5. Moskau Marathon am 24. September 2017 - Laufbericht und Bilder von Jürgen Sinthofen

Moskau, Russland, Visum, was erwartet einen da? Egal, wer alle europäischen Länder und olympischen Sommerspielorte marathonmäßig kennenlernen möchte, muss irgendwann in den sauren Apfel beißen!Also, Visum rechtzeitig beantragt, 85 Euro bezahlt und problemlos das Visum, in unserem Fall für eine Woche, erhalten.
Wie kommt man hin? Ganz klare Empfehlung: Mit Pobeda (Tochtergesellschaft der Aeroflot), z.B. ab Memmingen für 110€ mit 10kg Gepäck nach Moskau und zurück. Kein Service im Flieger, dafür ist dieser brandneu und überpünktlich – was will man mehr?

Aber Visum etc. „nur“ für Moskau, nein, meine Frau und ich sind direkt weiter nach St. Petersburg geflogen (37€) und haben diese herrliche Stadt vier Tage lang besucht. Eremitage, Katharinenpalast, Peterhof und und und - nicht zu Unrecht ist St. Petersburg eine der touristisch interessantesten Städte der Welt! Mein heimlicher Favorit war allerdings das Arktis- und Antarktismuseum, welches in einer ehemaligen Kirche untergebracht ist und noch den sozialistischen Charme der 50iger Jahre versprüht.
Mit dem „Sapsan“, dem von Siemens gebauten Schnellzug der St. Petersburg mit Moskau verbindet, ging es dann in 4 Stunden die 710km für 57€ nach Moskau. Somit hatten wir zumindest einen kleinen Eindruck von Russland außerhalb der Metropolen gewinnen können. In Moskau kauften wir eine Dreitageskarte für den gesamten Nahverkehr für 6€! Damit stand uns ganz Moskau offen. Tolle Metrobahnhöfe angesehen (die U-Bahnen fahren alle 2 Minuten!), mit Bus und Straßenbahn einfach reingesetzt und mitgefahren - besser als jeder Hopp on - Hopp off Bus! Und dann natürlich der Kreml, Roter Platz, Kaufhaus GUM etc. zwei Tage gingen schnell rum.

Am Freitag Nachmittag fuhren wir zum Luzhniki Stadion auf dem Olympiagelände von 1980, dem Veranstaltungszentrum des 5. Moskau Marathon. Leider konnte man das Olympiastadion mit der Leninstatue davor nicht besichtigen. Dafür waren große Zelte für die Marathonveranstaltung aufgebaut, welche die Startnummernausgabe für gemeldete 11.000 Marathonis und 17.000 Teilnehmer am 10km sowie eine größere Marathonmesse aufnahm.Wie zu erwarten war am Freitag Nachmittag nicht viel los und so erhielt man die Startunterlagen zügig. Zuerst musste man eine Kontrolle passieren, wo die ärztlichen Atteste geprüft und abgestempelt wurden.
Neben der Startnummer mit integriertem Zeitnahmechip und aufgedruckten Vornamen des Läufers gab es in einem Plastikbeutel, der auch der Gepäckabgabe vor dem Rennen diente, ein qualitativ hochwertiges Funktionsshirt von Asics, ein Programmheft in Russisch und Englisch, einen Gutschein für die Pasta Party am Samstag und einen Energieriegel.
Auf der Läufermesse waren alle namhaften Ausstatter unseres Sports vertreten und diverse, meist russische Laufveranstalter stellten ihre Events vor. Hier fiel mir besonders auf, dass im 1.800km östlich von Moskau gelegenen Yekatarinenburg auch ein Marathon „auf zwei Kontinenten“ ähnlich wie in Istanbul (die so tun als wenn es das nur bei ihnen gäbe) beworben wurde.
Auf der Pasta Party am Samstag war ich nicht, andere Läufer sagten mir allerdings, dass nach langem Anstehen nur etwa 100g Nudeln mit einer Soße ausgegeben wurde und es keinen Nachschlag gab.

Gut beschilderter Olympiapark

Die Laufstrecke

Das Olympiastadion mit dem Lenin Denkmal im Vordergrund

Gewissenhafte der Kontrolle der Gesundheitszeugnisse

Startnummernausgabe, am Freitag Nachmittag noch sehr ruhig

Die interessante Läufermesse

Gibt es 2018 wirklich den ersten Marathon in Armenien/Yerewan?

