laufspass.com - Aus Freude am Laufen

laufspass.com - Spaß und Freude für Läufer am Laufen und Marathon

Seite zu Favoriten hinzufügen
Seite weiterempfehlen

Seite übersetzen / Translation:
 
Startseite Suchen
News Inhalt von A-Z
Impressum English pages
 

laufspass.com
Bericht vom
Löwenlauf in Cadolzburg am 16.7.06 von Jochen Brosig

Löwenlauf in Cadolzburg - Halbmarathon mit Pendelstrecke

Autor:  Jochen Brosig

E-Mail

Löwenlauf in Cadolzburg 2006

Jochen

Laufbücher bei amazon.de

Inhaltsverzeichnis

Suchen

Google
 
Web laufspass.com

 

 

Power - Eiweiß zum Abnehmen

Mineralien und Vitamine für die Gesundheit und zur Leistungssteigerung

Pulsmesser - Preiswerte Markengeräte

Powergel und Energieriegel zur Leistungssteigerung

 

Löwenlauf in Cadolzburg - Halbmarathon mit Pendelstrecke

Der Supersommer nimmt kein Ende! Am Sonntag waren es wieder über 30 Grad. Aber ich habe mir vorher sagen lassen, dass die Strecke überwiegend durch den Wald geht. Startzeit 8.30 Uhr sagt mir auch zu, weil es da noch ein wenig „frischer“ ist. Der Altmühlsee-Halbmarathon ist mir dann doch zu „hot“. Aber es gibt ja einige erfahrene Wüstenläufer, wie zum Beispiel unser Erwin Bittel, die frei nach Donna Summer der Meinung sind: „I want some hot stuff!“ Auch von der Anfahrt ist es für mich wesentlich angenehmer. In weniger als einer halben Stunde bin ich da. Also auf nach Cadolzburg!

Löwenlauf in Cadolzburg 2006

Jochen

Schon die Starterliste war recht überschaubar. Dementsprechend gemütlich ging es beim Abholen der Startunterlagen zu. Mit dabei waren Brigitte, Walburga, Helmut, Manfred und ich. Eine Pendelstrecke mit ca. 5,4 km war angesagt. 2 Teilstrecken bergauf und 2 bergab. Erst ging es aber mal zum Einlaufen bergab. Einmal um den Start- Zielbereich und dann liefen wir bergan. Der Wendepunkt lag ca. 90m höher als der Start. Doch die Strecke war sehr wellig, so dass wir über 100 Hm hatten als wir oben ankamen. Ich lief in einer Dreiergruppe mit der späteren Damensiegerin Kerstin Steg und Wolfgang, den ich schon vom Biberttal-Halbmarathon kannte. Dort kam er knapp vor mir ins Ziel.

Ich hielt mich zurück. Meine Zeit würde kommen, dachte ich mir. An den Steigungen setzten sich die beiden von mir ab, an den Gefällstrecken holte ich auf und machte Tempo. Das Spiel gefiel mir und ich erinnerte mich an den Rennsteig. Da war es genau so, wie bei einem Gummiband zogen sich die Läufer auseinander und trafen sich dann irgendwo wieder. Am Wendepunkt war es dann soweit. Ich forcierte das Tempo. Dabei konnte ich zu den beiden aufholen. Wolfgang war schon weit vorne, doch auch ihn holte ich ein. Am Ziel ging ich als Erster von unserer Dreiergruppe vorbei in die zweite Runde, Gesamt an Fünfter Stelle liegend.

Eine Strecke zu kennen hat natürlich seine Vorteile. Und so war es für die Krafteinteilung natürlich bestens. Kerstin und Wolfgang konnten nun nur noch zu mir aufschließen, aber sich nicht mehr absetzen. Wolfgang konnte das Tempo nicht mehr mitgehen. Platz 4 war unerreichbar für mich. (2min. Vorsprung) Aber Platz 5 wollte ich verteidigen. Kerstin schwebte am Berg leicht wie eine Feder nach oben. Am Scheitelpunkt angekommen, schob mich mein Gewicht mit brachialer Gewalt einer Diesellok nach unten. Das Bergablaufen macht mir einfach Spaß, so trennten sich am Wendepunkt unsere gemeinsamen Wege. Ich gab noch Mal Gas auf dem Weg nach unten. Und dann waren wir endlich im Ziel. Es waren dann schon sehr hohe Temperaturen. Froh es geschafft zu haben, stießen wir mit einem Weizen an. Prost!

Fazit:

Ein schöner Lauf der Spaß macht. Von der Schwierigkeit her ist Cadolzburg mit dem Wallenstein-Halbmarathon in Altdorf vergleichbar. Besonders alle Bergziegen werden sich freuen. Die Strecke liegt hauptsächlich im Wald. Getränkestellen sind auch genügend da (2 Stück – hochgerechnet also 8).

Insgesamt gesehen ist der Lauf mit 17.- € teuer. Als Nachmelder ist man sogar mit 20.- € dabei. Bei der Siegerehrung werden leider jeweils nur die ersten drei Frauen bzw. Männer geehrt. Es gibt keine Altersklassenpreise. Die hohen Startgelder kamen jedoch dem Projekt des Lions Clubs "Mehr Freude für Kinder" zugute.

Run happy!

Jochen Brosig vom www.langstreckenteam.de 

Links

 

Copyright © 2002 / 2016 laufspass.com, Forchheim, Deutschland
Für die Richtigkeit der Angaben übernehmen wir keine Haftung
!
Haftungsausschluss bei laufspass.com / Impressum