laufspass.com - Spaß und Freude für Läufer am Laufen und Marathon

Seite zu Favoriten hinzufügen
Seite weiterempfehlen

Allgemeines / Aktuelles

• Inhaltsverzeichnis A-Z
• Laufberichte
• Links
• News
• English pages

Ausrüstung / Einkaufen

• Ausrüstung
• Shopping
• Testberichte

Community / Soziale Netzwerke

• Fanseite Facebook
• Twitter von Marathomy

Disziplinen

• Barfusslauf
• Berglauf
• Joggen mit Pferden
• Nordic Walken / Fitness
• Ride & Tie
• Rückwärtslaufen
• Trail-Running

Ernährung / Medizin

• Allergien / Heuschnupfen / Asthma
• Diät
• Körperfett
• Vorteile des Laufens

Kontakt / Presse

• Impressum
• Presse

Läufe / Personen / Veranstaltungen

• Abenteuerläufe
• Autoren
• Joggingtouren
• Läufer
• Laufberichte
• Lauffilme
• Seminare Testberichte

Literatur

• Literatur zum Laufen und mehr

Tools / Training

• Altersläufer
• Alterszeitrechner
• Berechne Deinen BMI
• Berechne Deine Laufzeit
• Herzfrequenz
• Lauftraining
• Mentaltraining
• Startseite Training
• Tipps für Genussläufer
• Tipps für Marathoneinsteiger
• Trainingsplanung

Werbung

• Banner anmieten

Power - Eiweiß zum Abnehmen

Mineralien und Vitamine für die Gesundheit und zur Leistungssteigerung

Pulsmesser - Preiswerte Markengeräte

Powergel und Energieriegel zur Leistungssteigerung

Gegenüber sehe ich schon die Burganlagen von Harburg

Eine gute Stunde zuvor liefen hier schon Manfred, Manuela und Sven vorbei

Bei Ronheim überquere ich die Wörnitz

Dahinter folgt der steile Anstieg zur Burg Harburg

Bis zum Ende des Frankenwegs sind es nun "nur" noch 1,8 Kilometer!

Blick auf Harburg

Die Burg Harburg

Blick von der Harburg

Die Burg Harburg liegt nun schon hinter mir

Manfred und Manuela schon lange vor mir im Ziel am wirklich hässlichen Bahnhof Harburg mit Zementwerk o.ä. im Hintergrund

Endlich erreiche auch ich nach über 8 Stunden Laufzeit das Ziel

519 Kilometer soll der Frankenweg lang sein! Wir legten in unseren 11 Frankenwegetappen seit unserem Start in Untereichenstein zur ersten Frankenwegetappe im August 2005 aber locker 600 Kilometer zurück. Wegen der neuesten Streckenänderungen stimmen die 519 km ohnehin nicht mehr! Wer sich an die gesamte Strecke wagen will, sollte übrigens einschließlich gewollter und ungewollter Umwege locker 600 km einplanen!

Das obligatorische Gruppenfoto der Finisher

:-) Wir sind alle etwas erschöpft aber auch sehr glücklich, als wir das fünftägige Laufevent bei einem guten Abendessen ausklingen lassen!

<== Teil 4

Teil 1 Tag 1 ==>