Neues Buch von Laufmediziner Dr. Matthias Marquardt: Warum Laufen erfolgreich macht und Grünkernbratlinge nicht

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Buch von Dr. Matthias Marquardt: Warum Laufen erfolgreich macht und Grünkernbratlinge nicht

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Warum Laufen erfolgreich macht und Grünkernbratlinge nicht

„Warum Laufen erfolgreich macht und Grünkernbratlinge nicht“ - das ist der Titel des neuen Buchs von Laufmediziner Dr. Matthias Marquardt. Nachdem sich sein 2005 erschienenes Erfolgsbuch "Die LAUFBIBEL" vor allem an die ambitionierteren Läufer richtet, möchte Marquardt mit seinem neuen Werk vor allem die Noch-nicht-Läufer erreichen. In einem 16-Wochen-Programm bringt Marquardt Einsteigern seine natural-running-Philosophie näher, die weitaus mehr enthält als das Ziel, 45 Minuten am Stück laufen zu können: natural runner sind die zufriedeneren Mitmenschen, sie nehmen ab ohne Diät und sind im Beruf erfolgreich. Am 2. Mai präsentierte Marquardt sein Buch der Presse.

Die Medien berichteten in den letzten Tagen über schreckliche Zustände: Die Deutschen sind Europameister im Dicksein und haben längst zu den Amerikanern aufgeschlossen – und das, obwohl der Markt der Diät- und Sportbücher in den letzten Jahren geboomt hat. Dr. Matthias Marquardt ist sich sicher: An der Informationslage der Deutschen liegt es nicht, dass sie nichts für Ihren Körper tun – es muss an der Motivation liegen. "Warum Laufen erfolgreich macht und Grünkernbratlinge nicht" bietet beides: Dr. Matthias Marquardt nimmt den Leser ab dem ersten Laufschritt an die Hand, guckt in seinen Schuh-, Kleider- und Kühlschrank, geht mit ihm auf Shopping-Tour, berät bei der Schuhauswahl und dem Bummel über den Wochenmarkt. In 16 Wochen wird aus dem unzufriedenen Sportmuffel ein begeisterter natural runner, der nicht nur auf der Laufrunde im Stadtpark seine Mitmenschen überholt, sondern auch auf der Karriereleiter.

Weitere Infos zum Buch:

Leseprobe zu  „Warum Laufen erfolgreich macht …“

Warum Laufen erfolgreich macht und Grünkernbratlinge nicht
Gesund, glücklich und erfolgreich mit dem 16-Wochen-Programm von natural running
160 Seiten, durchgehend farbig bebildert
spomedis Hamburg, 2007

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Der Autor

Dr. med. Matthias Marquardt studierte Medizin an den Universitäten Göttingen und Lübeck. Er promovierte zur Fragestellung von „Zinkverlusten von Athleten im Ausdauerleistungssport“. Im Jahre 2002 veröffentlichte er sein erstes Buch „Natürlich laufen“, dem im Jahre 2005 der Bestseller „Die Laufbibel“ folgte, die inzwischen als Klassiker der Laufliteratur gilt. Dr. Marquardt coachte die Ironman-Europameisterin Andrea Brede auf Ihrem Weg zum Titel im Jahre 2006. Im Rahmen seiner sportmedizinischen Tätigkeiten entwickelte Dr. Marquardt die natural-running-Lauftechnik. Das bekannte Lauftechnikkonzept verhilft Läufern zu einer leichteren und gesünderen Art des Laufens.

Das natural-running-Institut

Im Januar 2007 eröffnete Dr. Matthias Marquardt in Bispingen in der Lüneburger Heide das erste natural-running-Institut, indem er vom Einsteiger bis zum Spitzensportler Läufer aller Leistungs- und Altersklassen betreut.


natural-running-Institut, Horstfeldweg 9, 29646 Bispingen
Tel.: +49 (51 94) 43 18 88
Fax: +49 (51 94) 43 18 89
 

Mehr darüber: www.natural-running.com