start in das Laufjahr mit "Von Melborn bis Rio" (22.02.2010)

Liebe Lauffreunde, bei drei seiner fünf Veranstaltungen im Sportjahr 2010 steht der PUMMPÄLZ ganz im Zeichen der Aktion "Triskel", des keltischen Sonnenrades immer wiederkehrenden Lebens. Die Aktion startet beim 7.Town&Country Pummpälzlauf am 06.06.2010. In seiner Königsdisziplin, dem Melborn Marathon, geht es nach dem Start in Behringen/Nationalpark Hainich durch das Örtchen Melborn/Hörselberg. Dort eröffnet der erste Boxolympiasieger von Melbourne, Wolfgang Behrendt, die Aktion "Von Melborn bis Rio - von 0 auf 42 in 7 Jahren". Der symbolische Bogen wird bis in den Zielort am Keltenbad von Bad Salzungen mit der brasilianischen Bahia Dance Group gespannt. Das Ziel: Wer erzielt bis zu den Olympischen Spielen von Rio de Janeiro im Jahre 2016 die meisten Kilometer bei den jährlich 3 Wettbewerben im Juni(Town&Country Pummpälzlauf), August(Asklepios Pummpälz Tritrekk-15.08.10) und September(Via Solutions Wartburg Staffellauf-18.09.10)?

Wenn 2010 dem schnellsten Einzelläufer des Marathons ein MTB der Marke HAWK, gespendet von Zweirad-Kompe Bad Salzungen und dem schnellsten Mixed Duo des Run&Bike Marathons ein Reisegutschein, gespendet vom Reisebüro Platzdasch Bad Salzungen winken, wird sich am Ende die stetige Teilnahme bei den Wettbewerben durchsetzen - ob als 10 Km Läufer oder Nordic Walker beim Keltenbadlauf oder beim Hohe Sonne Halbmarathon, als Triathlet beim Tritrekk oder als Läufer oder Nordic Walker in einer Staffel zur Wartburg. Anmeldungen ab sofort online unter www.pummpaelz.de  Und noch etwas. Die Veranstalter erwarten den 1000. Sportler, der belohnt wird genauso wie jede 100. Anmeldung - koboldgerecht. Euer Pummpälz - der weit über den Thüringer Wald hinaus bekannte Kobold

Thermen Marathon Bad Füssing am 07.02.2010 - Der Speck muss weg - Bildbericht von Thomas Schmidtkonz (19.02.2010)

Der Thermenmarathon in Bad Füssing führt zwar auf keiner sonderlich abenteuerlichen Strecke entlang, aber wegen der frühen Jahreszeit ist das Wetter mit seinen Kapriolen oft umso abenteuerlicher. Es wurden schon mal fast 20 Grad Plus wie im Jahr 2002 gemessen oder auch schon nahezu minus 20 Grad wie im Jahr 2003. Dieses Jahr war das Wetter fast optimal, als wollte es endgültig all die Sünden der Vorjahre wieder gut machen.

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Brocken-Challenge am 06.02.2010 - 13 Stunden Eis und Schnee - Laufreportage von Günter Kromer (15.02.2010)

Schuld an allem ist nur youtube! Schuld daran, dass ich schon seit über 12 Stunden durch unterschiedliche Winterlandschaften laufe, marschiere oder nur noch langsam gehe, das Ziel aber immer noch in weiter Ferne liegt, schuld daran, dass ich heute morgen kilometerweit über vereiste Wege rannte und schuld daran, dass ich zeitweise in nicht mehr zum Laufen geeignetem tiefen Schnee wie ein Turbopinguin vorwärts watschelte.

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Swiss Snow Walk & Run in Arosa am 09.01.2010 - Laufbericht von Anita Fuchs (15.02.2010)

Gelungene Laufpremiere am Swiss Snow Walk & Run Die Premiere des Snow Run in Arosa hat am Samstag nicht nur die auf der Königsdistanz siegreichen Simone Niggli-Luder und Andy Sutz begeistert. Auch die Teilnehmer des gleichzeitig durchgeführten Snow Walk schienen zufrieden.

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Garmin GPS Forerunner 205 bei amazon.de um 71 Euro reduziert (10.02.2010)

Der Garmin GPS Forerunner 205 wurde bei amazon.de um 71 Euro reduziert.

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Berg Ultra Marathon durch das Herzen der Schweiz (09.02.2010)

Der längste Alpine Trail Running Wettkampf der Schweiz wird erstmals am 21. August 2010 ausgetragen! Das Team der BergArena organisiert den Mountainman in der Zentralschweiz und lädt alle Laufsportbegeisterten ein, daran teilzunehmen.

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FIT FOR LIFE – Die Messe für Fitness, Wellness und Gesundheit (09.02.2010)

Da bewegt sich was

Die 4. FIT FOR LIFE findet vom 19. bis 21. März 2010 statt. Die Messe für Fitness, Wellness und Gesundheit bietet ihren Besuchern dieses Jahr noch mehr Aussteller und Themenbereiche auf einer größeren Fläche – mit vielen Tipps und Anregungen für ein gesundes und bewegtes Leben.

Vom 19. bis 21. März 2010 öffnet die FIT FOR LIFE bereits zum vierten Mal auf dem Messegelände Freiburg ihre Pforten. Parallel zur FIT FOR LIFE finden gleich drei weitere Messen statt: die bike aktiv, die ferienmesse sowie caravan & outdoor. Besucher haben die Möglichkeit, mit einer einzigen Eintrittskarte alle vier Messen zu besuchen. Die 4. FIT FOR LIFE präsentiert sich in der Halle drei des Messegeländes auf 3600 Quadratmetern noch größer mit vielen unterschiedlichen Ausstellern, Erlebniswelten sowie einem bunten Rahmen- und Vortragsprogramm aus Praxis und Wissenschaft. Es werden über 20000 Messe-Besucher erwartet.

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Inspiriert von Haile, gestaltet von Fischer-Art: Das LEIPZIG MARATHON-Shirt 2010 (09.02.2010)

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18. Jungfrau-Marathon vom 10./11. September 2010 - Der beliebteste Marathon der Schweiz (09.02.2010)

Die 4000 Startplätze des Jungfrau-Marathons 2010 wurden in Rekordzeit vergeben. Ab dem 6. Januar konnten sich die Läuferinnen und Läufer anmelden, seit heute ist er ausverkauft. Freie Plätze gibt es noch für die Rennen, die am Freitag, 10. September, in Interlaken durchgeführt werden: Jungfrau-Pararace, Jungfrau-Meile, Jungfrau-Minirun und Jungfrau-Minimarathon. Diese führen über Strecken von 200 Meter bis 14 Kilometer. Dass der Jungfrau-Marathon bei den Läuferinnen und Läufern sehr beliebt ist, zeigt eine Umfrage des deutschen Internetportals marathon4you, in welcher der Marathon des Jahres 2009 erkoren wurde. Der Jungfrau-Marathon belegt den vierten Platz hinter den großen City-Marathons von Berlin, Hamburg und Frankfurt. Er ist der beliebteste Marathon der Schweiz und die Nummer 1 unter den Bergmarathons. Insgesamt wurden in der Umfrage, die am Dienstag publiziert wurde, über hundert Marathon-Läufe bewertet.

