Geschwindigkeitsrausch und Laufkrise
In der Tat, nun kommen wir erst so richtig in Schwung. Die
Kilometerzeiten pendeln bei 6:10 - 6:20 ein und Karl zieht im
Geschwindigkeitsrausch sogar noch weiter an. Dabei überholen wir etliche Läufer.
Werden wir nun nicht doch zu schnell?
Bevor ich eingreifen muss, klagt auch schon Thomas: "Lauft ohne mich weiter. Ich
kann nicht mehr mithalten!"
Nein, das wollen wir natürlich nicht. Wir haben uns gefunden und möchten
zusammenbleiben. Dank, des mittlerweile rein gelaufenen Zeitpuffers stoppen wir
und gehen erst einmal ein Stück weiter. Ich rechne derweil aus, was wir uns für
ein Tempo für die Reststrecke erlauben dürfen. Ich komme auf etwa 7 Minuten pro
Kilometer. Das klingt ganz gut, trotz der letzten beiden Anstiege am Ende müsste
das für uns alle machbar sein.
"Ich gebe Euch nun diese Tempo vor, während ihr beide brav hinter mir bleibt!"
So gesagt, so getan. Wir beenden die kurze Gehpause und laufen wieder langsam
an. Dabei übernehme ich die Führungsarbeit. Als ich das Zieltempo erreicht habe,
frage ich Thomas, wie es ihn geht. Er nickt mir glücklich zu, es geht ihm gut.
So können wir weiter machen! An der nächsten Trinkstelle spendiere ich Thomas
ein Energygel mit Koffein. Das gibt ihn gleich noch einmal zusätzlichen Schwung.
Wir haben die Krise überwunden! |
Hier stärken wir uns erst einmal wieder |
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Obwohl wir nun deutlich Tempo raus genommen haben, überholen
wir weiterhin etliche Läufer. Nur einmal kann sich ein Läufer und eine Läuferin
temporär bei uns anschließen, können aber auf die Dauer leider nicht mithalten.
Sie sind wohl alle viel zu schnell los gelaufen, zumal unsere Kilometerzeit nun
nur noch bei etwa 6:50 - 7:00 liegt. |
Wir überholen zwei "Geher"
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Eine kleine regenerative Pause zwischendurch ...
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... ermöglicht diesen Blick auf die Ruine Neideck . |
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An der letzten Trinkstelle bei Kilometer 39 haben wir sogar
noch kurz Zeit für ein Gruppenfoto. Die letzten beiden Hügel überwinden wir im
anregenden Gespräch über unsere Lauferlebnisse. So registrieren wir nicht einmal
diese Steigung, welcher sicher so manch anderer Läufer sonst wo hin gewünscht
hätte. |
Gruppenfoto bei Kilometer 39
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An der Passhöhe angekommen, ruf ich freudig aus: "Nun können
wir ins Ziel rollen!" |
Nur noch 500 Meter bis ins Ziel |
Thomas trägt seine Startnummer
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Mit hoch erhobenen Armen laufen wir alle drei gemeinsam vor
Glück strahlend in einer Nettozeit von 4:43:43 und einer fast idealen
Bruttozeit von 4:44:57 ins Ziel ein! |
Unser Zieleinlauf (Foto von Anton Lautner) |
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Was war das für ein schöner Lauf! Gerne werde ich noch einmal
Zugläufer machen! Wie Erwin der professionelle 3:30 Zugläufer mir sagte, es ist
nicht ganz einfach, aber spaßig ist es schon! |
Thomas und Thomas und Karl glücklich im Ziel
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Thomas und Gaby
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Dieter und Thomas (Foto von Anton Lautner) |
Die zwei Zugläufer Thomas und Johannes
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Auch all die anderen, meiner ursprünglich viel größeren
Lauftruppe, laufen später glücklich ein. So Rudolf in 4:59 und Martina in 5:10.
Im Ziel haben wir uns viel zu erzählen.
So geht wieder einmal ein schöner Lauftag dem Ende entgegen! |
Rudolf ist durstig
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