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laufspass.com - Spaß und Freude am Laufen für Läufer

Hier geht es um Laufen für Läufer. Wir sprechen besonders Genussläufer an, bei denen mehr der Spaß an der Ausübung ihres Laufsports im Vordergrund steht als der reine Leistungsgedanke.
Schwerpunkte der Berichterstattung sind interessante und unterhaltsamen Laufberichte aus aller Welt vieler Laufautoren und Beschreibungen von Jogging- und Walkingtouren. Das wird durch nützliche Infos, News und Trainingstipps rund ums Thema Laufen, Laufseminare wie z.B. auf Mallorca, Marathon, Ultramarathon, Joggen, Walken, Triathlon, Gesundheit, Ernährung, und Körperfettanalyse abgerundet.
Laufguides und besondere Läufer stellen sich vor.
Tools wie Alterszeitrechner, Laufzeitrechner und BMI-Rechner unterstützen den Läufer beim Training.
Außerdem findet sich hier ein Wettkampfkalender, eine ausführliche Linksammlung so wie eine  Sammlung von Literaturhinweisen.  Beim Thema Ausrüstung helfen ein Einkaufsführer, ein Marktplatz, eine Geschenkgalerie und
Testberichte bei der Suche nach den passenden Sportartikeln.
Jeder kann sich hier mit eigenen Beiträgen, Laufberichten, Forumsbeiträgen, Gästebuch usw. beteiligen.

Laufberichte

Laufberichte bei laufspass.com

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Brandneu bei laufspass.com
Unterfränkischer Orientierungsultralauf vom 02.08 - 03.08.2014 Heiko im Ziel des Berliner Vollmond-Marathons 2014
02.08 - 03.08.2014 Unterfränkischer Orientierungsultralauf: 120 km vom tiefsten Punkt Unterfrankens zum fast höchsten Punkt Unterfrankens - Bericht und Film

Etwa 120 km Laufstrecke auf einem hügeligen und trailigen Kurs mit etwa 3000 Höhenmetern sind an sich schon eine Herausforderung. Wenn aber dann Verpflegungsstellen fehlen und man sich auch noch die Laufstrecke zwischen Start und Ziel selbst suchen muss, dann ist es schon ein Laufabenteuer für Laufindividualisten.
Da ich schon im Vorfeld etwas ahnte, was uns erwartet zitterten mir die Knie. Hätte ich schon im Vorfeld genau gewusst, welche Strapazen wir erleiden werden, hätten sie wohl sogar geschlottert!

Bericht und Film
09.08.2014 Berliner Vollmond-Marathon - Laufbericht von Heiko Rammenstein

Pünktlich um 18 Uhr fiel der Startschuss, den wir alle mit Applaus bedachten. Nach einer halben Runde auf der Tartanbahn entgegen der üblichen Laufrichtung verließen wir das Stadion an seinem nordwestlichen Ausgang. Wir durchquerten ein Kleingartengelände und liefen an dessen nördlichen Rand entlang auf eine Straßenkreuzung bei km 1 zu.

Das vordere Drittel, in dessen Mitte ich mich bewegte, überquerte die von der Polizei geregelte Kreuzung geradeaus in westlicher Richtung.

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Kochertalbrücke beim Landesorientierungslauf 2014 Tag 6

Monschau Marathon 2014

21.06.2014 Landesorientierungslauf Tag 6 - 35 km und 480 HM am Kocher von Künzelsau nach Schwäbisch Hall - Film von Thomas Schmidtkonz

Ich will in mehreren Etappen vom niedrigsten Punkt Bayerns in Kahl am Main (102 m NN) zum höchsten Punkt Bayerns der Zugspitze (2962 m) laufen.

Am sechsten Tag lief ich durch und oberhalb des Kochertals 35 km von Künzelsau nach Schwäbisch Hall.

