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Höhen - Ultra im Jahr 2009

Zahlreiche Bergaufläufe beim Höhenultra 2009

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Mein Vertikal - Ultra und Höhen - Ultra im Jahr 2009 - Über 50.000 Höhenmeter bergauf - Bildimpressionen von Thomas Schmidtkonz

Bilder von Gaby und Thomas Schmidtkonz

Teil 1: Die letzten Läufe vor der 50.000 Höhenmetermarke

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Einleitung

Dank zahlreicher Bergmarathons und Bergultras und dem damit verbundenen Berglauftraining kam ich im Jahr 2009 auf sehr viele Höhenmeter. So sammelte ich vom 1.1.2009 bis  Anfang Dezember 2009 über 46.000 Höhenmeter (natürlich nur aufwärts gezählt) ein.
So kam bei mir zu dieser Zeit der Gedanke auf, nach dem Vertikal - Marathon 2007, es dieses Jahr erstmals mit einem Höhenultra mit mindestens 50.000 Höhenmeter zu versuchen.
Diese knapp 4000 Höhenmeter waren für mich auch ein guter Anlass auch im Dezember etwas mehr als sonst in dieser Jahreszeit üblich zu laufen. So hatte ich dann die nötige Motivation für ein paar schöne, hügelige Läufe.

Die folgenden Bilder erzählen dabei von den letzten Lauftagen auf meinem Weg zum Vertikalmarathon:

Der Countdown - Geburtstagslauf am  20.12.2009 - Stand danach: 48190 Höhenmeter im Jahr 2009

Bei meinem Geburtstagslauf ein Egloffstein erlebe ich zusammen mit ein paar lieben Lauffreunden nicht nur einen traumhaften Winterlauf in wunderbarer Landschaft, sondern nähere mich auch ein gutes Stück der geplanten Höhenmarke .

Höhen - Ultra im Jahr 2009

Wir starten bei meinem Geburtstagslauf bei frostigen Temperaturen in Egloffstein.

Höhen - Ultra im Jahr 2009

Felsen am Kugelspiel

Höhen - Ultra im Jahr 2009

Manfred als vermummter Läufer!

Höhen - Ultra im Jahr 2009

Steile Treppe zur Burg Egloffstein hoch. So sammle ich Höhenmeter.

Höhen - Ultra im Jahr 2009

Felsentor hinter der Burg Egloffstein

Höhen - Ultra im Jahr 2009

Nach einem wahren Achterbahnkurs stärken wir uns unterwegs bei einem Zwischenstopp mit handfester Läuferkost. Dazu darf dann auch ein oberfränkisches, isontonisches Getränk nicht fehlen!

Höhen - Ultra im Jahr 2009

Es ist bereits Abend, als wir in Egloffstein bei diesem traumhaften Winterlauf zurückkommen.

In den folgenden Tagen unternehme ich ein paar weitere Läufe, bevor ich am 27.12.2009 zusammen mit Manfred eine Lauftour auf die Hügel rund um das Walberla unternehme,

Der Countdown - Große Walberlarunde am  27.12.2009 mit Manfred - Stand danach: 49220 Höhenmeter im Jahr 2009

Höhen - Ultra im Jahr 2009

Auf der "Via Alpina" das Walberla hoch, sammle ich zusammen mit Manfred (hier im Bild) weitere Höhenmeter

Höhen - Ultra im Jahr 2009

Der Gipfelsturm

Höhen - Ultra im Jahr 2009

Ausblick vom Walberlagipfel

Höhen - Ultra im Jahr 2009

Miniatur Gipfelkreuz

Höhen - Ultra im Jahr 2009

Endlich habe ich die 49.000 Metermarke erreicht, als wir die drei Walberlahügel schon hinter uns gelassen haben und den gegenüberliegenden Holzberg und Katzenstein erstürmen.

Höhen - Ultra im Jahr 2009

In den letzten Dezembertagen muss ich also noch 1000 Höhenmeter schaffen. Das ist machbar

Am folgenden Tag, den 28.12.2009, unternehme ich bei mir an Hügeln vor der Haustüre eine Joggingtour hügelauf und hügelab, bei der ich weitere 400 Höhenmeter einsammle.

 
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