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Bei Dorint sind Läufer an der richtigen Adresse (09.02.2010)

Energy Point: Besonderer Service für Jogger Köln – Laufsport wird in Deutschland immer beliebter. Diesen Trend haben die Dorint Hotels & Resorts jetzt aufgegriffen und bieten in direkter Umgebung der Häuser Laufstrecken für Freizeitsportler an. Die Gäste können direkt vom Hoteleingang aus loslaufen und ihrem Hobby nachgehen. Erste Anlaufstelle sind die so genannten Energy Points, die sich in den Hotels und Resorts an zentraler Stelle befinden. Dort werden die Jogger bei Bedarf auch mit Zubehör ausgestattet, das sie für den Lauf benötigen. Nach Schätzungen gibt es in Deutschland 17 bis 19 Millionen Menschen, die gelegentlich laufen. Regelmäßig, das heißt mehrmals in der Woche, sollen es rund fünf Millionen sein. In den Dorint Hotels & Resorts ist die Begeisterung für das Joggen längst aufgefallen. „Unsere Hoteldirektoren haben in der Vergangenheit festgestellt, dass immer mehr Gäste, egal ob sie für Tagungen anreisen oder einen Wellness-Urlaub buchen, während des Aufenthaltes bei uns auf ihr Hobby nicht verzichten wollen“, sagt Elke Schade, Vorsitzende der Geschäftsführung der Neuen Dorint GmbH. Sie schnüren bei jeder sich bietenden Gelegenheit ihre Laufschuhe und erkunden die Umgebung. Bisher fehlte Ortsunkundigen allerdings die Orientierung und das Wissen, wohin man am besten laufen sollte. Das ändert sich jetzt. „Wir bieten den Lauffreunden mit den Energy Points eine ideale Hilfestellung.“ An der Rezeption erhalten die Jogger detaillierte Pläne zu den Laufstrecken der Dorint Hotels & Resorts. „Die Strecken wurden extra für die Gäste ausgearbeitet, sind für die Bedürfnisse von Läufern geeignet und haben je nach individueller Fitness eine Länge von rund vier, sechs oder acht Kilometern,“ erklärt Michael Mollau, Hoteldirektor des Dorint Hotel Dresden und Mit-Initiator des Lauf-Projektes. Es wurde darauf geachtet, dass der Untergrund angenehm zu laufen und die Strecke verkehrsarm ist.

Die Läufer können sich sogar auf den Besuch der Häuser vorbereiten und sich im Internet die für sie geeignete Wegführung heraussuchen. Unter www.dorint.com , den Homepages der einzelnen Häuser oder unter www.for-runners.de  gibt es die gewünschten Informationen und Fotos der Strecken. Der Service der Dorint Hotels & Resorts geht aber noch weiter: Die sportbegeisterten Gäste erhalten auf Wunsch weiteres Zubehör für ihre Joggingtouren. „Wir verleihen an unseren Energy Points zum Beispiel Pulsuhren, Stirnlampen oder Leuchtstreifen“, berichtet Mollau. Dazu werden die Läufer mit Iso-Drinks, Obst, Müsli-Riegeln oder Handtüchern versorgt. Gäste, die lieber walken, bekommen auch Nordic Walking-Stöcke. Zum Rundum-Wohlfühlen können sie zum Beispiel auch eine Sportmassage buchen oder, sofern vorhanden, sich in den Wellnessbereichen der Häuser erholen. Unterstützung bei diesem besonderen Projekt erhielten die Dorint Hotels & Resorts von dem Dienstleistungsanbieter „For runners“. Dahinter verbergen sich erfahrene Marathonläufer, die geeignete Lauf- und Walkingstrecken konzipieren, vermessen, läufergerecht beschreiben und über verschiedene Medien mit Hilfe von GPS-Technologien visualisieren. „Wir verfügen über ein hervorragend ausgebautes Netz von Läufern und sind damit in der Lage, Projekte nicht nur in allen Regionen Deutschlands, sondern auch im benachbarten Ausland zeitnah durchzuführen“, sagen Dr. Hartmut Voss und Michael Lönhardt, Marathonläufer und Mitbegründer der Plattform www.forrunners.de . „Kaum ein Läufer findet, wenn er auf Reisen ist, hilfreiche Informationen im Internet und auch vor Ort fehlen Hinweise auf geeignete Laufstrecken. Dies wollten wir ändern und sind sehr froh, dass die Dorint Hotels & Resorts ihren Gästen diesen einzigartigen Service anbieten können.

Würzburg Marathon: Schon 1700 sind gemeldet, Rekordbeteiligung? (09.02.2010)

Der 10. Würzburger Stadtmarathon scheint mit seinen Jubiläums-Events auf eine Rekordbeteiligung zuzusteuern. Für die große Laufveranstaltung des Marathonvereins mit dem Hauptsponsor iWelt am 16. Mai haben sich bereits jetzt 1700 Teilnehmer angemeldet. Darunter sind 60 Läufer, die bereits neun Mal teilgenommen haben und nun auch zum Jubiläum am Start sein wollen. Die Treue sichert ihnen unter anderem eine lebenslange Startnummer. Damit wurde auch die günstige Frühanmelder-Startgebühr genutzt, die in jedem Jahr angeboten wird. Noch nie hatten sich zu dieser Zeit schon so viele Läufer für einen Start in Würzburg entscheiden. Der Leiter des Organisationsteam Günter Herrmann sieht darin nicht nur die Attraktivität der Laufveranstaltung bestätigt, sondern auch das Breitensportkonzept.

Dazu gehört auch die Möglichkeit, sich noch während des Laufs aufgrund der Tagesform zu entscheiden, ob der Halbmarathon genug ist oder man sich auf die Königsdisziplin mit 42 Kilometern wagt. Auch Kinder möchte der iWelt-Marathon für den Laufsport begeistern. Zeichen dafür sind die beiden Kinderläufe am Vortag des großen Marathons im Ringpark. Darüber hinaus lädt das Organisationsteam der Kinderläufe Schüler dazu ein, sich schon im Vorfeld mit dem Marathon zu beschäftigen – und zwar nicht nur sportlich, sondern künstlerisch: Unter dem Motto „Vogel fliegt – Fisch schwimmt - Kind läuft“ sind Schulen aus Würzburg und Umgebung eingeladen, sich im Kunstunterricht mit dem Thema Laufen zu beschäftigen.

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Am 10. Juli 2010 heißt es: Frauen laufen anders. Männer auch. Anmeldung ab 4. Februar 2010 möglich (09.02.2010)

1. Hamburg Run für Ladys, Lords und Turfer Hamburgs Laufkalender wird um eine Attraktion reicher. Am 10. Juli feiert der 1. Hamburg Run für Einsteiger, Freizeitläufer und Fortgeschrittene Premiere. Dabei geht es entspannt und auch ambitioniert zu: Neben dem Startschuss für Frauen beim Ladys Run und Männer beim Lords Run über jeweils 5 und 10 Kilometer durch den Volkspark lädt der Veranstalter Heldenzentrale Hamburg (Blankeneser Heldenlauf, Christmas Run to Tree) auch zum bundesweit bislang ersten Turf Run ein.

Gesucht werden Hamburgs „Turfkönigin“ und „Turfkönig“, die die 1.040 Meter lange Runde der modernisierten TrabArena Bahrenfeld am schnellsten bewältigen. Ab dem 4. Februar 2010 ist die Anmeldung für den 1. Hamburg Run über die Internetseite www.hamburgrun.de  möglich. Teilnehmer/innen können sich auf einen rundum bewegenden Tag freuen, bei dem auch Familie, Freunde und Fans willkommen sind - nicht nur zum Anfeuern. Außerdem wird es viele Informationen und Tipps zu Gesundheit, Fitness und Ernährung geben. Alle Starterinnen und Starter erhalten ein exklusives Lauf-Funktionsshirt.