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10.08.2014 Monschau Marathon - New York, Monschau, Tokyo - Laufbericht von Thomas Eller

In Monschau laufen geht einfach nicht alleine. Dieser Marathon hat Kult-Charakter und die vielen „Wiederholungstäter“ belegen, dass dort nicht nur ein Marathon gelaufen wird, sondern dass da auch viel Kultur stattfindet. Rund 1.300 Sportler, die an den verschiedenen Bewerben teilgenommen haben, zeigen den Erfolg dieser Veranstaltung, die schon zum Standardprogramm nicht nur der Marathonis zwischen Bonn und der Landesgrenze geworden ist.
Mini-Marathon, Walking, Staffellauf, Marathon und ein Ultramarathon, die Familie der Bewerbe ist groß, da ist für jeden etwas dabei.

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Weitere aktuelle und neue Seiten
News - Presse 09.08.2014 Berliner Vollmond-Marathon - Laufbericht von Heiko Rammenstein
21.06.2014 Landesorientierungslauf Tag 6 - 35 km und 480 HM am Kocher von Künzelsau nach Schwäbisch Hall - Film von Thomas Schmidtkonz 10.08.2014 Monschau Marathon - New York, Monschau, Tokyo - Laufbericht von Thomas Eller
02.08 - 03.08.2014 Unterfränkischer Orientierungsultralauf: 120 km vom tiefsten Punkt Unterfrankens zum fast höchsten Punkt Unterfrankens - Bericht und Film 28.07.2014 Pik Lenin Race - Ziel in 7134 m Höhe - Laufbericht von Thomas Eller
20.06.2014 Landesorientierungslauf Tag 5 - 33 km und 620 HM von Oberwittstadt nach Künzelsau - Film von Thomas Schmidtkonz 19.07.2014 Run and Bike Marathon Coburg - 35 Grad im Schatten - Film von Thomas Schmidtkonz
19.06.2014 Landesorientierungslauf Tag 4 - 30 km und 530 HM von Höpfingen zu Werners Kneipe in Oberwittstadt - Film von Thomas Schmidtkonz 12.07.2014 Andorra Trail Marathon - Laufbericht und Bilder von Jürgen Sinthofen
18.06.2014 Landesorientierungslauf Tag 3 - 31 km und 740 HM von Großheubach über Miltenberg nach Höpfingen  - Film von Thomas Schmidtkonz 06.07.2014 Altmühltrail - Der Genusstrail in fünf Gängen - 22 Km und 400 Höhenmeter - Bericht und Film von Thomas Schmidtkonz
17.06.2014 Landesorientierungslauf Tag 2 - 41 km und 510 Höhenmeter von Aschaffenburg Nilkheim nach Großheubach - Film von Thomas Schmidtkonz 16.06.2014 Landesorientierungslauf Tag 1 - 26 km und 150 Höhenmeter von Kahl am Main nach Aschaffenburg Nilkheim - Film von Thomas Schmidtkonz
08.06.2014 Antico Trail del Contrabbandiere - Auf dem alten Tabakschmuggler-Trail - Laufbericht von Thomas Eller 24.- 25.05.2014 Grand Union Canal Race - 145 Meilenlauf von Birmingham nach London - Laufbericht von Thomas Eller
25.05.2014 Kosovo Marathon in Priština - Laufbericht und Bilder von Jürgen Sinthofen Laufen aus orthopädischer Sicht - Durch richtiges Laufen Stütz- und Bewegungsapparat fördern und Haltungsschäden, Gelenkbeschwerden oder Verspannungen beim Laufen vermeiden
16.05.2014 Trail Menorca Cami de Cavalls - Laufbericht von Thomas Eller 11.05.2014 Skopje Marathon - Laufbericht und Bilder von Jürgen Sinthofen
