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Run and Bike Marathon Coburg am 19.07.2014 - 35 Grad im Schatten - Bildgeschichte von Thomas Schmidtkonz
Teil 1

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Run and Bike Marathon Coburg am 19.07.2014

Start der Läufer beim Run and Bike Marathon Coburg 2014

Run and Bike Marathon Coburg am 19.07.2014 - 35 Grad im Schatten - Bildgeschichte von Thomas Schmidtkonz

Beim Run and Bike Marathon Coburg ist ein Team von 2 Personen mit einem Fahrrad unterwegs. Radfahrer und Läufer können sich dabei beliebig oft abwechseln.

Aber wichtiger ist, der Run and Bike Coburg ist immer ein Riesenspaß und gerade für Läufer ideal, die mal über ihren Tellerrand gucken möchten, soll heißen bei einer Laufveranstaltung mal nicht nur  laufen wollen. Ein Run and Bike ist weder mit einem normalen Marathon als auch mit einem Duathlon oder Triathlon vergleichbar. Taktik der schnellen Teams ist es ein relativ kurzes Stück schnell zu sprinten und sich dann am Fahrrad wieder zur erholen usw.
Wer auf einem Run and Bike trainiert muss also ganz anders als ein normaler Marathonläufer trainieren, da es ja beim Normal-Marathon auf ein möglichst schnelles aber auch gleichmäßiges Tempo ankommt, während ein schneller Run and Bike eigentlich ein 42 km langes Fahrtenspiel ist!

Dazu nun die Bildgeschichte:

Run and Bike Marathon Coburg am 19.07.2014

Wir fahren heute mit Heidis das Trekkingrad, das sich als sehr geeignet für die Veranstaltung erweisen wird.

Run and Bike Marathon Coburg am 19.07.2014

Zuerst starten die Radfahrer in einem neutralisierten Start, damit im Anfangsgetümmel nichts passieren kann. 2 km weiter werden dann Läufer und Radfahrer sich treffen und können sich von da an beliebig oft abwechseln.

Run and Bike Marathon Coburg am 19.07.2014

Da es noch nicht um Zeit geht, fahren die meisten Radfahrer sehr gemütlich los.

Run and Bike Marathon Coburg am 19.07.2014

Run and Bike Marathon Coburg am 19.07.2014

Wir Läufer starten 10 Minuten später. Ab diesem Zeitpunkt läuft dann auch die Zeit!

Run and Bike Marathon Coburg am 19.07.2014

Aus diesem Grund wird dann zumindest vorne schon richtig Gas gegeben, während sich das hintere Feld erst so langsam einrollt.

Run and Bike Marathon Coburg am 19.07.2014

Ich habe es natürlich am wenigsten eilig. So werde ich auch schon bald von den beiden Besenradfahrern Peter und Christoph eingeholt.

Run and Bike Marathon Coburg am 19.07.2014

Heute ist es mit 35 Grad im meist nicht vorhandenen Schatten sehr heiß. Daher freuen wir uns über jede Erfrischung!

Run and Bike Marathon Coburg am 19.07.2014

Ausblicke auf die Coburger Veste werden uns auf der ganzen Strecke begleiten.

Run and Bike Marathon Coburg am 19.07.2014

Wegen der großen Hitze hat der Veranstalter zusätzliche Trinkstellen eingerichtet.

Run and Bike Marathon Coburg am 19.07.2014

Und schon gibt es wieder eine kalte Dusche!

Run and Bike Marathon Coburg am 19.07.2014

Das neugotische Schloss Ketschendorf ist immer ein Blickfang. Heute beherbergt es eine Jugendherberge.

Run and Bike Marathon Coburg am 19.07.2014

Dieses Sofa bietet sich für eine kleine Pause an. Allerdings ist es durch die Sonne so aufgeheizt, dass ich es nicht allzu lange darauf aushalte. Mit leicht  angebratenen Hintern geht es dafür um so flotter weiter!

Run and Bike Marathon Coburg am 19.07.2014

Die beiden Jungs servieren uns ein Läuferbuffet auf dem Silbertablett. Welch ein Service!

Run and Bike Marathon Coburg am 19.07.2014

Dahinter folgt ein waldiger und "trailiger" Abschnitt.

Run and Bike Marathon Coburg am 19.07.2014

Das bereitet mir als Traillauffan natürlich besonders viel Laufspaß. Hier kann ich außerdem sogar mal meinen Besenradbegleiter Peter etwas abhängen.

Run and Bike Marathon Coburg am 19.07.2014

Wieder einmal präsentiert sich die Veste stolz und erhaben in der Ferne!

Run and Bike Marathon Coburg am 19.07.2014

Hier sammelt wohl jemand Pflanzen in Blumentöpfen!

Run and Bike Marathon Coburg am 19.07.2014

Trotz der Hitze haben Heidi und ich viel Spaß!

Run and Bike Marathon Coburg am 19.07.2014

Der Callenberger Forst ist immer ein Streckenabschnitt, den ich besonders genieße. Heute bei der Hitze empfinden wir natürlich zusätzlich die Kühle des Laubwaldes als sehr angenehm.

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