Tapfere Herzen für Tiere in Not Extrem- Lauf BraveheartBattle 2010 unterstützt Münnerstädter Tierheim Wannigsmühle (09.02.2010)

Bad Kissingen, 3. Februar 2010 – Der Extrem-Lauf BraveheartBattle 2010 am 13. März in Münnerstadt ist nur etwas für ganz "harte Hunde". Dass die "tapferen Herzen" der Organisatoren auch für Tiere in Not schlagen, zeigen sie durch ihre Unterstützung des Tierheims Wannigsmühle in Münnerstadt-Wermerichshausen. Im Rahmen einer Initiative der Bad Kissinger Geschäftsfrau Nicole Hartmann (Only Skin - Studio für dauerhafte Haarentfernung) werden bei dem Lauf "Pfoten-Taler" und vom Sponsor Rockstar Energy Drinks als Freiware zur Verfügung gestellte Getränke an Zuschauer und Teilnehmer verkauft. Jeweils 1,50 Euro von jedem verkauftem Getränk gehen an das Tierheim, das sich bereits seit einiger Zeit in finanzieller Not befindet.

Die „Wannigsmühle", wurde 1980 vom Kreistierschutzverein Bad Kissingen e.V. gekauft und 1982 als Tierheim eröffnet. Es nimm im Jahr weit über 1.000 Tiere - Hunde, Katzen, Kleintiere und manchmal auch große Tiere oder Exoten auf, darunter Fundtiere, Abgabetiere, Tiere die verletzt sind und Tiere, die wegen Tierquälerei ihrem Besitzer abgenommen wurden. Sie finden in der Wannigsmühle vorübergehend oder dauerhaft eine neue Heimat, werden tierärztlich behandelt, geimpft und kastriert. Das Team um Chefin Ursula Boehm versucht, auch ihre seelischen Verletzungen wenigstens ein Stück weit zu heilen und ihnen wieder etwas Vertrauen in den Menschen zurückzugeben.

Nur rund ein Drittel der gesamten Kosten für den Betrieb der unterfränkischen Einrichtung werden von den Kommunen übernommen, ein weiterer Teil der finanziellen Aufwendungen für das Personal, die Pflege der Einrichtung, Futter und Behandlungen der Tiere kann durch Mitgliedsbeiträge aufgefangen werden. Für den Rest der Kosten ist das Tierheim in hohem Maße auf Spenden angewiesen - doch diese werden seit Beginn der Wirtschaftskrise immer weniger. Über Patenschaften und die Aktion "Pfoten-Taler" versucht das Tierheim nun, sich vor dem Aus zu retten: Für diese Nothilfe werden mindestens 500 Menschen gesucht, die durch den Erweb eines Talers das Tierheim ein Jahr lang mit monatlich 5 Euro oder 10 Euro unterstützen.

BraveheartBattle-Organisator Joachim von Hippel, selbst Hundebesitzer, weiß um die schlimme Situation des Tierheims: „Beide Hunde, die ich während meiner Kindheit und Jugend hatte, stammten aus der Wannigsmühle. Es ist eine Schande, dass das Heim jetzt vor dem Aus steht. Wir geben Nicole Hartmann deshalb gerne die Möglichkeit, auf dem BraveheartBattle für das Tierheim zu werben und es durch Verkauf der von uns gestifteten Getränke und der Pfoten-Taler zu unterstützen.“

Über ROCKSTAR BraveheartBattle 2010:
ROCKSTAR BraveheartBattle 2010 ist ein Extrem-Lauf im Stil des englischen "Tough Guy" und findet am 13. März 2010 statt. Austragungsort ist Münnerstadt in Unterfranken. Die Startgebühr für den ROCKSTAR BraveheartBattle 2010 beträgt 54 Euro inklusive Starterpack und T-Shirt, Gruppen ab fünf Teilnehmern bekommen einen Rabatt von 10 Prozent. Titelsponsor ist ROCKSTAR Energy Drink.

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Der Fisherman’s Friend StrongmanRun 2010 findet am 18. April auf dem Gelände des Airport Weeze statt! (09.02.2010)

8.000 beinharte Läufer nehmen die Herausforderung an und kämpfen sich dann - getreu dem Motto: “Gemeinsam sind wir stark!“ - durch riesige Sandlöcher, erklimmen die höchsten Berge und schwimmen durch eiskaltes Wasser. Überwinden müssen sie dabei nicht nur ihren inneren Schweinehund, sondern insgesamt 27 starke Hindernisse auf zwei Runden à 9 km – und das in maximal dreieinhalb Stunden.

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Vortrag von Robert Wimmer am 25.2.10 zu Optimale Eiweißversorung beim Sport (09.02.2010)

Als Extremsportler muss ich ganz besonders auf meine Ernährung achten. Was die Versorgung mit Eiweiß betrifft, vertraue ich seit Jahren auf MAP. Am 25.02.2010 hast auch Du die einmalige Gelegenheit aus erster Hand, von Dr. Heinz Reinwald, die Wirkungsweise zu erfahren, und an einem Gesundheitsvortrag teilzunehmen. Ich würde mich sehr freuen, Dich an diesem Abend zu treffen und nach dem Vortrag mit Dir zu plaudern.

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Dieter Baumann-Fans kommen im März 2010 in Freiburg voll auf ihre Kosten (09.02.2010)

Am 28. März wird der 5.000-Meter-Olympiasieger von 1992 beim 7. FREIBURG MARATHON an den Start gehen. Im letzten Jahr gewann Dieter Baumann den Halbmarathon beim 6. FREIBURG MARATHON. Dieter Baumann wird versuchen, seinen ersten Platz über die 21-Kilometer-Distanz aus dem Vorjahr zu verteidigen. Und bereits wenige Tage vorher gastiert Dieter Baumann mit seinem Kabarettprogramm „Körner, Currywurst, Kenia“ im Rahmen der Messe "Fit for Life" in Freiburg.

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We proudly present…den offiziellen New Balance Schuh zum Fisherman's Friend StrongmanRun 2010 (09.02.2010)

Seit dem Aufruf auf dem New Balance Blog www.newbalanceblog.de  unter dem Titel „New Balance braucht Eure Meinung“ sind zahlreiche Anregungen, Wünsche und Tipps gepostet worden. Alle gewünschten Features und technischen Anforderungen wurden an die New Balance Produktentwickler weitergegeben. Das Ergebnis kann sich sehen lassen!

„Mit dem limitierten New Balance Schuh bist du bereit den stärksten Lauf aller Zeiten zu meistern. Sein herausstechendes Design, natürlich mit Fisherman’s Friend StrongmanRun Logo auf Innensohle und Schuhclip, wird Euch anspornen, bis an Eure Grenzen zu gehen. Mit seiner griffigen Sohle werdet Ihr jedes Hindernis bewältigen. Verlasst Euch auf einen bombenfesten Sitz, denn das N-Lock Schnürsystem wird Euch auch beim Erklimmen der steilen Shelter und Sandhügel nicht im Stich lassen. Keine Sorge an Hindernis 4 – das eisige Wasser der „Black Sea“ wird durch das grobmaschige Mesh-Material ungehindert ein- und abfließen. Klar, dass der New Balance Schuh zum Fisherman's Friend StrongmanRun 2010 auch über beste Dämpfungseigenschaften verfügt, die Euch stabil und gut gestützt dabei hilft, alle 27 Prüfungen erfolgreich zu bewältigen. Der perfekte Allrounder für starke Läufer!“

Erhältlich ist die Limited Edition ab Mitte März beim New Balance Handelspartner Laufsport Bunert ( www.bunert.de  ).

Mehr zum Reservierungsvorgang auf www.newbalanceblog.de! 

Alpinathlon Engadin, St. Moritz - 24. Juli 2010 - Herausforderung Alpinathlon Engadin St. Moritz (09.02.2010)

Am Samstag, 24. Juli 2010 findet der Alpinathlon Engadin St. Moritz statt. Der Alpinathlon ist Sport, Abenteuer, Teamspirit und Grenzerfahrung zugleich. Im Team, als Couple oder als Single überwinden die Athleten Berg und Tal, Wanderwege und hochalpine Strecken, Sommer und Winter. Auf den 136.6 Kilometern zwischen Bergün und der Bergstation Corvatsch meistern die Athleten 5854 Steigungs- und 3918 Gefällemeter. Die Distanz teilt sich in fünf Abschnitte auf; einen legen die Athleten mit dem Rennrad zurück und je zwei mit dem Mountainbike sowie den Laufschuhen.

