Das Kranzbach erleben - Bewegung im Winter 30.01 - 02.02.2011

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Das Kranzbach erleben - Bewegung im Winter 30.01 - 02.02.2011 - Seminarbericht von Thomas Schmidtkonz

Bilder von Gaby und Thomas Schmidtkonz

Impressionen vom Seminar Bewegung und Laufen im Winter beim Hotel & Wellnes-Refugium »DAS KRANZBACH« mit R1 Sports Club und dem Team um Ertl-Renz

Bewegung bei "Das Kranzbach"

Einleitung Bewegung im Winter war das Motto eines Seminars im Hotel & Wellnes-Refugium »DAS KRANZBACH« in einem Wellnesshotel der gehobenen Klasse inmitten einer wunderschönen Hochgebirgslandschaft zwischen Mittenwald und Garmisch Partenkirchen. Der Schwerpunkt des Bewegungs- und Ernährungsseminars lag im Training ganzheitlicher Bewegungsabläufe, die speziell den Bedürfnissen jedes einzelnen Teilnehmers zugeschnitten waren. Dabei begleiteten uns erfahrene Sportexperten aus dem Team von Münchner R1 Sports Club und dem Team um Ertl-Renz. Mehr darüber
Inhalt Bericht in 8 Kapiteln und Filmen. Bitte das jeweilige Kapitel anklicken!
Teil 1 - Der erste Tag	Teil 2 - Morgensport
Teil 3 - Ganzheitliches Training	Teil 4 - Der Nachmittagslauf nach Elmau und Morgensport am dritten Tag
Teil 5 - Schneeschuhtour	Teil 6 - Schneeschuhtour
Teil 7 - Joggingtour zur Elmauer Alm	Teil 8 - Joggingtour zur Elmauer Alm
Filme	Infos / Links

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