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Röntgenlauf am 28.10.2012 - Bericht und Bilder von Alexander und Birgit Riedl

Teil 1

Autor:  Alexander und Birgit Riedl

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Röntgenlauf 2012
Röntgenmuseum beim Röntgenlauf 2012

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Von vielen Läufern als schöner Landschaftslauf empfohlen, wollten wir dieses Jahr auch den Lauf rund um Remscheid mitmachen.
Anreise am Vortag: Schnee in heimischen Gefilden, Sonnenschein in Remscheid. Gut organisiert können die Unterlagen abgeholt werden, Pasta in verschiedenen Variationen wird gegen ein kleines Entgelt angeboten.
Prima ist am nächsten Morgen ein zentraler Großparkplatz mit einem Shuttlebus bis zum Veranstaltungsgelände. Es ist richtig kalt – der Boden ist gefroren. Gestartet wird zwar nach Startblöcken mit der anvisierten Zielzeit, aber das nimmt niemand so genau. Punkt 8:30 Uhr geht es los, von allen Seiten strömen noch Läufer herbei, gemeinsam macht man sich dann auf die Strecke.

Ausgezeichnet mit:
laufspass.com - Genusslaufsiegel

Zunächst geht es eine 5km-Runde durch die Altstadt von Lennep, der Nebel verzieht sich, die Sonne kann sich bei Minusgraden immer mehr durchsetzen. Anschließend wird das bebaute Stadtgebiet verlassen, wir laufen immer am Stadtrand im herbstlichen Wald entlang. Die Strecke ist mit Anstiegen und Gefällen reichlich gespickt, langsam Laufen ist unser Motto. Eigentlich hat man gar nicht das Gefühl, in der Nähe von Städten zu laufen. Die Wege sind abwechslungsreich, mal uneben geteert, mal Waldwege, mal schmalere Trails. Immer wieder tauchen Sehenswürdigkeiten auf: gigantische Eisenbahnbrücken (das macht ganz schön Lärm, wenn ein Zug darüber donnert), malerische Gasthöfe und immer wieder Seen, Teiche, Bachläufe.
Zwar hängt in den Tälern noch teilweise zäher Nebel, aber die Sonne kann sich immer weiter durchsetzen, ein traumhaft schöner, aber doch reichlich kühler Lauftag wird es insgesamt.
Neu für uns war die große Flexibilität: Noch während des Laufs konnte man entscheiden, welche Strecke man in Angriff nimmt und wurde entsprechend gewertet. Wir laufen beide die Marathonstrecke und lassen es damit gut sein. Das restliche Stück heben wir uns für ein anderes Jahr auf!
Bestens organisiert können wir mit einem Bus zurück zum Ausgangspunkt fahren. Dort gönnen wir uns eine Currywurt mit Pommes. Das musste einfach sein, trotz der prima Versorgung unterwegs. Prima bei variantenreicher Auswahl der Getränke (teils angewärmt), prima mit Haferklötzen und leckeren Marathonschnecken vom örtlichen Bäcker, prima mit zahlreichen fleißigen und sehr netten Helfern, besonders die Mountainbiker, die fast immer präsent waren und hilfreich unterstützten.
Wir können den Lauf nur weiterempfehlen! Und ein T-Shirt gab's auch noch!

Röntgenlauf 2012
Ein frostiger Morgen bricht an
Röntgenlauf 2012
Im Kleiderdepot für die Ultras
Röntgenlauf 2012
Immer ff - fleißig und freundlich
Röntgenlauf 2012
Damit jeder weiß, wo es lang geht
Röntgenlauf 2012
Röntgenlauf 2012
Birgit freut sich auf den Start
Röntgenlauf 2012
Sie begleitet die Läufer
Röntgenlauf 2012
Er auch. Und immer ausgesprochen hilfsbereit
Röntgenlauf 2012
Heiße Bräute laufen...
Röntgenlauf 2012
Der Start...
Röntgenlauf 2012
...rückt näher
Röntgenlauf 2012
12. Röntgenlauf = 12 T-Shirts
Röntgenlauf 2012
Röntgenlauf 2012
Deswegen heißt er ja so
Röntgenlauf 2012
Stimmungsnest
Röntgenlauf 2012
Und ab in den Nebel
Röntgenlauf 2012
Pinkelpause im Naturschutzgebiet
Röntgenlauf 2012
Die Gelben Engel
Röntgenlauf 2012
Vom frostigen Nebel...
Röntgenlauf 2012
...in die Sonne
Röntgenlauf 2012
Querung der A1
Röntgenlauf 2012
Röntgenlauf 2012
Röntgenlauf 2012
Lächelnde Verkehrsfee
Röntgenlauf 2012
Röntgenlauf 2012
Jau, auf geht's, durchhalten Mädels, es kommen noch viele!
Röntgenlauf 2012
Röntgenlauf 2012
Kurzer steiler Anstieg
Röntgenlauf 2012
Hier geht's rauf
Röntgenlauf 2012
Doch steiler als man traben kann
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