laufspass.com - Aus Freude am Laufen

laufspass.com - Spaß und Freude für Läufer am Laufen und Marathon

Seite zu Favoriten hinzufügen
Seite weiterempfehlen

Seite übersetzen / Translation:
 
Startseite Suchen
News Inhalt von A-Z
Impressum English pages
 
Bücher bei amazon.de von Thomas Schmidtkonz

Swiss Snow Walk & Run in Arosa am 11.01.2014 - Fotobericht und Film von Günter Kromer

Teil 3

E-Mail - an Günter

Teil 1 - Teil 2 - Teil 3 - Film - Weitere Laufberichte -  Mehr über den Autoren Günter Kromer

Swiss Snow Walk & Run in Arosa 2014

Zieleinlauf beim Swiss Snow Walk & Run in Arosa 2014

Laufbücher bei amazon.de

Swiss Snow Walk & Run Arosa 2014

Swiss Snow Walk & Run Arosa 2014
Swiss Snow Walk & Run Arosa 2014
Swiss Snow Walk & Run Arosa 2014
Swiss Snow Walk & Run Arosa 2014
Swiss Snow Walk & Run Arosa 2014
Swiss Snow Walk & Run Arosa 2014
Swiss Snow Walk & Run Arosa 2014
Swiss Snow Walk & Run Arosa 2014
Schnellster Halbmarathoni ist Stefan Hubert, als erste Frau kam Simone Raatz ans Ziel.
Im Zielbereich gibt es warme Bouillon und kalte Rivella. Als Finishergeschenk bekommen wir eine hochwertige 0,5 l Thermoskanne aus Edelstahl, worüber ich mich wirklich sehr freue.
Nach kurzem Besuch der Umkleide gehe ich in die Halle, wo die Party statt findet. Die kostenlose Portion Pasta schmeckt wie bei fast jedem Lauf - da muss es wohl ein europaweit gültiges Rezept für "geschmacksneutral" geben. Nach der Verlosung einiger gesponserter Preise tritt noch einmal das Chaostheater Oropax auf.
Swiss Snow Walk & Run Arosa 2014
Swiss Snow Walk & Run Arosa 2014
Am nächsten Tag scheint von Anfang bis zum Ende die Sonne von einem wolkenlosen Himmel. Bei so herrlichem Wetter muss ich unbedingt wieder raus! Ich beschließe, auf der Route der gestern ausgefallenen Crazy-Distance in entgegengesetzter Richtung bis hinauf zur 2400 m hohen Sattelhütte zu wandern, dort diese Route aber zu verlassen und zum Weisshorn hinauf zu marschieren.
Auf der Crazy-Strecke sieht man auch sehr viele Gipfel in Richtung Westen, die beim Halbmarathon vom Brüggerhorn verborgen werden. Da der Streckenabschnitt hinter dem Brüggerhorn allerdings momentan nicht präpariert werden konnte, weswegen wir gestern dort auch nicht laufen durften, muss ich unterwegs einige Kilometer weit sehr anstrengend in den teilweise knietiefen Fußspuren einiger anderer Wanderer voran stapfen. Das ist sehr anstrengend, aber auch spannend. Ganz anders als auf den perfekten Wegen gestern! Als ich die Sattelhütte erreiche sehe ich, dass dieser Pfad von der Seite aus gesperrt ist. Durchaus verständlich!
Swiss Snow Walk & Run Arosa 2014
Swiss Snow Walk & Run Arosa 2014
Swiss Snow Walk & Run Arosa 2014
Swiss Snow Walk & Run Arosa 2014
Swiss Snow Walk & Run Arosa 2014
Swiss Snow Walk & Run Arosa 2014
Swiss Snow Walk & Run Arosa 2014
Swiss Snow Walk & Run Arosa 2014
Swiss Snow Walk & Run Arosa 2014
Swiss Snow Walk & Run Arosa 2014
Der Aufstieg von der Sattelhütte hinauf zum Weisshorn ist dagegen zwar steil, aber wieder hervorragend präpariert. Mehr als 1,5 Stunden bleibe ich bei fast frühlingshaft warmem Wetter dort oben und genieße die herrliche Aussicht.
Swiss Snow Walk & Run Arosa 2014
Swiss Snow Walk & Run Arosa 2014
Swiss Snow Walk & Run Arosa 2014
Swiss Snow Walk & Run Arosa 2014
Zwischendurch treffe ich noch einmal Bernie und seine Frau, die diesen grandiosen Tag zum Skifahren nutzen.
Dann nehme ich die Gondelbahn und fahre hinab. Arosa, ich komme ganz bestimmt wieder!
Und hier ist mein 2:30 Minuten langer Film von dem tollen Halbmarathon.

Links

Film ==>

Alles für Fitness und Gesundheit von Dr. Strunz bei forever young

Bücher
Eiweiß zum Abnehmen
Nahrungsergänzung
Omega 3 und Öle
Selbsttests
Snacks&Superfoods
Trainings und Regeneration
Vitamine

 

Inhaltsverzeichnis

Suchen

Google
 
Web laufspass.com

 

 

Power - Eiweiß zum Abnehmen

Mineralien und Vitamine für die Gesundheit und zur Leistungssteigerung

Pulsmesser - Preiswerte Markengeräte

Powergel und Energieriegel zur Leistungssteigerung

 

 

 

Copyright © 2002 / 2024 laufspass.com, Forchheim, Deutschland
Für die Richtigkeit der Angaben übernehmen wir keine Haftung
!
Haftungsausschluss bei laufspass.com / Impressum / Datenschutzerklärung