laufspass.com - Aus Freude am Laufen

laufspass.com - Spaß und Freude für Läufer am Laufen und Marathon

Seite zu Favoriten hinzufügen
Seite weiterempfehlen

Seite übersetzen / Translation:
 
Startseite Suchen
News Inhalt von A-Z
Impressum English pages
 
Bücher bei amazon.de von Thomas Schmidtkonz
Tour de Tirol 2009

Halbmarathon um den Walchsee am 3. Tag der Tour de Tirol 2009

laufspass.com

Tour de Tirol vom 09 - 11.10.2009 - Drei Tage und 73,3 km Laufspaß - Bildbericht von Thomas Schmidtkonz

Teil 9: Kaiserwinkl Halbmarathon am Sonntag

Zurück zur Übersichtsseite - Weitere Laufberichte - Über den Autor

Dr. Willmar Schwabe Arzneimittel

Inhaltsverzeichnis

Suchen

Google
 
Web laufspass.com

 

Power - Eiweiß zum Abnehmen

Mineralien und Vitamine für die Gesundheit und zur Leistungssteigerung

Pulsmesser - Preiswerte Markengeräte

Powergel und Energieriegel zur Leistungssteigerung

Fitnessgeräte für sportliche Leistungen

 

 
 

Wenig Genuss auf den ersten drei Kilometern

Kaum hat sich der Schauer verzogen, fällt schon der Startschuss.
Genusslauf Weltmeister hin oder her, auf den ersten drei Kilometern hält sich mein Laufgenuss sehr in Grenzen. Das ist nicht weltmeisterlich! Da und dort piekst es und die geschundenen Glieder melden sich zu Wort. Das ist dann schon eher was für Laufmasochisten.

Tour de Tirol 2009

Schon fällt der Startschuss

Tour de Tirol 2009
Tour de Tirol 2009
Tour de Tirol 2009

Die ersten 3 Kilometer fallen mir erwartungsgemäß schwer.

Tour de Tirol 2009

Aber dann geht es deutlich flüssiger voran.

Der Verfolger Thorsten

Nach knapp zwei Laufkilometern rauscht nun auch noch Thorsten, mein härtester Verfolger in der Gesamtwertung, an mir vorbei. Das berauscht mich nicht! Uff, wenn der so weiter läuft rutsche ich noch einen Platz weiter nach hinten. Mangelnder Laufehrgeiz, zu viele Laufpfunde und zu wenig Lauftraining hin oder her, das will ich nun doch nicht zulassen und versuche Anschluss zu halten.

Das gelingt mir so halbwegs mit Müh und Not. Insgeheim hoffe ich auf den kleinen Anstieg in der zweiten Hälfte, der ersten der 4 Runden.
In der Tat, Thorsten ist wohl etwas zu schnell losgelaufen. Er wird nun deutlich langsamer. Da kann ich nun meinerseits an ihm vorbeiziehen. So gesagt, so getan. Bald kann ich sogar etwas Abstand gewinnen.

Tour de Tirol 2009

Thorsten mein härtester Verfolger in der Gesamtwertung hat mich gerade überholt.

Tour de Tirol 2009

:-) Solange ich ihm im Auge behalte, habe ich ihn unter Kontrolle!

Tour de Tirol 2009

Derweil genieße ich auch den schönen Blick zum Walchsee

Unterwegs lerne ich eine ältere Läuferin aus Winterthur kennen. Ich frage sie, ob sie auch in zwei Wochen beim Luzern Marathon mitläuft, was sie verneint. Später wird sie sogar Siegerin ihrer Altersklasse bei diesem Lauf!

Tour de Tirol 2009

In der 2. und 3. Runde habe Thorsten schon etwas abgehängt und laufe eine Zeitlang mit einer Schweizer Läuferin zusammen

Tour de Tirol 2009
Tour de Tirol 2009

Hier bin ich schon in der letzten der vier Runden. Mit einer Zeit unter 2:00 wird es zwar nicht mehr klappen, aber ich fühle mich immer noch sehr gut.

Irgendwann gibt die Schweizerin Gas, während ich zurückfalle.
Obwohl es mir seit Kilometer 3 gut geht und kaum was weh tut, werde ich nun doch etwas langsamer. Mit der Wunschzeit unter 2 Stunden wird's doch nichts werden. Die Strapazen der zurückliegenden Tage waren doch etwas zu groß und meine Fitness zu gering. Dennoch freue ich mich als die 20 km Marke sozusagen den letzten Kilometer der dreitägigen Tour einläutet

Tour de Tirol 2009

Nun folgt der 73. Kilometer der Gesamttour. Aber hier geht es auch nicht mehr bergauf

Tour de Tirol 2009

Nur noch 100 Meter!

Ich gebe noch einmal etwas Gas und erreiche nach gut 2:03 Halbmarathon - Stunden die Ziellinie. Das sind zwar gut 9 Minuten mehr als vor 2 Jahren, aber ich fühle mich dafür heute besser.

Tour de Tirol 2009

Juhu ich hab's geschafft und fühle mich immer noch super!

Tour de Tirol 2009

Thorsten kommt

Nur kurze Zeit später überrennt Thorsten jubilierend die Ziellinie und dann auch noch mich. Da hat er sich ja noch einmal ganz schön und unbemerkt an mich herangepirscht!
:-) Was die Platzierung und die Endzeit betrifft, so ist sie uns eigentlich auch schnurz- piep- egal. Wir freuen uns alle, dass wir während der drei Tage trotz der Wetterkapriolen soviel Laufspaß hatten.

Tour de Tirol 2009

Nur kurze Zeit hinter mir läuft Thorsten ein, der sich ebenfalls ungemein freut

Tour de Tirol 2009

Alte Tourbekannte - Zielfoto von Iris, Thomas und Thorsten

Tour de Tirol 2009

Thorsten singt seine Kölner Hymne, nach dem das auf der Hohen Salve wegen dem Unwetter gestern ausfallen musste

Während Thorsten seinen Freudentanz aufführt und die Kölner Nationalhymne singt, lichte ich noch Jonathan Wyatt mit einem zukünftigen Bergläufer in den Armen ab. Es ist aber nicht Jonathans Nachwuchs, sondern eine Läuferin wollte mal unbedingt ihren Kleinsten in Jonathans Armen fotografieren.

Tour de Tirol 2009

Hier wird ein zukünftiger Bergläufer vom Meister persönlich geadelt

<== Teil 8 Teil 10 ==>

Joggingartikel bei eBay.de

 

Copyright © 2002 / 2024 laufspass.com, Forchheim, Deutschland
Für die Richtigkeit der Angaben übernehmen wir keine Haftung
!
Haftungsausschluss bei laufspass.com / Impressum / Datenschutzerklärung