Athleten, die sich nicht durch alle fünf Strecken kämpfen möchten, können sich auf Teilstrecken konzentrieren - nicht nur als Mitglied eines Teams. Neu bietet der Alpinathlon folgende Einzelwertungen an: Die Padella-Trophy für die Bikestrecke (St. Moritz Bad - Samedan - Alp Muntatsch - Marguns - St. Moritz Bad) und die Corvatsch-Trophy für die Laufstrecke (St. Moritz Bad - Hahnensee - Fuorcla Surlej - Bergstation Corvatsch). Denn: Der Alpinathlon verbindet statt zu trennen. Jetzt anmelden: https://secure.datasport.com/?alpina10  Mehr Infos: www.alpinathlon.ch

Würzburg Marathon: 2010 gehen Pumuckl und die Down-Syndrom-Marathonstaffel an den Start (09.02.2010)

Für dieses Jahr hat Dieter Mücke schon seine Teilnahme am 10. iWelt-Marathon Würzburg zugesagt – und er kommt nicht allein! Als Pumuckl begleitet er eine neue Aktion der Laufclub Down-Syndrom Marathonstaffel e.V. Der Verein fördert den Laufsport von Menschen mit Down-Syndrom (DS). Er betreibt ein Netzwerk von Lauftreffs und Trainingspartnerschaften in Deutschland und in der Schweiz. Dazu organisiert er Wettkampfteilnahmen und Trainingslager und bezahlt die Ausrüstung, das Training sowie die Reisekosten der Sportlerinnen und Sportler sowie ihrer Familien. Der Laufclub Down-Syndrom Marathonstaffel betreibt Öffentlichkeitsarbeit und vermittelt ein zeitgemäßes Bild von Menschen mit DS und deren Fähigkeiten. Er pflegt Kontakte zu Selbsthilfegruppen und plant die Trägerschaft und Einrichtung einer DS-Beratungsstelle für alternative Medizin.

Unter dem Motto „Ich kann laufen so wie Du, und ich laufe auf Dich zu" nehmen die Sportler regelmäßig an öffentlichen Wettkämpfen teil. Die Organisatoren des Würzburg-Marathons freuen sich, dass bei ihrer Jubiläumsveranstaltung erstmals auch eine Gruppe dieser ganz besonderen Sportler an den Start gehen wird. „Ich bin mir sicher, dass sie und alle anderen Teilnehmer des 10. Würzburg-Marathons am 16. Mai 2010 ein unvergessliches Event erleben werden“, sagt Organisationsleiter Günter Herrmann. Mit seinem Team ist er längst in die heiße Phase der Vorbereitungen eingestiegen. Der dritte Platz bei der Wahl zum Marathon des Jahres ist dabei zusätzliche Motivation. Weitere Informationen zum Laufclub Down-Syndrom Marathonstaffel: www.down-syndrom-marathonstaffel.de

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Mein Vertikal - Ultra und Höhen - Ultra im Jahr 2009 - Über 50.000 Höhenmeter bergauf - Bildimpressionen von Thomas Schmidtkonz (27.01.2010)

Dank zahlreicher Bergmarathons und Bergultras und dem damit verbundenen Berglauftraining kam ich im Jahr 2009 auf sehr viele Höhenmeter. So sammelte ich vom 1.1.2009 bis Anfang Dezember 2009 über 46.000 Höhenmeter (natürlich nur aufwärts gezählt) ein. So kam bei mir zu dieser Zeit der Gedanke auf, nach dem Vertikal - Marathon 2007, es dieses Jahr erstmals mit einem Höhenultra mit mindestens 50.000 Höhenmeter zu versuchen.

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Sportlicher Staatssekretär gibt Startschuss beim Berliner Mauerlauf (25.01.2010)

Staatssekretär Rainer-Maria Fritsch ist selber begeisterter Sportler. Gerne hat er die Einladung von Stefan Schenk angenommen, den Startschuss zu geben. Mehr noch, lesen Sie hier seine Beweggründe.....

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iWelt-Marathon Würzburg am 16. Mai 2010 (21.01.2010)

Neuer Lauftreff des Stadtmarathon - Eine Stunde gemeinsames Jogging Der Stadtmarathon Würzburg e.V. hat seit dem Jahr 2010 ein neues Angebot in seinem Programm: Einen lockeren Lauftreff, der allen Interessierten offen steht. Die Hobbyläufer treffen sich immer montags um 18 Uhr am Parkplatz an der Feggrube, um von dort aus eine Stunde gemeinsam gemütlich zu joggen. Zum ersten Treffen am 11. Januar kamen trotz Winterwetter 35 Läuferinnen und Läufer, um unter fachkundiger Begleitung zweier Lauftherapeutinnen eine gemeinsame Runde zu drehen. Das Tempo war dabei so gewählt, dass neben der Bewegung auch die Unterhaltung nicht zu kurz kam. Viele der Teilnehmer hatten in den letzten Monaten einen der Laufanfängerkurse besucht, die der Stadtmarathon regelmäßig anbietet. Dort hatten sie sich mit dem Laufvirus infiziert und frönen nun weiterhin gemeinsam ihrer neuen Leidenschaft. Der nächste Anfängerkurs beginnt übrigens am 20. Januar. Wer sich auf die Halbmarathon- oder Marathondistanz beim 10. iWelt-Marathon Würzburg am 16. Mai vorbereiten oder einfach noch ein wenig mehr ins Schwitzen kommen will, für den bietet sich das gemeinsame Training von Stadtmarathon Würzburg und der Firma Laufstil an. Treffpunkt hierfür ist immer dienstags und donnerstags um 18 Uhr bei der Firma Laufstil, Friedrich-Bergius-Ring 11, und sonntags um 9 Uhr am Mainradweg an der Mainaustraße. Weitere Informationen zu allen Angeboten gibt es unter Tel. 0931/2072063, E-Mail: info@laufstil.de .
iwelt-marathon Würzburg hofft auf Rekordbeteiligung So viele Voranmeldungen wie noch nie! Der 10. iWelt-Marathon Würzburg findet schon jetzt bei den Sportlerinnen und Sportlern eine hervorragende Resonanz. Für das große Laufwochenende am 15. und 16. Mai 2010 hatten sich zum Jahreswechsel bereits knapp 1700 Teilnehmer angemeldet Darunter sind auch über 60 neunmalige Finisher, die nun für die Treue zu Würzburg eine lebenslange Startnummer erhalten. Der Stadtmarathon Würzburg e.V. sieht sein Konzept voll bestätigt, die Sportler aus der Region und aus der Ferne durch besonders attraktive Konditionen zu einer frühzeitigen Anmeldung zu bewegen: Wer sich noch im Jahr 2009 angemeldet hatte, profitierte von einer vergünstigten Startgebühr. Außerdem tragen diese Teilnehmer ihren Vornamen auf der Startnummer und können damit von den Fans am Streckenrand persönlich angefeuert werden. Natürlich sind auch weiterhin noch Anmeldungen für alle Wettbewerbe möglich. Am einfachsten funktioniert dies über www.wuerzburg-marathon.de.
Beflügelt von den ausgezeichneten Meldezahlen stürzt sich das Organisationsteam des Marathons nun in die heiße Planungsphase. Dank der Unterstützung alter und neuer Sponsoren können die Veranstalter am Marathon-Domizil im Würzburger CongressCentrum wieder einige neue Highlights präsentieren. Mehr dazu wird im Laufe des Frühjahrs bekannt gegeben.