03.05 - 04.05.2014 Mittelfränkischer Orientierungsultralauf - 115 km vom tiefsten Punkt Mittelfrankens zum höchsten Punkt Mittelfrankens - Bericht  und Film von Thomas Schmidtkonz 03.05 - 04.05.2014 The Trail Yonne - Français pour débutants – Französisch für Anfänger - Laufbericht von Thomas Eller
27.04.2014 Spreewald Marathon - Laufbericht und Bilder von Jürgen Sinthofen 26.04.2014 Spreewald Kajak Marathon - Bericht und Bilder von Jürgen Sinthofen
19. - 20.04.2014 Ultra Mallorca Serra de Tramuntana - Ein Brief - 112 km und 4450 Höhenmeter - Laufbericht von Thomas Eller 11.04. - 13.04.2014 JUNUT - Jurasteig Nonstop Trail - 230 km und 7000 Höhenmeter - Laufbericht von Thomas Eller
Test der Reebok ZQuick TR Schuhe für Laufspielereien - gesponserter Artikel - Film und Testbericht von Thomas Schmidtkonz 12.04.2014 Steigerwald-Orientierungslauf am Steigerwald Panoramaweg - Film von Thomas Schmidtkonz
06.04.2014 BIMA Bilstein Ultra - 55 km und 1200 Höhenmeter - Bericht und Film von Thomas Schmidtkonz 09.03.2014 Joggingtour bei Stübig in der nördlichen Fränkischen Schweiz - Film von Thomas Schmidtkonz
08.03.2014 Wetzstein Joggingtour im südlichen Thüringer Wald mit Altvaterturm - Film von Thomas Schmidtkonz 06.03.2014 Joggingtour bei Kipfenberg - Film von Thomas Schmidtkonz
16.03.2014 85. Seoul Marathon - Laufbericht und Bilder von Jürgen Sinthofen 03.03.2014 Joggingtour in den Haßbergen auf die Nassacher Höhe - Film von Thomas Schmidtkonz
23.02.2014 8. Tokio Marathon  - Ein Laufbericht von Jürgen Sinthofen 29.03.2014 Hersbrucker Schweiz-Marathon und 3. Team Bittel Frühlings-Genussmarathon - Film von Thomas Schmidtkonz
02.03.2014 Hersbrucker Schweiz Joggingtour bei Eschenbach zur Erkundung der Hersbrucker Schweiz Marathonstrecke - Film von Thomas Schmidtkonz 15.02.2014 Hersbrucker Schweiz Joggingtour bei Hirschbach zur Erkundung der Hersbrucker Schweiz Marathonstrecke - Film von Thomas Schmidtkonz
16.03.2014 Fürther 6-Stundenlauf und Welt-Down-Syndrom-Tag Marathon - Film und Bilder von Thomas Schmidtkonz 11.01.2014 Joggingtour bei Pommelsbrunn zur Erkundung der Hersbrucker Schweiz Marathonstrecke  - Film von Thomas Schmidtkonz
25.01.2014 3. Fränkische Schweiz Abenteuertrail - Film von Thomas Schmidtkonz 01. - 02.03.2014 Trans Gran Canaria - 125 km und 8500 Höhenmeter - Laufbericht von Thomas Eller
Laufen nach Erkältung - Erkältung - wann ein Verzicht auf das Training sinnvoll ist Lauferlebnisse eines Laufanfängers - Wie ich mit meinen Läufen ein neues Leben begann - ebook von Thomas Schmidtkonz
05.10.2013 Zwei Touren im Böhmischen Paradies - Prachauer Felsen (Prachovské skály) und Schloss Humprecht - Bildimpressionen von Thomas Schmidtkonz 04.10.2013 Joggingtour im Falkengebirge - Bildimpressionen von Thomas Schmidtkonz
03.10.2013 Joggingtour im Riesengebirge auf die Schneekoppe - Bildimpressionen von Thomas Schmidtkonz Laufberichte von Jürgen Sinthofen von A-Z
