laufspass.com - Aus Freude am Laufen

laufspass.com - Spaß und Freude für Läufer am Laufen und Marathon

Seite zu Favoriten hinzufügen
Seite weiterempfehlen

Seite übersetzen / Translation:
 
Startseite Suchen
News Inhalt von A-Z
Impressum English pages
 
Graubünden Marathon 2009

Am Heidsee beim Graubünden Marathon 2009

laufspass.com

Graubünden Marathon 2009 - Der Lauf im Bergnebel - Bildbericht von Thomas Schmidtkonz

42,2 Kilometer und 2680 Höhenmeter Berglauferlebnis pur

Fotografen wenn nicht anders genannt: Gaby Schmidtkonz, Rita Eigenmann, Sven Bladt, Thomas Schmidtkonz

Teil 4: Auf dem Weg nach Lenzerheide

Zurück zur Übersichtsseite - Weitere Laufberichte - Über den Autor

Laufbücher bei amazon.de

Inhaltsverzeichnis

Suchen

Google
 
Web laufspass.com

 

Power - Eiweiß zum Abnehmen

Mineralien und Vitamine für die Gesundheit und zur Leistungssteigerung

Pulsmesser - Preiswerte Markengeräte

Powergel und Energieriegel zur Leistungssteigerung

Fitnessgeräte für sportliche Leistungen

 

 

 

Bald verlassen wir den Märchenwald und umgehen auf einem hübschen Wiesenweg Valbella. Gehörnte Vierbeiner blicken uns dabei neugierig an.

Graubünden Marathon 2009

Wiesenweg bei Valbella. Fürwahr ein schönes Tal.

Graubünden Marathon 2009

Neugierige Zuschauer am Streckenrand

Graubünden Marathon 2009

Ausgefallene Blasmusik am Streckenrand

Graubünden Marathon 2009

Kurz danach umrunden wir den schönen Heidsee ...

Heidsee

Es folgt der hübsche Heidsee.
War hier Heidi zuhause? Nein, aber aus Graubünden stammt sie schon, nämlich aus Maienfeld.
Diesmal bläst der nun doch recht frische Wind meist in den Rücken. So fällt mir die flache Runde leichter als in den Vorjahren. Ich bin froh, wenn ich noch Kraftreserven habe und keine neuen Reserven anzapfen muss. Beim langen, steinigen und steilen Weg zum Parpaner Rothorn hoch, kann ich sie sicher noch gut gebrauchen!

Graubünden Marathon 2009
Graubünden Marathon 2009

... während manchmal die schöne Bergwelt mal kurz aus der dichten Wolkendecke hervorlugt.

Graubünden Marathon 2009

Auerhahn oder Birkhuhn? Vielleicht bleibt das ein Geheimnis des Künstlers? Ich tippe auf Auerhahn!

Graubünden Marathon 2009

Reges Treiben in Lenzerheide, ...

Lenzerheide

In Lenzerheide fasse ich erst noch einmal reichlich Verpflegung. Die Bouillon mit Weißbrot mundet mir sehr gut. Man braucht einfach was salziges neben den vielen dargebotenen Süßwaren.

Graubünden Marathon 2009

... wo wir erst mal wieder reichlich Verpflegung fassen, denn nun folgt bald der mit 11 km ewig lange finale Anstieg Richtung Ziel.

Graubünden Marathon 2009

Zuerst erfreuen aber den Fotografen diese roten Luaftballons

Graubünden Marathon 2009

Boris lief bereits ein gutes Stück vor mir durch Lenzerheide. Morgen will er gleich noch beim Aletschlauf teilnehmen.

Graubünden Marathon 2009

Sven und Hans Peter in Lenzerheide

Gaby

50 Meter vor der Abbiegung zum finalen großen Gipfelanstieg treffe ich Gaby, die mich fotografiert und als treue Ehefrau in guten wie in  schlechten Zeiten mir immer Mut zuspricht.
Diesmal läuft sie den Rothorn - Run, nach 5 maliger Teilnahme in den Vorjahren von Lenzerheide zum Rothorn hoch, nicht mit. Sie hat zuvor einfach zu wenig trainiert.

Graubünden Marathon 2009

Hier beginnt der große Anstieg

Graubünden Marathon 2009

Von Anfang an geht's gleich so richtig  steil hoch!

<== Teil 3 Teil 5 ==>

Nahrungsergänzung und Fitnessgeräte von Dr. Strunz

Bücher
Eiweiß zum Abnehmen
Energieriegel
Energy-Gels

Fitnessgeräte
Mineralien
Nordic Walking

Pulsmesser
Stirnlampen
Vitamine

 

Copyright © 2002 / 2016 laufspass.com, Forchheim, Deutschland
Für die Richtigkeit der Angaben übernehmen wir keine Haftung
!
Haftungsausschluss bei laufspass.com / Impressum