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6. Coburger Wintermarathon - Urkunden und Berichte sind fertig (21.01.2010)

Hallo liebe Teilnehmer am 6. Coburger Wintermarathon,
die Urkunden für den 6. Coburger Wintermarathon sind fertiggestellt. Sie stehen auf unserer Website unter http://www.coburg-marathon.de/va_wintermarathon.htm zum Download bereit. Wir haben die Urkunden auf Basis der Meldeliste erstellt. Sollte jemand noch ohne vorherige Anmeldung zu uns gestoßen und aus diesem Grund keine Urkunde für ihn erstellt worden sein, dann möge sich diese(r) bitte vertrauensvoll an mich wenden. Wir werden dieses Malheur dann schnellstens beseitigen. Von diesen Teilnehmern fehlt uns natürlich auch die E-Mail-Adresse. Falls eine/einer von euch eine/einen der Nachmelderinnen/Nachmelder kennt, dann gebt diese Nachricht bitte weiter. Vielen Dank.
Thomas Schmidtkonz (Team Bittel) hat auch in diesem Jahr einen schönen Bildbericht verfasst. Ihr findet ihn unter http://laufspass.com/laufberichte/2010/coburg-marathon-2010.htm. Genießt einfach noch einmal die Bilder unserer Veranstaltung. Einen weiteren schönen Bericht gibt es von Dieter Ulbricht http://www.laufkultur.de/homepage/content_2010/Coburg10.htm. Auch Markus Süße hat wieder Bilder unter http://www.ms-sweety.de ins Netz gestellt. All denjenigen, die sich die Mühe gemacht haben, den Lauf zu dokumentieren bzw. über ihn zu berichten, herzlichen Dank. Meine Frau und meine Tochter haben auf der Strecke ebenfalls noch Fotos gemacht ihr findet sie unter http://picasaweb.google.de/JueLesCo/Wintermarathon2010?authkey=Gv1sRgCOGwk4m VvcTOSw&feat=directlink.
Schön wäre es, wenn wir die eine oder andere bzw. den einen oder anderen bei unserer zweiten Veranstaltung den 5. HUK-COBURG Run and Bike Team-Marathon am Samstag den 17. Juli 2010 um 17.00 Uhr wieder in Lützelbuch begrüßen könnten. Bei dieser Veranstaltung geht es dann ein klein bisschen anders zur Sache, denn dort geht es dann auch um den sportlichen Erfolg. Es sei euch aber gesagt, dass von unserer Seite nichts dagegen spricht, dass ihr auch bei dieser Veranstaltung großen Spaß haben könnt. Wir werden auf alle Fälle alles dafür tun. Nähere Informationen zu dem Lauf findet ihr unter http://www.coburg-marathon.de. Die Online-Anmeldung wird ab dem 1. März möglich sein.
Schön, dass ihr unsere Gäste ward. Falls ihr uns Feedback über unseren Wintermarathon geben möchtet, könnt ihr dies gerne tun, indem ihr uns einen Eintrag in unser Gästebuch unter http://www.coburg-marathon.de/guestbook.php schreibt. Wir wünschen euch ein schönes und erfolgreiches Laufjahr.
Viele Grüße, Jürgen Lesch und Team
P.S.: Bei der Veranstaltung ist eine Hat-Tuch vom letztjährigen Berlin Marathon liegen geblieben. Wer diese vermisst, der möge sich bitte bei mir melden.

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Artikel auf der Website von Brooks (21.01.2010)

Liebe Mauerläufer, BROOKS berichtet auf seiner Website über unseren Mauerlauf: http://www.brooksrunning.de/4/61/de/index.php?page=news  - Grüße Anita

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Ein kleiner Trainingsbericht zum Mauerlauf ist online... (21.01.2010)

... http://www.kinleanita.de/de/aktuelles/412-bobby-brederlow-trainiert-auf-den-mauerlauf.html  - Grüße Anita

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Ergebnis Münchner Winterlaufserie über 15 km am 10.01.2010 (21.01.2010)

Am 10. Januar fand der zweite Lauf der Winterlaufserie München im Olympiapark statt. Rund 550 Läuferinnen und Läufer hatten sich angemeldet. Bei winterlichen Laufbedingungen ging es über 3 Runden zu je 5 km. Das befürchtete Wetterchaos blieb jedoch aus. Im Ziel gab es für alle warme Getränke und Lebkuchen. In die Siegerliste konnte sich bei den Männern erneut André Green (LG Stadtwerke München) in 52:26 min vor Felix Köhler (Crazy Runners Inc.) und Norman Feiler (LG Stadtwerke München) eintragen. Bei den Frauen siegte erneut Agnieszka Pietsch-Fulbiszewska in 1:01:25h vor Eva Farberböck (Sport Ruscher Team) und Waltraud Berger (TG Salzachtal). Nächster Lauf und letzter Lauf der Serie: 20 Kilometer mit 10 km Faschingslauf am 14. Februar 2010

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Forstenrieder Volkslauf am 21.März 2010 (21.01.2010)

Liebe Läuferinnen und Läufer,
der Forstenrieder SC lädt Euch herzlich ein zum 24. Forstenrieder Volkslauf 2010 am Sonntag 21. März 2010. Wir bieten 6 Streckenlängen für alle Alters- und Leistungsklassen: 0,6 km /1,1 km/1,7 km/3,8 km für Kinder und Jugendliche 3,8 km/10 km/21,1 km für Erwachsene. Alle Infos, die Online-Anmeldung sowie die Ausschreibung zum Ausdrucken im PDF-Format findet Ihr unter http://www.forstenrieder-volkslauf.de/  Nachdem wir in den letzten Jahren einiges geändert haben, setzen wir dieses Jahr auf Bewährtes: - Halbmarathon und 10 km sind offiziell vermessenen. - Die Zeitmessung erfolgt mittels ChampionChip - Der Start ist an der Bezirkssportanlage Herterichstraße in München-Forstenried. - Der erste bzw. letzte Kilometer von 21.1 km, 10 km und 3.8 km führt auf einer asphaltierten Straße durch ein Wohngebiet und ist daher auch bei nassem Wetter ohne Schlamm. - Die Strecken für die Kinderläufe sind zuschauerfreundlich, da von Start und Ziel komplett einsehbar. Wer sich bis zum 30. Januar anmeldet, kommt auch noch in den Genuss der vergünstigten Startgebühr. Alle vorangemeldeten Teilnehmer erhalten ein attraktives Geschenk, Nachmelder nur solange Vorrat reicht. Wir wünschen Euch ein gutes Lauftraining in den noch verbleibenden 8 Wochen bis zu Lauf und würden uns freuen, Euch wieder in Forstenried begrüßen zu können.
Jürgen Schoch, Forstenrieder Sportclub e.V., München, Email: volkslauf2010@forstenriedersc.de 

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Hurra!! Unser Film ist fertig (21.01.2010)

KLICK: _www.kinleanita.de_ http://www.kinleanita.de  Über einen Direktlink im Artikel "Marathoni Lauf" gelangt Ihr zu unserem Video Clip. Ich würde mich sehr freuen, wenn Ihr diesen Link weiterschickt an Eure Freunde und Menschen, die sich für die Marathonis interessieren.
Grüße Anita

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Maare Mosel Lauf 2010 (21.01.2010)