31.01.2014 24 Stunden Burgenland Extrem Tour - Laufbericht von Thomas Eller laufspass.com - Autoren stellen sich vor: Thomas Eller
Laufseminare und Laufreisen auf Mallorca 06.01.2014 Lichterlauf Pottenstein zum Lichterfest in Pottenstein - Film von Thomas Schmidtkonz
14.12.2013 2. Fränkische Advents Genusslauf - Film von Thomas Schmidtkonz 11.01.2014 Swiss Snow Walk & Run in Arosa - Fotobericht und Film von Günter Kromer
05.01.2014 Coburg Marathon - Bildimpressionen von Thomas Schmidtkonz 30.11.2013 Genusslaufmarathon Reloaded - Bildimpressionen und Film von Thomas Schmidtkonz
14.12.2013 Jägerstein Ultra - Mein schönster Geburtstag führt durch die "Hölle" - Fotobericht und Film von Günter Kromer 23.11.2013 Genusslaufmarathon - Bildimpressionen und Film von Thomas Schmidtkonz
08.12.2013 Lanzarote Marathon - Laufbericht von Jürgen Sinthofen 17.11.2013 Trail Uewersauer - Trail-Vergnügen im nahegelegenen Ausland - Fotobericht und Film von Günter Kromer
27.10.2013 Ljubljana Marathon - Ein Laufbericht von Jürgen Sinthofen 19.10.2013 Växjö-Marathon - Laufbericht von Marten Petersen
27.07.2013 Öland Marathon - Laufbericht von Marten Petersen 27.10.2013 Trail Marathon Heidelberg - Welcher Läufertyp bist Du? - Bericht, Bilder und Film von Günter Kromer
07.09.2013 3. laufspass.com und teambittel.de Genusslauf-Ultra - 47 km Laufspaß durch die Rhön - Bildimpressionen von Thomas Schmidtkonz 06.10.2013 Sofia Marathon in Bulgarien - Ein Laufbericht von Jürgen Sinthofen
12.10.2013 Fränkische Schweiz Abenteuertrail - Ein Abenteuerlauf mit dem Bayerischen Rundfunk - Bildimpressionen von Thomas Schmidtkonz 05.10.2013 Pfalz Trail 2013 - HalfTrail Distanz - Eine gute Entscheidung - Fotos, Bericht und Film von Günter Kromer
30.-31.08.2013 1. Rennsteig Nonstop - 168,3 km von Blankenstein nach Hörschel in maximal 28 Stunden - Bericht von Edgar Mücke 14.09.2013 Sardona Trail - Ein hochalpiner Lauftraum - Bericht, Bilder und Film von Thomas Schmidtkonz
01.09.2013 Fränkische Schweiz Marathon - Abenteuer eines Zugläufers - Bericht, Bildimpressionen und Film von Gaby und Thomas Schmidtkonz 24.08.2013 Erster Matterhorn Ultraks Trail - Fotos, Bericht und Film von Günter Kromer
11.08.2013 Isle of Man Marathon - Bilder und Bericht von Jürgen Sinthofen 25.08.2013 Burgwald Marathon - Laufrausch in Rauschenberg - Bericht, Bildimpressionen  und Film von Gaby und Thomas Schmidtkonz
Nordic Skating - Einführung in eine neue Trendsportart 27.07.2013 Swissalpine K42 in Davos - Bericht von Birgit Riedl und Bilder von Alexander und Birgit Riedl
28.07.2013 1. Einstein Triathlon in Ulm - Ein Laufbericht von Jürgen Sinthofen 03.08 - 04.08.2013 1. Oberfränkischer Orientierungsultralauf und Abenteuerlauf - 125 km und 2000 Höhenmeter - Bericht, Bildimpressionen und Film von Thomas Schmidtkonz
