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laufspass.com - Autoren stellen sich vor: Jürgen Sinthofen

Jürgen Sinthofen ist vielfacher Marathon- und Ultraläufer und hat bereits 40.000 Laufkilometer hinter sich gebracht. Stand früher mehr die Leistung im Vordergrund, so freut sich Jürgen heute darauf, vermehrt bei Landschafts- und Mehrtagesläufen, die Läufe zu genießen, Lauffreunde zu treffen und die Veranstaltungen mit Urlauben zu verbinden. Jürgens Spezialität sind "Erstlings-Marathons" also Marathons, die erstmalig stattfinden. Von diesen Läufen berichtet er hauptsächlich bei laufspass.com.

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Laufautor Jürgen Sinthofen.

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Jürgen Sinthofen über sich:

1955 wurde ich in Köln geboren und es folgten weitere 13 Ortsveränderungen ( u.a. mehrere Jahre Australien, Südafrika, England) bis wir (meine Frau, zwei Töchter, ein Sohn) 1995 in Altendorf bei Hirschaid gebaut hatten.

Sportlich war ich immer aktiv, aber mit dem Laufen fing ich an, als ich das Rauchen von 60 Zigaretten am Tag im Alter von 29 Jahren aufgab.

Links Jürgen beim Obermain - Marathon 2005

Das Lauftraining steigerte sich ganz allmählich und nachdem ich in Elmshorn Anschluss an eine Laufgruppe fand, lief ich meinen ersten Marathon 1987 in Hamburg. Leider war dies bereits der 2. Hanse Marathon, den ersten wollte ich laufen, aber die Lauffreunde rieten mir damals noch zu Gunsten eines soliden Trainingsaufbaues davon ab. Wahrscheinlich war dies ein guter Rat, denn er bewirkte, dass ich in den gut 25 Jahren, welche ich seither laufe, nie ernsthaft verletzt war, und ich seitdem vorzugsweise Marathons bestreite, welche erstmalig organisiert werden.

Jürgen beim Jungfrau - Marathon 2010

Parallel zum Laufen war ich von 1987 bis 1992 im Triathlon aktiv aber auch als Funktionär und Organisator von Triathlon- und Laufveranstaltungen engagiert.

Insgesamt bin ich bisher über 48.000km gelaufen, davon in Wettkämpfen 98 Marathons (21 mal unter 3 h, Bestzeit 2.48h), 60 Ultras (Bestzeit 100km
8.27h) sowie in vielen Triathlons (u.a. Ironman Südafrika).

Inzwischen ein „M55er“, wähle ich meine Wettkämpfe noch bewusster aus. Mein aktueller Splien ist die europäischen Hauptstadtmarathone, sowie die Marathons in den Städten in denen es olympische Sommerspiele gab, in Verbindung mit (Kurz) Urlauben zu laufen.

Seit 2006 habe ich in bereits über 40 Berichten für Laufspass aus meiner Sicht für unsere Leser von Läufen aus Läufersicht berichtet.

Hoffentlich werden auch meine weiteren Berichte viele der Laufspass.com_Leser motivieren auch mal über Deutschland hinaus mit der Familie oder Lauffreunden einen Genusslauf abseits der eingetretenen Pfade zu unternehmen.“

E-Mail - an Jürgen

 

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