Der Maare Mosel Lauf wird in diesem Jahr am 28.08 zum 13. Mal stattfinden. Angeboten werden 21.1 km, 10 km, 7 km, sowie Schüler und Bambiniläufe. 2009 finishten 777 Läufer Lauf im Herzen der Vulkaneifel. Der Maare-Mosel-Lauf ist Natur pur! Er wird von den Vulkanläufern und der Laufschule "Schritt für Schritt" organisiert. Kontakt Anmeldungen und Fragen zur Anmeldung, sowie Zusendung des kostenlosen Prospektmaterials: Laufschule "Schritt für Schritt" Frau Inge Umbach, Birkenweg 3, 54552 Ellscheid, Tel: 06573 - 991 90, Fax: 06573 - 991 929

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Neuigkeiten auf laufkultur.de (21.01.2010)

Hallo Lauffreunde,
Kaum sind die Weihnachtsbäume entsorgt, der Silvestersekt entkorkt, ist im Laufsport schon wieder viel passiert. Nachdem der traditionelle Silvesterlauf wegen der eher regnerischen Bedingungen diesmal ohne mich stattfand, konnte ich mir nicht verkneifen, beim Dreikönigslauf in Kersbach an den Start zu gehen. Schon mal in Bewegung, stand wenige Tage später gleich der erste Marathon des Jahres auf dem Programm. Doch nicht nur läuferisch hat sich einiges getan. Laufkultur.de hat ein leicht verändertes Gesicht und neue Rubriken bekommen. Für Trail- und Berglaufinteressierte gibt es jetzt ein zielgerichtetes Archiv. Zudem baue ich Tipps und Tests hochwertiger Trail-/Berglaufausrüstung auf.
Wintertrailen Laufen, einfach aus Spaß im eigenen Tempo! Und das bei herrlichem Neuschnee. So ein Glückserlebnis hat man in unseren Breiten nicht alle Tage. Ich konnte mich in meiner alten Heimat am Moritzberg austoben. Wintertrail http://www.laufkultur.de/homepage/content_2010/Wintertrail10.htm  über den Moritzberg
Dreikönigslauf in Kersbach Der Dreikönigslauf in Kersbach fand in diesem Jahr bereits zum 24. Mal statt. Höchste Zeit also, mich dort auch einmal sehen zu lassen. Allerdings lässt sich dort auch immer die Kurzstreckenelite blicken, so dass es einen heißen Kampf auf kaltem Parkett zu erleben gab. Übrigens… auch der Querläufer Jochen Brosig war trotz „fortgeschrittenem Alter“ in Kersbach vor Ort. Dreikönigslauf http://www.laufkultur.de/homepage/content_2010/Kersbach10.htm  in Kersbach Bericht http://www.laufkultur.de/homepage/content_2010/Kersbach10_3.htm  des Querläufers
Neue Rubriken Alle Berg- und Trailläufer finden jetzt ein jeweils spezielles Archiv mit der Sammlung aller Laufberichte.
Wer für seine Touren noch Ausrüstungstipps braucht… künftig gibt es Tipps und Tests des richtigen Outfits.
Berglaufarchiv http://www.laufkultur.de/homepage/Grundseiten/Berglaufarchiv.html 
Trailarchiv http://www.laufkultur.de/homepage/Grundseiten/Trailarchiv.html 
Trail- und Berglauf-Outfit   http://www.laufkultur.de/homepage/Ausruestung/Ausruestung_start.html 
Viel Spaß beim Lesen und fröhliches Laufen wünscht Euer
„Ultra-Habicht“ Dieter

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Tapfere Kämpfer und wilde Ritterhorden (21.01.2010)

Am 13. März 2010 wird im unterfränkischen Münnerstadt einer der härtesten Läufe Europas ausgetragen: Der "BraveheartBattle 2010" bringt mit 18 Kilometern Länge und 25 höllischen Hindernissen auch geübte Extrem-Läufer an ihre Grenzen. Nur die Tapfersten unter den Tapferen schaffen alle Stationen und erreichen als offizielle "Bravehearts" das Ziel - gefeiert von den Zuschauern des Spektakels. Diese sollte sich jedoch vorsehen, denn eine wilde Ritterbande macht sich auf den Weg nach Münnerstadt: Mit Schaukämpfern, Feuerschluckern und Burgfräulein, vor deren spitzer Zunge keiner sicher ist, rückt das "Würzburger Greifenpack" an und bringt mittelalterliche Stimmung in die Veranstaltung. Während sich die Bravehearts beim Lauf über Stock und Stein und durch Schlamm und Wasser kämpfen, mischen sich mittelalterliche Gestalten wie "Wieland der Widerwärtige", "Vandalia die Verheerende", "Bassowulf", "Romulus vom Wolfenblut" oder "Joseph, Earl of Shore" unters Volk und stiften auf humorvolle Weise Unruhe. Und was ein richtiger Ritter ist, der lässt sich auch die der After-Battle-Party nach der Siegerehrung der "Real Bravehearts" nicht entgehen - und gerät dabei leicht mit anderen Rittern in Streit. Mit Schwert, Axt, Fackel, Dolch, Schild und Kampfstab geht es wild gegeneinander, um das Publikum zu erfreuen und zu erstaunen. Dabei zeigt die 2006 gegründete Truppe aber weder martialisches Abgeschlachte noch wirres Schwertgefuchtel, sondern bettet ihre choreografisch genau einstudierten Kämpfe in aktionsreiche, humorige Rahmengeschichten ein.
Die tapferen Bravehearts können sich derweil im 1.500 qm großen Festzelt von Wirt Bernhard Oßner und seinem Team mit den Spezialitäten vom Grill, Brotzeiten, Gerichten aus der Region und natürlich Getränke aller Art stärken und von den Strapazen des Höllenlaufs erholen. ROCKSTAR BraveheartBattle 2010 ist ein Fun Marathon im Stil des englischen "Tough Guy" und findet am 13. März 2010 statt. Austragungsort ist Münnerstadt in Unterfranken. Die Startgebühr für den ROCKSTAR BraveheartBattle 2010 beträgt 54 Euro inklusive Starterpack und T-Shirt. Gruppen ab fünf Teilnehmern bekommen einen Rabatt von 10 Prozent auf die Teilnahmegebühr. Titelsponsor ist ROCKSTAR Energy Drink.

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LEIPZIG MARATHON in den Top Ten der beliebtesten deutschen Marathonläufe 2009 (21.01.2010)

Der LEIPZIG MARATHON gehört zu den beliebtesten Marathonläufen Deutschlands. In der jährlichen Umfrage des Internetportals marathon4you.de belegte der traditionsreiche Frühjahrslauf den zehnten Platz von insgesamt 179 Marathonläufen in Deutschland, für die abgestimmt wurde. Die meisten Stimmen erhielt wie im Vorjahr der Berlin Marathon. In den Neuen Bundesländern ist der LEIPZIG MARATHON hinter dem Rennsteiglauf der zweitbeliebteste. An der Umfrage hatten sich mehr als 12.000 Laufenthusiasten beteiligt. Michael Mamzed Geschäftsführer des Stadtsportbundes Leipzig, der den sportlichen Bereich verantwortet, freut sich über das Votum: „Den Erfolg einer Veranstaltung sollte man nicht immer nur an den Teilnehmerzahlen messen. Ich freue mich vor allem für die vielen ehrenamtlichen Helfer, dass deren überdurchschnittliches Engagement von den Teilnehmern so honoriert wird.“ Bazil El Atassi von der veranstaltenden Agentur EmiR Entertainment ergänzt: „Unser Ziel ist es, den Läufern, Walkern und Skatern in Leipzig die besten Bedingungen zu bieten und diese von Jahr zu Jahr noch zu optimieren. Es freut uns, dass die Teilnehmer des LEIPZIG MARATHONS hier gern an den Start gehen und eine sehr enge Bindung an die Veranstaltung haben.“ Die diesjährige 34. Auflage des LEIPZIG MARATHONS findet am 25. April statt. Noch bis zum 31. Januar gelten vergünstigte Anmeldekonditionen für Frühbucher, die sich am besten über die Website www.leipzigmarathon.de  anmelden. Neben der Marathonstrecke stehen der Halbmarathon (Läufer und Skater) sowie Läufe über 10 und 4 km zur Auswahl.