20. - 21.07.2013 Eiger Ultra Trail - Bericht und Film von Günter Kromer 06.07.2013 Zermatt Ultra - Bis zum Ziel in 3100 m Höhe - Bildimpressionen von Manfred Fellner und Annelie Hirschmann
20.07.2013 Run and Bike Marathon Coburg - Bericht, Bilder und Film von Thomas Schmidtkonz 20. - 21.07.2013 Eiger Ultra Trail - Film von Günter Kromer
13.07.2013 Pitztal Trail Maniak - Der Hammertrail in den Pitztaler Hochalpen - Bericht, Bildimpressionen und Film von Thomas Schmidtkonz 07.07.2013 27. Stanserhorn Berglauf - Bericht, Bilder und Film von Günter Kromer
22.06.2013 Mozart 100 Lauf - 100 km und knapp 2500 Höhenmeter rund um Salzburg - Bericht und Bildimpressionen von Gaby und Thomas Schmidtkonz 01.06.2013 Chisinau Marathon in Moldavien - Ein Laufbericht von Jürgen Sinthofen
22.06.2013 Mozart 100 Lauf - 100 km und knapp 2500 Höhenmeter rund um Salzburg - Film von Gaby und Thomas Schmidtkonz 20.05.2013 Joggingtour im Oberpfälzer Wald bei Eslarn zum Stückstein / Stückberg hoch - Film von Thomas Schmidtkonz
01. - 02.06.2013 - Land unter beim Black Forest Trail Maniak - Bericht, Bilder und Film von Günter Kromer 26.05.2013 Winterthur-Marathon - Film mit Marion Daeppen von Marions Bruder
20.05.2013 Joggingtour im Oberpfälzer Wald bei Stadlern zu Hochfels, Reichenstein und Weingartenfels  - Film von Thomas Schmidtkonz 19.05.2013 Karl Jirosch Gedächtnislauf im Künischen Gebirge am 19.05.2013 mit Osser und Zwercheck - Film von Thomas Schmidtkonz
18.05.2013 Joggingtour in Waldmünchen mit Perlsee / Čerchov / Gibacht - Film von Thomas Schmidtkonz 25.05.2013 Rennsteig Marathon - 43,5 km und 600 Höhenmeter - Bericht, Bilder und Film von Gaby und Thomas Schmidtkonz
12.05.2013 - Hartfüßler Trail - Mit Zement in den Beinen zum Hartfüßler - Bildbericht und Film von Günter Kromer 09.05.2013 Morgenlauf am Achensee vom Hotel Das Kronthaler zur Christlumalm - Film von Thomas Schmidtkonz
10. - 11.05.2013 SH-Supertrail - Bildbericht und Film von Günter Kromer 08.05.2013 Lauf am Achensee vom Hotel Das Kronthaler zur Seekaralm und Koglalm - Film von Gaby und Thomas Schmidtkonz
07.05.2013 Lauf am Achensee vom Hotel Das Kronthaler zur Zöhreralm - Film von Gaby und Thomas Schmidtkonz 06.05.2013 Lauf am Achensee vom Hotel Das Kronthaler nach Pertisau über den Gaislamsteig - Film von Gaby und Thomas Schmidtkonz
05.05.2013 Lauf am Achensee vom Hotel Das Kronthaler zur Köglalm - Film von Thomas Schmidtkonz 21.04.2013 Cagliari Marathon am 21. April 2013 - Ein Laufbericht von Jürgen Sinthofen
01.05.2013 2. Team Bittel und Trampelpfad Höhlenlauf - Einzigartiges Lauferlebnis - Film von Thomas Schmidtkonz 14.04.2013 BIMA Bilstein Ultra - 54 km und 1400 Höhenmeter - Bericht, Bilder und Film von Thomas Schmidtkonz
30.03.2013 Haßberge-Marathon - 50 km und 1300 Höhenmeter Laufspaß und Burgenromantik in den Haßbergen - Film von Thomas Schmidtkonz 16.03.2013 Erkundungstour rund um Burg Bramberg für Haßberge Romantik Marathon - Film von Thomas Schmidtkonz
