laufspass.com - Aus Freude am Laufen

laufspass.com - Spaß und Freude für Läufer am Laufen und Marathon

Seite zu Favoriten hinzufügen
Seite weiterempfehlen

Seite übersetzen / Translation:
 
Startseite Suchen
News Inhalt von A-Z
Impressum English pages
 
Run & Bike Marathon Coburg 2007

Läufer und Radfahrer beim Coburger Run & Bike Marathon 2007

laufspass.com

Coburger Run & Bike Marathon am 21.7.2007 -  
Bildbericht von  Stefan Knobloch und Thomas Schmidtkonz

Die Revanche des Teams "Die Schimmelreiter"

Teil 2 Der Start und die ersten Kilometer

Zurück zur Übersichtsseite

Laufbücher bei amazon.de

Inhaltsverzeichnis

Suchen

Google
 
Web laufspass.com

 

Power - Eiweiß zum Abnehmen

Mineralien und Vitamine für die Gesundheit und zur Leistungssteigerung

Pulsmesser - Preiswerte Markengeräte

Powergel und Energieriegel zur Leistungssteigerung

Fitnessgeräte für sportliche Leistungen

Best of Laufspass Running Hits
Best of Laufspass Running Hits at amazon  & Thomas Schmidtkonz - Best of Laufspass Running Hits

 

 

 
 
Run & Bike Marathon Coburg 2007

Start frei für die Radler!

Run & Bike Marathon Coburg 2007

Ich fotografiere noch schnell die Radfahrer, bevor ich mich unter den Läufern im Startbereich einreihe.

Run & Bike Marathon Coburg 2007

Nun stellen sich die Läufer zum Start auf

Run & Bike Marathon Coburg 2007

Alle fiebern dem Startschuss entgegen

Run & Bike Marathon Coburg 2007
Run & Bike Marathon Coburg 2007

Gleich werden wir starten!

Run & Bike Marathon Coburg 2007

Am Anfang geht es erst einmal etwas bergab. Aber schon bald folgen die ersten scharfen Anstiege wie hier.

Run & Bike Marathon Coburg 2007
Run & Bike Marathon Coburg 2007

Claudia hier noch auf dem Rad ...

Run & Bike Marathon Coburg 2007

.. und hier bereits auf Schusters Rappen.
Im Gegensatz zum Vorjahr wechseln wir viel öfters. Wir laufen dabei kaum mal über 10 Minuten am Stück. Diese Renntaktik geht gut auf. Es ist aber ein ganz anderes Gefühl ein paar Minuten zu sprinten und sich dann wieder auf dem Rad zu erholen, als wenn man wie es beim normalen Marathonlauf üblich ist, versucht einen Marathon möglichst gleichmäßig zu laufen. Auch so was muss man trainieren, was wir leider kaum zuvor gemacht haben.

<== Teil 1 Teil 3 ==>
Copyright © 2002 / 2016 laufspass.com, Forchheim, Deutschland
Für die Richtigkeit der Angaben übernehmen wir keine Haftung
!
Haftungsausschluss bei laufspass.com / Impressum