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Zürich Marathon besser denn je (21.01.2010)

Liebe Freunde des Zürich Marathon
Dieses Jahr wartet der Zürich Marathon gleich mit zwei Neuerungen auf. Zum einen realisiert das Organisationskomitee in Zusammenarbeit mit der Stadt eine angenehmere und schnellere Streckenführung. Mehr dazu gibt es http://www.zurichmarathon.ch/streckenplaene.php . Zum anderen findet auf der wunderschönen Strecke des Zürich Marathon zum ersten Mal der Zürich Staffelmarathon mit vier Etappen statt. Damit kommt das Organisationskomitee dem Bedürfnis nach kürzeren Strecken entgegen. Mehr dazu gibt es http://www.zurichstaffelmarathon.ch/ . Für die Teilnehmer des Zürich Marathon haben einige Hotels in und um Zürich maßgeschneiderte Angebote lanciert. So wird beispielsweise ein Shuttle-Service zum Startgelände oder ein Late-Check-Out angeboten. Mehr dazu auf der http://www.zurichmarathon.ch/hotels.php  der Hotels. Neu ist der Zürich Marathon mit einer Fanpage auf Facebook vertreten. Jetzt Fan werden! http://www.facebook.com/#/pages/Zurich-Marathon/171173399786?ref=ts  Wir freuen uns, Sie am 8. Zürich Marathon am 11. April 2010 im Lauftenue begrüßen zu dürfen.
Sportliche Grüße - Organisationskomitee Zürich Marathon

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Kersbacher Dreikönigslauf am 06.01.2010 - Ein Laufbericht von Jochen Brosig (21.01.2010)

Der Wecker klingelt. An Dreikönig? Ja! Es ist ein schöner Tag, denn Feiertag ist Lauftag. Auf geht's: Aufstehen. Heute fahre ich nach Kersbach zum Dreikönigslauf. Noch lässt sich nichts Böses erahnen. Ein Zipperlein hier, ein Zipperlein da, daran hat man sich als neues Mitglied der AK45 ja schon gewöhnt. AK45, also Antike Kompostiklasse 45 ...

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Erdbeben Haiti - Spendenkonten (18.01.2010)

Eine Übersicht der wichtigsten Erdbeben Haiti - Spendenkonten finden Sie nun auf einer eigenen Seite von sammler.com.

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Haiti braucht unsere Hilfe: Laufen für Haiti! (18.01.2010)

Am 12. Januar 2010 erschütterte ein Erdbeben der Stärke 7 die Karibikinsel. Das Epizentrum lag nahe der Hauptstadt Port-au-Prince. Nach bisherigen Schätzungen starben bis zu 200.000 Menschen, Millionen wurden obdachlos.

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Rückblick auf die Berglauf-Saison 2009 bei laufreport.de (16.01.2010)

Die Afrikaner dominieren bei der ersten offiziellen Berglauf Weltmeisterschaft und viele weitere Infos zum Berglaufjahr 2009.

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Coburg Marathon am 10.01.2010 - Als Schlussläufer beim Coburg Marathon - Bildimpressionen von Thomas Schmidtkonz (15.01.2010)

Der Coburger Wintermarathon ist durch seine Einzigartigkeit mittlerweile bei zahlreichen Läufern bekannt und beliebt. So gibt es zwar auf der abwechslungsreichen und landschaftlich sehenswerten Strecke keine Zeitnahme, aber jeder Teilnehmer erhält eine Urkunde. Dabei legen die Läufer mit einer Spende für Auslagen des Veranstalters ihr Startgeld selbst fest. Trotzdem übertreffen Vielfalt und Umfang der Verpflegung viele andere Marathons und Laufveranstaltungen.

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Neues Sportbuch vom Spitta-Verlag: Sportbiologie, 10. Auflage (09.01.2010)

Wie wirkt sich das Geschlecht auf den Sport aus? Welche Einschränkungen bringt das Alter mit sich? Wie beinträchtigen Umwelteinflüsse die sportliche Leistung? Diese und viele spannende Fragen mehr rund um das Thema biologische Faktoren im Sport beantwortet die „Sportbiologie“. Das umfassende Werk behandelt in seinen Hauptteilen die Themenschwerpunkte: Anpassung als Grundvoraussetzung sportlichen Trainings; das Training der motorischen Hauptbeanspruchungsformen unter biologischen Gesichtspunkten wie Lebensalter (Jugend- bis Seniorensport) sowie Geschlecht. Dabei werden sowohl die Grundlagen trainingsbedingter Anpassungsprozesse vermittelt – Anpassung an Belastung, Hitze, Kälte, Wasser – als auch die Besonderheiten sportlicher Betätigung von Kindern und Heranwachsenden sowie von Frauen und älteren Menschen. Darüber hinaus erhält der Leser Informationen über sporthygienische Fragen wie Ernährung, Doping oder die Auswirkungen von Zigaretten- und Alkoholkonsum auf die sportliche Leistung. Viele Vertiefungen und Neuerungen Die 10. Auflage wurde völlig überarbeitet und um über 200 Seiten ergänzt. Der Autor brachte alle Kapitel auf den neuesten Wissensstand. Hinzu kamen vertiefende Kapitel zu „Rauchen und Sport“. Auch die Inhalte zum Thema „Dehnen“ wurden stark erweitert unter besonderer Berücksichtigung des optimalen Zeitpunktes für die jeweilige Sportart (wann ist es für welchen Athleten sinnvoll zu dehnen). Die Thermoregulation wurde um die neuesten Erkenntnisse aus der Wissenschaft ergänzt. Kapitel zu chronischen Krankheiten im Bereich des Atmungssystems kamen hinzu.

Das Werk wurde außerdem um Kapitel zum Altern der Organe im Zusammenhang mit Sport, zur Prävention der Osteoporose – rund zehn Prozent der Deutschen leiden darunter – mit Hilfe von neuesten Methoden im Krafttraining sowie um Kapitel zu den Risikofaktoren degenerativer Herz-Kreislauf-Erkrankungen (wie z. B. Übergewicht) erweitert. Des Weiteren nahm Weineck verschiedene Sportarten wie Tauchen und das Übergangs- bzw. Kopplungstraining im Triathlon in sein Werk auf. Das Buch liefert somit nicht nur wichtige Informationen für Leistungssportler, sondern ist auch für Freizeit- und Gesundheitssportler, die sich über einzelne Sportarten und deren gesundheitsfördernde Begleitmaßnahmen informieren wollen, eine fundierte Wissensgrundlage.

Neues Sportbuch vom Spitta-Verlag: Optimales Training, 16. Auflage (07.01.2010)

Das Werk des renommierten Sportwissenschaftlers Jürgen Weineck bietet einen guten Zugang zu dem umfassenden Thema „Trainingslehre“. Das Buch ist in sechs Bereiche mit Unterkapiteln aufgeteilt: Im ersten Teil werden allgemeine Grundlagen der Trainingswissenschaft erklärt. Dabei geht der Autor nicht nur auf die optimale Trainingsgestaltung im Hochleistungssport ein, sondern gibt auch dem Freizeitsportler wertvolle Informationen zur Entwicklung der Leistungsfähigkeit, Planung, Organisation und Auswertung des Trainings sowie zur effektiven Trainingssteuerung. Der zweite Teil geht auf die fünf Hauptbeanspruchungsformen ein, Teil drei beschreibt das Training der sportlichen Technik und Taktik. Im vierten Teil erfährt der Leser alles Wissenswerte zu den psychologischen Trainings-Methoden. Part fünf vertieft weitere entscheidende Faktoren, die die Leistungsfähigkeit beeinflussen, wie z.B. Regeneration und Ernährung. In allen Bereichen geht Weineck speziell auf das Training im Kindes- und Jugendalter ein. Teil sechs widmet sich dem Gesundheitstraining und zeigt präventive sowie rehabilitative Maßnahmen auf. Die 16. Auflage wurde kritisch durchgesehen, Fehler korrigiert sowie das Literaturverzeichnis aktualisiert und ergänzt, um ein optimales bibliographisches Arbeiten zu ermöglichen. Denn „Optimales Training“ zählt seit über 25 Jahren zur Standardliteratur von Sportmedizinern, Sportwissenschaftlern- und Lehrern, Trainern sowie Studenten.