09.03.2013 Erkundungstour  rund um Burg Altenstein für Haßberge Romantik Marathon  - Film von Thomas Schmidtkonz 07.03.2013 Erkundungstour rund um Burg Lichtenstein und Felsengruppe Diebeskeller für Haßberge Romantik Marathon - Film von Thomas Schmidtkonz
02.03.2013 Erkundungstour rund um die Mariengrotte für Haßberge Romantik Marathon - Film von Thomas Schmidtkonz 23.02.2013 Winterlauf im Fichtelgebirge rund um den Ochsenkopf - Film von Thomas Schmidtkonz
02.03 -03.03.2013 1. UTHAM UltraTrailHammerAmMaindreieck - GPS und endlich Sonne - Bildbericht und Film von Günter Kromer 09.02.2013 Erkundungstour bei Mostviel in der Fränkischen Schweiz - Film von Thomas Schmidtkonz
02.02.2013 Haßberge Romantik Marathon Erkundungstour- Film von Thomas Schmidtkonz 26.01.2013 Fränkische Schweiz Abenteuertrail- Film von Thomas Schmidtkonz
Laufseminare und Laufreisen mit Andreas Butz auf Mallorca - Film 12.01.2013 Swiss Snow Walk & Run in Arosa - Wintersportparadies auch für Läufer - Bildbericht und Film von Günter Kromer
06.01.2013 Coburg-Marathon - 42 km und 660 Höhenmeter Laufspaß als Schlussläufer rund um Coburg - Bericht, Bilder und Film von Thomas Schmidtkonz 31.12.2012 Bietigheimer Silvesterlauf - Bildbericht von Günter Kromer und Annette Oberle
09.12.2012 Nikolauslauf Tübingen - Schnee statt Schokoladen-Nikolaus - Bildbericht von Annette Oberle 24.11.2012 Genusslauf-Marathon in der Fränkischen Schweiz - Film von Thomas Schmidtkonz
17.11.2012 Genusslauf-Marathon Preloaded in der Fränkischen Schweiz - Film von Thomas Schmidtkonz 17.11.2012 Genusslaufmarathon Preloaded - Bilder, Bericht und Film von Günter Kromer
04.11.2012 Harrys Genuss-Marathon in der Fränkischen Schweiz - Film von Thomas Schmidtkonz 11.11.2012 Istanbul Eurasia Marathon - Laufbericht von Jürgen Sinthofen
Joggingtour am 20.10.12 in der Rhön mit Heidelstein und Wasserkuppe - Film von Thomas Schmidtkonz 28.10.2012 Erster Straßburg Marathon - Laufbericht von Jürgen Sinthofen
03.10.2012 Joggingtour mit Reiter bei Buttenheim - Film von Thomas Schmidtkonz 28.10.2012 Röntgenlauf - Bericht und Bilder von Alexander und Birgit Riedl
27.10.2012 Schwäbische Albmarathon - Weihnachten im Oktober -  Bildbericht und Film von Günter Kromer 21.10.2012 TUI Palma de Mallorca Marathon - Laufbericht von Jürgen Sinthofen
21.10.2012 Lübeck-Marathon - Laufbericht von Marten Petersen Vier Haßberge Joggingtouren am 29.09.2012 - Film von Thomas Schmidtkonz
04. - 05.08.2012 TRAIL TICINO mit 117 Km und +-8500 HM - Trailrunners Paradise und Tessiner Wetterkapriolen - Bildimpressionen von Ricarda Bethke und Didi Beiderbeck 22.09.2012 Joggingtour rund um den Dillberg und weitere Zeugenberge - Film von Thomas Schmidtkonz
Auf dem Swiss Irontrail im Juli 2012 - Bilder und Filme von Günter Kromer und Thomas Schmidtkonz Auf dem Swiss Irontrail am 08.07.2012 von Lenzerheide nach Arosa - Bildimpressionen von Thomas Schmidtkonz

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