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Run and Bike - Marathon Coburg 2009

Etwa 4 Kilometer vor dem Ziel beim Run and Bike Marathon Coburg 2009

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Run and Bike - Marathon Coburg am 18.07.2009 - Bildbericht von Thomas Schmidtkonz

Eine Frau und ein Mann und ein Fahrrad und viel Lauf- und Radspaß auf 42,2 Kilometer und 700 Höhenmeter

Teil 4: Langer Weg ins Ziel und lange Party

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Run and Bike - Marathon Coburg 2009

Während Heidi mit herrlichen Blick auf Coburgs Zentrum gemütlich hoch radelt und zwischendurch auch mal schiebt - wer sein Rad liebt der schiebt - laufe ich im gemütlichen Ultra - Joggingtempo hoch und genieße dabei den wunderschönen Weg.

Run and Bike - Marathon Coburg 2009
Run and Bike - Marathon Coburg 2009

Dabei laufe ich auf Marina und Lars vom "Schaldicher Dampfexpress" auf. Beide kämpfen gegen Wadenkrämpfe an. Sie tun mir leid, da sie so diese besonders schöne Passage nicht richtig genießen können.

Run and Bike - Marathon Coburg 2009

Auf der Passhöhe angekommen, öffnet sich erst einmal ein schöner Ausblick aufs Coburger Umland, ...

Run and Bike - Marathon Coburg 2009

... während uns dann später unten in Lützelbuch heiße Trommelklänge empfangen.
Wir haben nun die 33 km lange große Runde des Achterkurses geschafft. Es folgt nun noch ein hügeliger 9 km langer kleiner Rundkurs.

Run and Bike - Marathon Coburg 2009

Zuerst laufen wir über eine Autobahnbrücke ...

Run and Bike - Marathon Coburg 2009

... und dann joggen wir für lange Zeit durch einen schönen Wald.

Run and Bike - Marathon Coburg 2009

:-) Passender Straßenname für uns "lahme" Entchen!

Run and Bike - Marathon Coburg 2009

Aber auch der Wald endet einmal und in Neu-Neershof können wir noch einmal Verpflegung fassen, ...

Run and Bike - Marathon Coburg 2009

... bevor wir auf einer ewig lang gezogenen Gerade mit Bergauf -Tendenz wieder in Richtung Lützelbuch laufen.

Schlusssprint

Marina und Lars vom "Schaldicher Dampfexpress" können trotz der Krämpfe ganz gut hinter uns mithalten. Erst an der langen Bergauf- Gerade fallen sie zurück, da wir als "Bergspezialisten" an diesem schönen und auch etwas ekligen Anstieg etwas Gas geben.

Schließlich erreichen wir Lützelbuch. Dort reicht uns ein Helfer etwa 500 Meter vor dem Ziel einen Campari. Da können wir natürlich nicht nein sagen. Dieses unverhoffte "Dopingmittel" gibt uns neue Kraft. Wir rasen nun wie jungen Renngötter gen Ziel, ...

Run and Bike - Marathon Coburg 2009

... das wir nach 4 Stunden und 18 Minuten fröhlichen Run and Bike - Spaß erreichen.

Run and Bike - Marathon Coburg 2009

Nach einer erfrischenden Dusche feiern und tanzen wir noch bei ...

Run and Bike - Marathon Coburg 2009

... rockiger ...

Run and Bike - Marathon Coburg 2009

... und fetziger Musik ...

Run and Bike - Marathon Coburg 2009

... bis 3 Uhr morgens. Das habe ich noch bei keiner anderen Veranstaltung geschafft!

Also Run and Bike macht auch ansonsten eingefleischten Läufern sehr viel Spaß!
Unser Dank an Jürgen und seinem Team für dieses rundum  gelungene Event!

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