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Rennsteiglauf 2010

Verpflegung beim Rennsteiglauf 2010

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Rennsteiglauf am 08.05.2010 - 73 km am Rennsteig mit der Frankenfahne - Bildbericht von Thomas Schmidtkonz

Teil 4: Baumpilze, Ebertswiese, Schmalkalder Loibe und Neuhöfer Wiesen

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Dr. Willmar Schwabe Arzneimittel

 

Über'm Berg

Nach etwa 3 Stunden und 40 Minuten Laufspaß überschreiten wir bei Nebel die Gipfelregion des Großen Inselsbergs. Wieder einmal erweist er sich als Wetterscheide, dann dahinter durchbrechen mal wieder die Sonnenstrahlen die dichte Wolkendecke.
Kurz dahinter verabschiede ich mich von Benjamin, der nun schneller als ich laufen muss. Adieu mach es gut!
Jetzt werde ich erst einmal die nächsten Kilometer alleine laufen.

Rennsteiglauf 2010

Nun geht es steil bergab, wobei uns hinter dieser Wetterscheide wieder Sonnenstrahlen erfreuen.

Die nächsten Kilometer sind meist einfach zu laufen, weil giftige Anstiege fehlen und es auch mal längere Zeit bergab geht. So erweisen sich die sonst so gefürchteten Dreißiger als Papiertiger.

Rennsteiglauf 2010

Die nächsten Kilometer laufen sich einfach. Im Hintergrund Marke KM 30

Baumpilze und totes Holz

Landschaftliche Höhepunkte fehlen hier. Hier ist mehr der Blick auf Details gefragt. Mich begeistern dabei die bizarren Baumpilze an abgestorbenen Baumstämmen. Ach, wie ist das schön, altes und totes Holz darf hier ungestört vermodern!

Rennsteiglauf 2010

Immer wieder fallen mir bizarre Baumpilze ins Auge

Rennsteiglauf 2010
Rennsteiglauf 2010

Hier löschen wir unseren Durst und ...

Ebertswiese nach 37,5 Laufkilometern

Sicher einer der Höhepunkte der Rennsteigs ist die Ebertswiese. Das ganze besonders wegen der heißen Würste, die es dort gibt. Die schmecken nicht nur den Wanderern und Nordic Walkern sondern auch so manchen Läufern, wie das folgende Foto beweist!

Rennsteiglauf 2010

... 4 Kilometer weiter gibt es auf der Ebertswiese heiße Würstchen gegen den Hunger.

Rennsteiglauf 2010

Mit so einer handfesten Kost ist man dann auch noch bei Kilometer 40 fit!

Schmalkalder Loibe und Neuhöfer Wiesen

Die "Dreißiger" sind beim Rennsteig relativ einfach. Dafür sind die Vierziger deutlich schwerer. Eine Schlüsselstelle dabei ist sicher der recht lange Anstieg zur Schmalkaldener Loibe hoch. Mir macht's aber wenig aus, da ich in meinem langsamen Ultraschlapptrab gemütlich hoch jogge. Obwohl mehr fett als fit, fühle ich mich richtig wohl. Natürlich laufe ich heute auch extrem langsam.

Rennsteiglauf 2010

Das ist auch gut so, da es kurz dahinter bis zu den Neuhöfer Wiesen erst einmal wieder recht giftig bergauf geht.

Rennsteiglauf 2010

Aber die nächste Möglichkeit der Stärkung lasst auch da nicht lange auf sich warten.

Rennsteiglauf 2010

Kleine Seenlandschaft neben dem Weg. Kein Wunder in den letzten Tagen war Dauerregen angesagt. Wie gut, das heutige Wetter spielt mit!

Rennsteiglauf 2010

Nur selten öffnen sich hier im dichten und oft auch etwas monotonen Fichtenwald schöne Ausblicke

Rennsteiglauf 2010
Rennsteiglauf 2010

Die magische 50 KM - Marke naht und ich fühle mich noch gut

Rennsteiglauf 2010
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