Von der Metro zum Start

Entspannte Stimmung und herrliches Laufwetter

Sicherheitskontrollen vor dem Olympiagelände

Großzügige Umkleiden

Lange Schlangen vor den vielen Dixies

Drei Country Club Mitglieder aus drei Nationen

Kleiderbeutelabgabe

Luxusumkleide von innen

Weitere Dixies bei den Startblöcken

Das kolossale Universitätsgebäude

Das Elitefeld

Kurz vor dem Start unseres Blocks

Start

Bei strahlendem Sonnenschein, kaum Wind und Temperaturen zwischen gefühlten 13 bis 16°C konnten wir bei idealen Bedingungen Moskau unter die Füße nehmen. Auf breiter nasser Straße, diese wurde kurz vor dem Lauf nochmals gereinigt, ging es ungehindert zunächst einen guten Kilometer parallel zum Olympiagelände an die Moskwa, welche die erweiterte südliche Innenstadt in drei großen Schleifen begrenzt.

Links war der Fluss und rechts war das beeindruckende Wehrkloster „Neujungfrauenkloster“ zu erahnen. Die zweispurige Straße war wie alle anderen Straßen für den Autoverkehr komplett gesperrt. Wir konnten uns prima einrollen, sahen am anderen Ufer ein Kraftwerk und den Bahnhof Kiewskaja, wo wir im Hotel Ibis eine genial gelegene, preiswerte Unterkunft gefunden hatten, und dem riesigen Radisson Hotelkomplex. Dieser war in einer der „Sieben Schwestern“ untergebracht, die Stalin als Prestigebauten errichten ließ. Weiter liefen wir vorbei am „Weißen Haus“, das heute das Kabinett beherbergt, in Richtung der schön anzuschauenden Hochhäuser, der Moskau City.
Bei km 8 hatten wir die Moskwa verlassen und umrundeten die Hochhäuser wieder in Richtung Innenstadt vorbei an einem Wohngebiet. Bei km 10 erreichten wir die erste Wechselstelle für die Marathonstaffeln. Es ging für etwa 400m leicht bergan und dann am Moskauer Zoo vorbei bevor es auf kurz über Kopfsteinpflaster noch etwas bergan ging und dann am russischen Außenministerium vorbei.

Am Olympiapark

Die Straßen wurden gerade noch nass gereinigt

Es geht an die Moskwa

Für die nächsten 5 km

Eine Staffelläuferin

Kiewskaja

Tolle Fassaden

Brems- und Zugläufer unterwegs

Das Kabinett

Eine der „Sieben Schwestern“, das Radisson

Moskau City

Immer wieder Musikgruppen

An der City wird weiter gebaut

Die erste Steigung bei km 10

Gute Idee!

Etwas Kopfsteinpflaster beim Zoo

Das Außenministerium im Hintergrund

Und eine der sehr guten Verpflegungsstellen

Es geht in den „Untergrund“

Kurz vor km 15 trafen wir auf die um 10 Uhr gestarteten 10km Läufer mit denen wir einen knappen Kilometer parallel liefen, getrennt durch Absperrungen, bis zur Krymskiybrücke auf der wir die Moskwa überquerten. Links sah man das riesige Denkmal für Peter den Großen. Nach der Brücke passierten wir den pompösen Eingang zum Gorki Park bei km 16 und liefen durch ein Wohngebiet. Nach weiteren 2km erreichten wir wieder die Moskwa. Auf der anderen Uferseite ca. 20m über dem Fluss erhob sich der Kreml. Ein phantastischer Anblick! Die riesige Fassade des „Großen Kremlpalastes“, daneben die Verkündigungskathedrale und die Michael Kathedrale, der Grablage der russischen Zaren. Die vergoldeten Kuppeln glänzten in der Sonne.

An den mit einer roten Backsteinmauer umgebenen Kreml anschließend konnte man den „Roten Platz“ erahnen. Sehr schön die markanten, bunten Kuppeln des Moskauer Wahrzeichens, der Basiliuskathedrale. Weiter ging es am Moskwaufer bis zum ersten Wendepunkt bei km 21. Auf der gegenüberliegenden Flussseite das alles dominierende, 176m hohe Kotelnicheskaya Apartmentgebäude, eine weitere der sieben Schwestern. Nach dem Wendepunkt ging es 1,5km zurück zur Bolshoybrücke die wir überquerten und leicht bergan durch ein schön restauriertes Wohngebiet, vorbei am Zirkus und in Richtung Roter Platz. Auch hier wieder viele Stimmungsnester teilweise unterstützt durch Musikgruppen. Auffallend war das mehrere Läufer die neuen Boomer Lautsprecher in Rucksäcken mit sich führten – nicht schlecht wenn die Musikauswahl stimmt.

Bericht Teil 2 ==>