Premiere beim 2010 - Team- und Staffellauf Via Carolina Running - Prag- Nürnberg (07.01.2010)

Hallo, schön, wenn Ihr wieder dabei seid. Anmeldung zum zum Via Carolina Lauf am 17.7./18.7.2010 von Prag nach Nürnberg ist ab sofort möglich. 2010 werden wir voraussichtlich 1-2 Polizeiteams dabei haben, und voraussichtlich eine komplette Bürgermeister und Medienstaffel. Auch ein tschechisches Team wird teilnehmen. Und im Ziel gibt es das Via Carolina Bier. Unter http://www.gpsies.com/trackList.do?username=viacarolina  sieht man interessante Informationen zur Strecke. Gerne sind wir bereit (auch bei Ihnen vor Ort) in einem ca. 30 bis max. 60 minütigen Meeting dieses Team-Event mit Untermalung eines 9-minütigen Videofilmes unverbindlich vor Ort zu präsentieren. (Teilauszug ist auch im Internet zu sehen). Bei Rückfragen stehen wir jederzeit zur Verfügung.
Mit sportlichen Grüßen Mario Wallrath

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Skatstadtmarathon Altenburg am 12.06.2010 (07.01.2010)

Hier die neuesten Informationen zur Veranstaltung:

Marathonsammler und Vielstarter dürfen sich darauf freuen, dass es im nächsten Jahr kein wie bei den meisten Marathons übliches Finisher-Shirt geben wird, das den Stapel der Laufshirts im heimischen Schrank weiter anwachsen lässt. Die ersten 150 Melder für die Marathon-Distanz erhalten statt dessen diesmal im Ziel eine hochwertige Laufjacke mit abnehmbaren Ärmeln.

Die Strecke wurde, wie schon angekündigt, gegenüber dem letzten Jahr etwas verändert und attraktiver gemacht, wobei eine ganze Reihe von Anregungen der Teilnehmer des 1. Skatstadtmarathons umgesetzt wurde. Davon konnten sich beim ersten Schnupperlauf am 20.12. auch schon etwa 30 Läufer und Walker überzeugen. So verläuft die Strecke 2010 nicht mehr durch das für die Läufer wenig attraktive Gewerbegebiet, sondern durch den Poschwitzer Park. Auch wurde das Areal des Altenburger Schlosses noch mehr in die Streckenführung einbezogen. Gestartet wird auf dem Markt nun in die andere Richtung, womit der Stau des Läuferfeldes wenige hundert Meter nach dem Start vermieden werden kann. Für Interessierte wird es in den nächsten Monaten noch die Gelegenheit geben, bei weiteren Schnupperläufen die Strecke in Augenschein zu nehmen.

Aktuelle Informationen und die Online-Anmeldung sind wie immer unter www.skatstadtmarathon.de  zu finden.

Für Trailrunner: Garmin GPS Handgerät Dakota 20 (07.01.2010)

Auch für Trailrunner gut geeignet ist das Garmin GPS Handgerät Dakota 20. Der Dakota 20 vereint die Outdoor-Navigation mit der Benutzerfreundlichkeit eines Touchscreens. Dieses robuste, kleine Navigationsgerät zeichnet sich durch Touchscreen-Navigation, einen GPS-Empfänger mit hoher Empfindlichkeit und HotFix™-Satellitenvorhersage, einen barometrischen Höhenmesser, einen elektronischen 3-Achsen-Kompass und einen microSD™-Kartensteckplatz aus.

Am 11. September 2010 findet der Jungfrau-Marathon statt (07.01.2010)

Wiederum stehen 4'000 Startplätze zur Verfügung. Die 18. Austragung findet erstmals ohne Verlosung statt.
Per 6. Januar 2010, 12.00 Uhr wird auf unserer Homepage die Online-Anmeldung für alle eröffnet. Nach 4'000 erfolgten Anmeldungen ist der 18. Jungfrau-Marathon ausgebucht.
Unsere treuen Läufer/innen, welche den Marathon mindestens neun Mal erfolgreich absolviert haben, genießen ein exklusiv garantiertes Startrecht. Diese Läufer/innen werden separat eingeladen.
Das Startgeld 2010 beträgt CHF 125.00 / € 85.00

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18 Kilometer durch die Hölle - Streckenverlauf für den Fun Marathon ROCKSTAR BraveheartBattle 2010 verfügbar (07.01.2010)

Bad Kissingen, 7. Januar 2010 – Wer wissen will, was beim höllischen Fun Marathon ROCKSTAR BraveheartBattle 2010 auf die Läufer zu kommt, kann sich jetzt die Strecke auf der Homepage der Veranstaltung unter http://www.braveheartbattle.de  genauer anschauen. Mit 18 Kilometern und 25 Hindernissen gehört der Extrem-Lauf am 13. März 2010 zu den anspruchsvollsten deutschen Veranstaltungen dieser Art. Die Teilnehmer müssen ihre Kräfte gut einteilen und über ihre physischen und psychischen Grenzen hinaus gehen, um die Herausforderungen des Parcours bis zum Zieleinlauf nach maximal sechs Stunden zu bewältigen und die Medal of Honor zu gewinnen. Der Veranstalter hat den Naturlauf so gestaltet, dass sich viele der 25 Stationen bereits aus den geologischen Gegebenheiten des Geländes ergeben. Die Bravehearts erwartet ein Mix aus ebenen Streckenabschnitten, auf denen sie richtig Gas geben können, und schweißtreibenden Abschnitten mit sehr unebenem Gelände und starken Steigungen.

Natürliche Barrieren aus Wasser und Schlamm kosten auch bei frühlingshaftem Wetter im März eine große Portion an Überwindung und bringen Spannung in den Lauf. Zusätzlich dazu müssen die Läufer an natürlichen und künstlich errichteten Kletter-, Kriech und Balancier-Hindernissen zeigen, ob sie genug Mut und Mumm in den Knochen haben, um ein echtes Braveheart zu sein. Die Teilnehmer des ROCKSTAR BraveheartBattle 2010 setzen sich aus geübten Extrem-Sportlern, Marathonläufern und -Teams zusammen, aber auch solchen Läufern, die noch nie an einer Veranstaltung dieser Art teilgenommen haben und sich hier zum ersten Mal beweisen möchten, dass sie den Herausforderungen einer solchen Strecke gewachsen sind. Prominenter Teilnehmer beim ROCKSTAR BraveheartBattle 2010 ist Fanta4-Mitglied und Marathonläufer Thomas D.

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Interview von Anita Fuchs mit Simone Niggli-Luder zum Swiss Snow Walk & Run am 09.01.2010 (04.01.2010)

Simone Niggli-Luder ist das Aushängeschild des ersten Snow Run vom Samstag in Arosa. „Ich möchte den Lauf mit einem Lächeln auf den Lippen bestreiten“, sagt die 15-fache Orientierungslauf-Weltmeisterin. Mit Simone Niggli-Luder sprach Anita Fuchs.

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